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Begova Čorba(波斯尼亚贝格汤)
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Begova Čorba(波斯尼亚贝格汤)

波斯尼亚的天鹅绒鸡肉秋葵汤,最后加入蛋黄和柠檬——曾经是奥斯曼时代贵族的专属菜肴。

准备
20 分钟
烹饪
75 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#波斯尼亚语#巴尔干#汤#鸡#秋葵#奥斯曼

关于这个食谱

Begova čorba(“乞丐汤”)历史上曾供应给波斯尼亚的奥斯曼高级贵族。这是一种柔滑的鸡汤,肉汤用黄油面粉糊增稠,最后加入蛋黄和柠檬汁,味道浓郁而明亮。水煮鸡肉片、欧洲防风草、胡萝卜、芹菜根和招牌配料——秋葵(bamija)——漂浮在浑浊的象牙肉汤中。秋葵增加了柔软、略带粘性的口感,但不占主导地位;蛋黄的结合带来丝滑的余味。萨拉热窝家庭仍然认为它是特殊场合的食物,在斋月开斋晚宴和婚礼上供应。关键是耐心:蛋黄进去后千万不要让它沸腾,或者汤凝结。

食材

服务 6

  • 1.4 千克整只鸡(或 4 个大腿 + 2 个鸡翅)
  • 2 升冷水
  • 1 中黄洋葱,去皮并切半
  • 2 中胡萝卜,切成1厘米的丁
  • 1 小防风草,1 厘米骰子
  • 150 克块根芹,1厘米骰子
  • 150 克新鲜或冷冻秋葵,修剪(或 100 克干巴米贾,浸泡)
  • 2月桂叶
  • 10黑胡椒
  • 60 克黄油
  • 40 克通用面粉
  • 3 大蛋黄
  • 120 毫升双奶油或酸奶油
  • 1柠檬,仅果汁
  • 1 小束新鲜欧芹,切碎
  • 盐和白胡椒调味

步骤

  1. 1

    开始熬汤

    将鸡肉放入高锅中,加入冷水、洋葱半块、月桂叶、花椒和 2 茶匙盐。慢慢地煮。在前 10 分钟内认真撇去泡沫——清澈的肉汤是 begova čorba 的基础。

  2. 2

    煮鸡肉

    文火慢炖 45 分钟,直至鸡肉完全煮熟。将鸡肉从锅中取出并冷却。过滤肉汤并放回干净的锅中。

  3. 3

    把肉切碎

    将鸡肉从骨头中取出,切成一口大小的块,丢弃皮肤。放在一边。

  4. 4

    煮蔬菜

    将胡萝卜、防风草和块根芹加入滤过的肉汤中。煮12分钟直至变软。加入秋葵,再煮 6 分钟——秋葵应该变软,但仍保持形状。

  5. 5

    做面糊

    在小平底锅中,用中火融化黄油。加入面粉搅拌,煮 2 分钟,直至呈浅金黄色,闻起来像饼干。不要变暗。

  6. 6

    使汤浓稠

    将 2 杯热肉汤舀入面糊锅中,不断搅拌以使其顺利溶解。将混合物倒回主锅中并搅拌混合。慢火煮 5 分钟——汤现在应该变得丝滑且轻微粘稠。

  7. 7

    蛋黄联络

    在另一个碗中,用奶油和柠檬汁搅拌蛋黄。慢慢地将 1 杯热汤倒入蛋黄混合物中,不断搅拌以调节温度。然后将调温后的混合物倒入锅中,用小火不断搅拌——不要让它沸腾。

  8. 8

    返回鸡肉并上菜

    将切碎的鸡肉放回锅中,加热 2 分钟。品尝;调整盐、白胡椒和最后挤柠檬。用勺子盛入碗中,并在顶部撒上切碎的欧芹。

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专业提示

  • →

    开始喝汤的时候要大力撇去浮沫——汤底是否清澈是乞丐汤和农家汤的区别。

  • →

    在将蛋黄放入锅中之前,先用热肉汤将蛋黄慢慢调温,否则蛋黄会炒散。

  • →

    干 bamija(用线串起来的波斯尼亚小秋葵,在巴尔干商店出售)具有最正宗的风味 - 新鲜或冷冻的效果也很好。

  • →

    一旦加入蛋黄,汤就绝对不能沸腾——保持最温和的蒸汽温度。

变化

  • •

    萨拉热窝风格添加一小把黄油烤细粉丝。

  • •

    用羊肉代替鸡肉,以获得更丰富的开斋饭版本。

  • •

    跳过秋葵,加入 100 克大米,即可制作一道名为 begova juha s rižom 的相关波斯尼亚菜肴。

存储

冷藏2天;用最低火轻轻地重新加热。蛋黄混合物无法在煮沸后存活,因此要缓慢重新加热并经常搅拌。

历史与起源

根据 16 世纪波斯尼亚奥斯曼帝国时代的宫廷记录,Begova čorba 是一道为当地总督准备的菜肴。它作为一种特殊场合的汤在后奥斯曼时代幸存下来,至今仍然是波斯尼亚斋月开斋餐桌上的固定菜肴。

常见问题解答

这汤里的秋葵味道如何?

微妙而温和——秋葵主要为肉汤带来温和的口感,而不是浓郁的味道。如果您对其质地敏感,请将其切成小块或亚青豆。

我可以让 begova čorba 领先吗?

提前一天做好肉汤和蔬菜阶段。仅在轻轻重新加热后、食用前添加蛋黄奶油联络物和柠檬,否则联络物会破裂。

begova čorba 与希腊语 avgolemono 相似吗?

他们共享从奥斯曼烹饪中继承的蛋黄和柠檬的搭配技术,但 begova čorba 的味道更丰富——含有鸡肉、秋葵和根类蔬菜——而 avgolemono 通常是一种清淡的米汤。

营养成分

每份 (380g) · 6 总份量

卡路里380千卡
蛋白质32g
碳水化合物14g
脂肪22g
纤维3g
蛋白质32g
碳水化合物14g
脂肪22g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间75 分钟
总时间95 分钟

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