南方炸青番茄
玉米面皮的酸绿色番茄片,炸至酥脆金黄,是一道深受喜爱的南方开胃菜或配菜。
关于这个食谱
炸青番茄使用未成熟、坚硬的番茄,切片和油炸时可以很好地保持其形状,其酸味与每片外皮松脆、调味良好的玉米面皮形成令人愉快的对比。 将西红柿撒上面粉,浸入酪乳,然后涂上调味玉米粉混合物,这是一个三步裹面包屑的过程,可确保外皮牢固粘附并炸得酥脆。 用一层浅层热油煎至两面金黄,传统上搭配简单的蛋黄酱或牧场风格的蘸酱,最好在外皮还在噼啪作响时立即食用。
食材
服务 4
- 4绿色(未成熟)西红柿(切片 1/2 英寸厚)
- 1 茶匙盐(对于西红柿)
- 1 杯通用面粉
- 1 杯酪乳
- 1 杯玉米粉
- 1 茶匙大蒜粉
- 1 茶匙辣椒粉
- 1/2 茶匙黑胡椒
- 1 杯植物油(用于煎炸)
- 1/2 杯蛋黄酱(用于蘸酱)
- 1 汤匙辣酱(用于蘸酱)
- 1 茶匙柠檬汁(用于蘸酱)
步骤
- 1
把西红柿加盐
将切好的西红柿放在纸巾上,撒上盐,静置 15 分钟,吸出多余的水分;拍干。
- 2
设置面包屑站
将面粉、酪乳和调味玉米粉(与大蒜粉、辣椒粉和黑胡椒混合)放入三个单独的浅盘中。
- 3
将西红柿裹上面包屑
将每片番茄片撒上面粉,浸入酪乳,然后彻底裹上玉米粉混合物。
腌制后和裹面包屑前将西红柿拍干——多余的水分会阻止玉米面皮正确粘附。
- 4
弗莱
在煎锅中加热油,将番茄片分批煎炸,每面煎 3-4 分钟,直至呈金黄色且酥脆。
- 5
排水
放在金属架或纸巾上沥干。
- 6
制作蘸酱
将蛋黄酱、辣酱和柠檬汁搅拌在一起。
- 7
发球
趁热将炸好的西红柿与蘸酱一起上桌。
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专业提示
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使用真正绿色的、未成熟的西红柿,而不仅仅是未成熟的西红柿;它们的质地更坚硬,更适合油炸。
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重要的でない问题は、プロドトにあります。
变化
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存储
最好油炸后立即食用;它们很快就会失去脆度,而且不能很好地重新加热,所以只煎你打算立即吃的东西。
历史与起源
炸青番茄是南美美食的一道招牌菜,历史上是一种在霜冻前使用仍在藤上的番茄的实用方法,随着 1991 年的同名电影上映,这道菜在全国范围内广受欢迎。
常见问题解答
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营养成分
每份 (180g) · 4 总份量
时间总结
指南中精选
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