İçeriğe atla
Nihari (Pakistan Yavaş Pişirilmiş Sığır Sap Yahni)
pakistanibreakfast

Nihari (Pakistan Yavaş Pişirilmiş Sığır Sap Yahni)

Pakistan'ın en ünlü yavaş yahnisi - kolajen kalın, derin baharatlı bir sos halinde eriyene kadar gece boyunca kavrulmuş dana incik. Lahor'un Pazar sabahı kurumu.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
240 dk
Porsiyon
6
Zorluk
Zor
4.9
Puanlamak için giriş yap
#Pakistanlı#sığır eti#yavaş pişirilmiş#güveç#Lahori#baharatlı#kahvaltı#helal

Bu Tarif Hakkında

Nihari (Arapça 'nahar'dan, sabah/gündüz anlamına gelir) Güney Asya Müslüman mutfağının harika yemeklerinden biridir; başlangıçta gece boyunca mühürlü toprak kaplarda (dum pişirme) hazırlanan ve Eski Delhi ve Lahor'da şafak vakti satılan, sabah namazından sonra tüketilen, yavaş pişirilen dana incik yahnisi. Hindistan ve Pakistan'ın 1947'de bölünmesinden sonra yemek Lahor ve Karaçi'ye gitti ve Pakistan mutfak kültürüne derin bir şekilde yerleşti; artık her Cuma ve Pazar sabahı naan veya kulcha ile yeniliyor. Baharat karışımı - nihari masala - tam tarçın, siyah kakule, karanfil, yıldız anason, kurutulmuş zencefil ve hindistan cevizini içerir ve aynı anda dünyevi, çiçeksi ve ısıtıcı bir tat üretir. Bitirme garnitürleri - ince zencefil jülyen, taze yeşil biber, limon, kişniş ve çiseleyen yağ - tartışılamaz.

Malzemeler

Porsiyonlar 6

  • 1.2 kgdana incik (nallı)(kemikli, kalın halkalar halinde kesilmiş)
  • 4 yemek kaşığıghee veya sıvı yağ
  • 2soğan(ince dilimlenir ve altın rengi kahverengi olana kadar kızartılır (birista))
  • 1 yemek kaşığızencefil ezmesi
  • 1 yemek kaşığısarımsak ezmesi
  • 3 yemek kaşığısade un (atta)(kalınlaştırma için)
  • 1.5 litresu
  • 2 çay kaşığıtuz
  • 2 çay kaşığınihari masala(veya birleştirin: 1 çay kaşığı rezene, 0,5 çay kaşığı siyah kakule, 0,5 çay kaşığı tarçın, 0,25 çay kaşığı karanfil, 0,25 çay kaşığı küçük hindistan cevizi, 0,5 çay kaşığı kurutulmuş zencefil)
  • 1 çay kaşığıkırmızı biber tozu
  • 0.5 çay kaşığızerdeçal
  • 1 yemek kaşığıtaze zencefil(Jülyenlenmiş, hizmet etmek)
  • 2yeşil biberler(servis etmek için dilimlenmiş)
  • 1limon(takozlar, servis etmek için)
  • 4 yemek kaşığıtaze kişniş(servis etmek için doğranmış)
  • 1 yemek kaşığısıvı yağ(üstüne serpmek)

Yapılışı

  1. 1

    Birista (kızarmış soğan) yapın

    Dilimlenmiş soğanları yağda, orta ateşte, koyu altın rengi olana kadar karıştırarak 20 dakika kızartın. Oluklu bir kaşıkla çıkarın ve bir kenara koyun. Yağı tencerede saklayın.

  2. 2

    Sığır eti kavurma

    Aynı yağda, kahverengi dana incikleri gruplar halinde yüksek ateşte her tarafı 4 dakika boyunca kızartılır.

