İçeriğe atla
Poulet Yassa
guineandinner

Poulet Yassa

Limonlu karamelize soğan sosunda kızartılmış keskin marine edilmiş tavuk.

Hazırlık
30 dk
Pişirme
45 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Orta
4.9
Puanlamak için giriş yap
#tavuk#limon#soğan#Gine

Bu Tarif Hakkında

Poulet Yassa, Gine, Senegal ve Gambiya'da bulunan Batı Afrika'nın en ünlü yemeklerinden biridir. Tavuk gece boyunca limon suyu, hardal ve soğanla marine edilir, ardından soğanlar yavaş yavaş karamelize edilir ve tavuk kendi suyuyla tekrar kızartılır. Sonuç, beyaz pirinç üzerinde servis edilen son derece keskin, tatlı ve aromatik bir yemektir.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 1 bütüntavuk, parçalar halinde kesilmiş
  • 4 büyüksoğan, ince dilimlenmiş
  • juice of 3limonlar
  • 2 yemek kaşığıDijon hardalı
  • 2 dişsarımsak, kıyılmış
  • 2 yemek kaşığıbitkisel yağ

Yapılışı

  1. 1

    Marine edin

    Limon suyu, hardal, sarımsak, tuz ve karabiberi birleştirin. Tavukları ve soğanları marine edip soteleyin. En az 2 saat buzdolabında bekletin (gece boyunca en iyisi).

  2. 2

    Izgara tavuk

    Tavuğu marinattan çıkarın (her şeyi ayırın). Tavuk parçalarını hafifçe kızarana kadar ızgarada veya tavada kızartın. Bir kenara koyun.

  3. 3

    Soğanları karamelize edin

    Büyük bir tencerede yağı ısıtın ve marine edilmiş soğanları orta ateşte 20 dakika, iyice altın rengi olana kadar pişirin.

  4. 4

    Kızartma

    Ayırdığınız turşuyu ve tavuğu tencereye ekleyin. Kapağını kapatın ve pişene kadar 20 dakika kısık ateşte pişirin.

  5. 5

    Servis yap

    Baharatını ayarlayın ve beyaz pirinç üzerinde servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • Uzun marine etme süresi çok önemlidir; gece boyunca marine etmek en iyi tadı verir.

  • Karamelizasyonu acele etmeyin; yassa'yı özel kılan altın soğandır.

  • En sonunda tuzu tadın ve ayarlayın; sıvılar azaldıkça tatlar yoğunlaşır ve son bir tutam pul pul tuz tüm yemeği keskinleştirir.

  • Mise en place kendini amorti eder: özellikle hızlı hareket eden herhangi bir adım için, ısı yükselmeden önce her şeyi doğrayın, ölçün ve önceden karıştırın.

Varyasyonlar

  • Tavuk yerine bütün tilapia ile balık yassa yapın.

  • Isı için kızartmaya bir viski bonnet biberi ekleyin.

  • Vejetaryen: proteini kavrulmuş kral istiridye mantarı, füme tofu veya pişmiş nohutla değiştirin; telafi etmek için baharatı biraz yukarı doğru ayarlayın.

  • Baharat: Tek bir keskin vuruş yerine sıcak, katmanlı ısı için aromatiklere ince kıyılmış taze şili veya bir çay kaşığı ezilmiş Halep/Urfa biberi ekleyin.

Depolama

4 güne kadar buzdolabında saklayın. Lezzet ertesi gün derinleşiyor.

Tarih ve Köken

Yassa, Casamance bölgesindeki Diola halkından doğmuştur ve Batı Afrika'ya yayılarak bölgenin en ikonik yemeklerinden biri haline gelmiştir.

Sıkça Sorulan Sorular

Izgara aşamasını atlayabilir miyim?

Yapabilirsiniz ama kısa süre ızgarada pişirmek yassa'ya kendine özgü derinliğini veren dumanlı bir koku katar.

Ne tür hardal kullanmalıyım?

Dijon gelenekseldir, ancak hazırlanmış herhangi bir hardal bir tutam işe yarar.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Evet — bileşenlerin çoğu bir gün önceden hazırlanıp ayrı olarak soğutulabilir. Dokuların farklı kalması için servis yapmadan hemen önce yavaşça tekrar ısıtın ve birleştirin.

Tüm malzemelere sahip değilsem yerine ne koyabilirim?

Her bir bileşenin oynadığı role yakın kalın: aromatikleri benzerleriyle değiştirin (soğan için arpacık soğanı, limon için limon) ve yağ-asit-tuz dengesini sağlam tutun. Baharat karışımları genellikle dolapta bulunanlarla karşılaştırılabilir.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (320g) · 4 toplam porsiyon

Kalori410Kalori
proteini40g
Karbonhidratlar18g
Yağ20g
Elyaf3g
proteini40g
Karbonhidratlar18g
Yağ20g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı30 dk
Pişirme süresi45 dk
Toplam süre75 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın