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奥地利 Fleischlaberl(煎肉饼)

用马郁兰和黑胡椒调味的嫩牛肉和猪肉馅饼,煎至金黄色——奥地利的日常弗莱施标签。

准备
20 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

Fleischlaberl 是奥地利版本的平底锅煎肉饼,遍布中欧大部分地区,由碎牛肉和猪肉混合而成,与浸有牛奶的面包卷结合在一起,并用马郁兰、大蒜和黑胡椒调味。与汉堡肉饼不同,fleischlaberl 的形状更扁平且略小,适合用刀叉与土豆沙拉或土豆泥一起食用,而不是放在面包中。 区分优质肉饼和普通肉饼的技术是将不新鲜的面包卷浸泡在牛奶中,而不是使用干面包屑,这使得肉混合物在煮熟后具有明显更嫩、湿润的质地。用黄油和油的混合物在中等温度下煎炸,而不是用非常热的平底锅,可以使肉饼均匀地煮熟,而不会在中心完成之前烧焦外部。 fleischlaberl 搭配经典的奥地利土豆沙拉 (Erdäpfelsalat) 或简单地搭配新鲜蔬菜沙拉,是奥地利家庭周末的标准菜肴,这种朴实无华、令人心旷神怡的菜肴几乎每个家庭都有自己略有不同的版本。

食材

服务 4

  • 1不新鲜的面包卷(或 2 片白面包)
  • 0.5 杯牛奶
  • 350 克碎牛肉
  • 250 克碎猪肉
  • 1 小洋葱(切细丁)
  • 1鸡蛋
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 1.5 茶匙干马郁兰
  • 1.5 茶匙细海盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 2 汤匙黄油
  • 2 汤匙油

步骤

  1. 1

    将面包浸泡

    将面包卷撕成碎片,浸泡在牛奶中5-10分钟,然后挤出多余的液体。

  2. 2

    煮洋葱

    用少许黄油炒洋葱丁,直至变软半透明,大约需要 5 分钟。稍微凉一下。

  3. 3

    混合肉饼

    将浸泡的面包、煮熟的洋葱、碎牛肉、碎猪肉、鸡蛋、大蒜、马郁兰、盐和胡椒混合。轻轻混合直至完全混合。

  4. 4

    形状

    制成 8 个扁平椭圆形肉饼,比典型的汉堡肉饼稍薄。

  5. 5

    弗莱

    在宽锅中用中火将黄油和油一起加热。将肉饼每面煎 5-6 分钟,直至呈金黄色并煮熟。

    用适度的火力煎炸,不要太热,这样肉饼就能均匀地煮熟,而不会先在外面烧焦。

  6. 6

    发球

    趁热搭配土豆沙拉或土豆泥和蔬菜沙拉。

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专业提示

  • →

    将不新鲜的面包浸泡在牛奶中,而不是使用干面包屑——嫩度的差异是显而易见的,值得采取额外的步骤。

  • →

    将洋葱煮熟,然后将其添加到肉混合物中;肉饼做好后,肉饼里的生洋葱味道会很刺鼻,而且还没有煮熟。

  • →

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变化

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    クエsutoは、电话での厳密な说明を必要とせずに、简単に実行できます。

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    何も考えずに、简単にクエsutoo进めることができます。kuran・ホーren。

  • •

    kuesutotokuarukosa チェプオイ fuea kon イル デナーロとイル デナーロ。

存储

冷藏最多 3 天。在有盖的平底锅中用小火轻轻重新加热,或在三明治中冷食。冷冻效果长达 2 个月。

历史与起源

Fleischlaberl 反映了更广泛的中欧煎面包肉饼传统,与德国 Frikadellen 和前奥匈帝国各地发现的其他地区变种密切相关。马郁兰在调味料中的突出作用是明显的奥地利和中欧风格,赋予这些肉饼温暖的草本特征,这是其特征的核心。

常见问题解答

メルカンクシュクン·イェrin·ネ·koyabiririmu?

少量牛至也可以,不过它的味道更冲、更辛辣——马郁兰更甜、更细腻,是这道菜传统上首选的香草。

何も问题はありません。

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カュラベルダハデュズ シェキリディルとハンバーガー ギビビールサービsu、エデディクイェrinゲrenkeruオララクパテサラタス、オヤヤパテテスピュreneジンヤンダブーチャクチャテタェニル。

营养成分

每份 (200g) · 4 总份量

卡路里380千卡
蛋白质25g
碳水化合物12g
脂肪26g
纤维1g
蛋白质25g
碳水化合物12g
脂肪26g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间40 分钟

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