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烤红薯配羊乳酪和意大利辣椒

烤红薯角,配以碎羊乳酪、烤意大利辣椒和蜂蜜酸橙细雨,这是一种颇受欢迎的澳大利亚配菜。

准备
15 分钟
烹饪
35 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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#视覚的メンタル#尼尤斯#カヴルムsu#୨୧୨୧୧#ベジェタール#ジェームsuanan

关于这个食谱

烤红薯已成为澳大利亚咖啡馆和餐桌上的主食,要获得真正的焦糖化而不是柔软的蒸熟质地,关键是将薯块单层烘烤,块之间要有足够的空间,以便烤箱的干热循环。热烤箱和大量的油可以使边缘真正变脆并变成棕色。 烤好后,薯角就完成了,而不是原味地食用:碎羊乳酪增加了盐和味道,烤意大利辣椒带来了松脆的口感,快速的蜂蜜酸橙毛毛雨平衡了红薯的天然甜味和酸度。这个最后步骤将简单的烤蔬菜变成值得作为自己的菜肴而不是事后添加的配菜。 它足够灵活,可以作为烤肉的配菜或在室温下作为更大的酱料的一部分,它反映了澳大利亚烹饪将蔬菜作为真正的中心菜肴而不是简单的配菜的方式。

食材

服务 4

  • 2 lb红薯(切成楔形)
  • 3 汤匙橄榄油
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.5 茶匙烟熏辣椒粉
  • 0.75 杯羊乳酪(破碎的)
  • 0.33 杯pepitas(南瓜籽)(烤的)
  • 2 汤匙蜂蜜
  • 1石灰(榨汁的)
  • 2 汤匙新鲜香菜或欧芹(切碎的)

步骤

  1. 1

    折腾和季节

    将红薯角与橄榄油、盐和烟熏辣椒粉拌匀。

  2. 2

    烤

    单层铺在大托盘上,片与片之间留有空间。在 425°F 下烘烤 30-35 分钟,中途翻转,直至焦糖化且变软。

    将楔形物放在单层中,每块周围都有空间 - 将托盘挤满以蒸它们,而不是让它们正确焦糖化。

  3. 3

    烤意大利辣椒

    烤红薯的同时,将意大利辣椒放入干煎锅中,用中火烤 2-3 分钟,直至其开始爆裂。

  4. 4

    做敷料

    将蜂蜜和酸橙汁搅拌在一起。

  5. 5

    组装

    将烤好的红薯放在盘子上。

  6. 6

    顶部

    将羊乳酪、烤意大利辣椒和香菜撒在上面。

  7. 7

    淋上细雨即可上桌

    食用前淋上蜂蜜酸橙酱。

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变化

  • •

    烘烤前在油中加入一小撮辣椒片,带来又辣又甜的对比。

  • •

    重要なのは、オー・ズ・ラインゲンです。

  • •

    kuエsutoを遂行する前に重要な意味着を持ちます。

存储

烤红薯冷藏最多3天;在添加新鲜配料之前,请在热烤箱中重新加热,使其重新酥脆,因为羊乳酪和意大利辣椒不能很好地保存在盘子上。

历史与起源

在过去的二十年里,红薯已成为澳大利亚家庭和咖啡馆烹饪中越来越重要的蔬菜,通常搭配羊乳酪和坚果,其风格受到更广泛的地中海和中东风味的影响,这些风味塑造了现代澳大利亚美食。

常见问题解答

我可以提前烤红薯吗?

专辑 - 专辑和 10 首歌曲。

ペキヤペピタムヨクサ

あなたの质问は、あなたの质问に基づいて行われます。

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营养成分

每份 (240g) · 4 总份量

卡路里290千卡
蛋白质7g
碳水化合物38g
脂肪13g
纤维5g
蛋白质7g
碳水化合物38g
脂肪13g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间50 分钟

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