  3. 3

    Baharat üssü oluşturun

    Tencereye zencefil ezmesini ve sarımsak ezmesini ekleyin. 1 dakika karıştırın. Nihari masala, kırmızı biber, zerdeçal ve kızarmış soğanların yarısını ekleyin. 2 dakika karıştırın.

  4. 4

    Uzun kızartma

    Bütün sığır etini iade edin. Su ekleyin. Kaynatın, köpüğü alın. Isıyı mümkün olan en düşük kaynama noktasına düşürün. Kapağını kapatıp et kemikten ayrılana ve et suyunun yoğun aromasını alana kadar 3-4 saat pişirin.

    Otantik nihari bir gecede kaynar. 3 saat bile hızlı pişirmeye göre çok daha iyi sonuçlar verir.

  5. 5

    Un ile koyulaştırın

    Unu 4 yemek kaşığı soğuk suyla pürüzsüz bir bulamaç haline getirin. Kızartmayı karıştırın. Kapağını açmadan 15 dakika pişirin; sos, kaşığın arkasını kaplayacak kadar koyulaşmalıdır.

  6. 6

    Servis yap

    Derin kaselere paylaştırın. Üstüne kalan altın rengi soğanı, zencefil jülyenini, dilimlenmiş yeşil biberi ve kişnişi ekleyin. Üzerine sıvı yağ gezdirin. Limon dilimi ve naan veya kulcha ekmeği ile servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Kemikli dana incik önemlidir; ilik, uzun pişirme sırasında et suyunun içinde erir ve nihari'nin tanımlayıcı bir unsurudur.

  • Atta (un) koyulaştırma gelenekseldir; azaltılarak koyulaştırılmış güveçlerden farklı, karakteristik olarak kalın, sos benzeri bir kıvam verir.

  • En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • Koyun eti nihari: Kemikli kuzu veya koyun eti kullanın - Pakistan dışındaki geleneksel versiyon

  • Daha keskin, biraz kremalı bir versiyon için sonunda karıştırılan 1 yemek kaşığı yoğurt ekleyin

  • Üstüne yağ, kimyon ve kurutulmuş kırmızı biberin karıştırılarak (tarka) dökülerek bitirilmesi

  • Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

Depolama

Baharatlar geliştikçe Nihari'nin 2. ve 3. günde en iyi olduğu kabul edilir. 5 gün buzdolabında saklanır. 3 ay boyunca iyice donar (garnitürler olmadan).

Tarih ve Köken

Nihari, 18. yüzyılda Delhi'nin Jama Mescidi bölgesindeki Babür İmparatoru Aurangzeb'in kraliyet mutfaklarında kraliyet çalışanları için bir sabah yemeği olarak yaratıldı. 1947'den sonra yemek, Delhi'den gelen Müslüman ailelerle birlikte Lahor'a göç etti ve Pakistan kültürüne o kadar entegre oldu ki, her büyük şehrin kendi nihari caddesi var. Eski Delhi Nihari ve Lahor Nihari iki farklı bölgesel stil olarak kabul edilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Düdüklü tencerede nihari yapabilir miyim?

Evet — 45 dakika boyunca tam basınçta basınçlı pişirin, sonra bırakın. Lezzet, gece boyunca kaynatılana göre daha az derindir ancak yine de mükemmeldir. Basıncın doğal olarak düşmesine izin verin; zorla bırakmayın, aksi takdirde et gerilir.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Orijinal olduğunu nasıl bilebilirim?

Özgünlük bir yelpazede yer alır; daha önemli olan tekniğe ve tatların dengesine saygı göstermektir. Yemeğin tadı uyumluysa ve kendi bölgesindeki aşçıların onu nasıl yapacağına saygı duyuyorsa, sağlam bir zemindesiniz demektir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına · 6 toplam porsiyon

Kalori520Kalori
proteini46g
Karbonhidratlar16g
Yağ30g
Elyaf2g
proteini46g
Karbonhidratlar16g
Yağ30g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi240 dk
Toplam süre270 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın