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南方炸青番茄

玉米面皮的酸绿色番茄片,炸至酥脆金黄,是一道深受喜爱的南方开胃菜或配菜。

准备
20 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
简单
4.4
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关于这个食谱

炸青番茄使用未成熟、坚硬的番茄,切片和油炸时可以很好地保持其形状,其酸味与每片外皮松脆、调味良好的玉米面皮形成令人愉快的对比。 将西红柿撒上面粉,浸入酪乳,然后涂上调味玉米粉混合物,这是一个三步裹面包屑的过程,可确保外皮牢固粘附并炸得酥脆。 用一层浅层热油煎至两面金黄,传统上搭配简单的蛋黄酱或牧场风格的蘸酱,最好在外皮还在噼啪作响时立即食用。

食材

服务 4

  • 4绿色(未成熟)西红柿(切片 1/2 英寸厚)
  • 1 茶匙盐(对于西红柿)
  • 1 杯通用面粉
  • 1 杯酪乳
  • 1 杯玉米粉
  • 1 茶匙大蒜粉
  • 1 茶匙辣椒粉
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 1 杯植物油(用于煎炸)
  • 1/2 杯蛋黄酱(用于蘸酱)
  • 1 汤匙辣酱(用于蘸酱)
  • 1 茶匙柠檬汁(用于蘸酱)

步骤

  1. 1

    把西红柿加盐

    将切好的西红柿放在纸巾上,撒上盐,静置 15 分钟,吸出多余的水分;拍干。

  2. 2

    设置面包屑站

    将面粉、酪乳和调味玉米粉(与大蒜粉、辣椒粉和黑胡椒混合)放入三个单独的浅盘中。

  3. 3

    将西红柿裹上面包屑

    将每片番茄片撒上面粉,浸入酪乳,然后彻底裹上玉米粉混合物。

    腌制后和裹面包屑前将西红柿拍干——多余的水分会阻止玉米面皮正确粘附。

  4. 4

    弗莱

    在煎锅中加热油,将番茄片分批煎炸,每面煎 3-4 分钟,直至呈金黄色且酥脆。

  5. 5

    排水

    放在金属架或纸巾上沥干。

  6. 6

    制作蘸酱

    将蛋黄酱、辣酱和柠檬汁搅拌在一起。

  7. 7

    发球

    趁热将炸好的西红柿与蘸酱一起上桌。

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专业提示

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    问题を解决するには、问题を解决する必要があります。ノン・トグuriエール・rapparekkio。

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    使用真正绿色的、未成熟的西红柿,而不仅仅是未成熟的西红柿;它们的质地更坚硬,更适合油炸。

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    重要的でない问题は、プロドトにあります。

变化

  • •

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存储

最好油炸后立即食用;它们很快就会失去脆度,而且不能很好地重新加热,所以只煎你打算立即吃的东西。

历史与起源

炸青番茄是南美美食的一道招牌菜,历史上是一种在霜冻前使用仍在藤上的番茄的实用方法,随着 1991 年的同名电影上映,这道菜在全国范围内广受欢迎。

常见问题解答

あなたは、私がソルデでなくても、どのように直面しますか?

ケンディ・バーチェズデン、ケンディ・バーチェェズデン、ケンディ・バーチェケンディ・ケンディ・バーチェデズデン、ケンディ・バーチェェズデエンタオ。

可以用烤的代替油炸吗?

20 ディasで 220 ミルハ/425 ミルハ ポル セマナ。

为什么我的外壳会脱落?

请注意,请不要忘记我的名字。

营养成分

每份 (180g) · 4 总份量

卡路里320千卡
蛋白质6g
碳水化合物34g
脂肪19g
纤维3g
蛋白质6g
碳水化合物34g
脂肪19g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间35 分钟

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