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鸡肉串(日式烤串)
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鸡肉串(日式烤串)

炭烤鸡肉串,淋上甜咸的酱料——直接从备长炭烤架上端上来的经典日本居酒屋小吃。

准备
20 分钟
烹饪
12 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#日语#烧烤#鸡#居酒屋#串#开胃菜

关于这个食谱

烤鸡肉串的意思只是“烤鸟”,但在日本,它已经经过一个多世纪的发展,成为世界上最棒的街头和居酒屋食品之一。经典版本使用鸡大腿和大葱(negima),串在竹串上,并在高级日本备长炭上快速烤制,燃烧时几乎无烟并散发出强烈的红外线热量。烤串上会反复涂上皮料——一种由大豆、味醂、清酒和糖混合而成的甜咸味釉料,在鸡肉上焦糖化时会变稠——或者当肉质足够好时,简单地涂上盐(盐)。一份合适的烤鸡肉串屋可以提供鸟的二十或三十个部分,从皮肤(kawa)到砂囊(zuri)再到软骨(nankotsu),每个部分都烧焦到自己的理想点。烤鸡肉串是在家里的小烤架上什至在烤炉上制作的,既宽容又快速:关键是猛烈的热量,定期涂油,并在肉仍然多汁时停下来。

食材

服务 4

  • 700 克去骨带皮鸡腿肉,切成2.5厘米的方块
  • 6葱(仅限白色和淡绿色部分),切成3厘米的棒状
  • 12短竹串,浸水30分钟
  • 180 毫升日本酱油(Kikkoman 或 Yamasa)
  • 180 毫升味醂
  • 120 毫升清酒
  • 4 汤匙砂糖
  • 1葱绿,捣碎
  • 1 small piece生姜,切片
  • 1蒜瓣,捣碎(可选,非传统)
  • 七味十芥子,服务
  • 片状盐,用于盐串

步骤

  1. 1

    去皮

    将大豆、味醂、清酒、糖、碎葱、姜和大蒜放入小锅中混合。用中高火将其煮沸,然后煮约三分之一(15-18 分钟),直至酱汁覆盖勺子。滤入又高又窄的玻璃杯中,以便于浸泡。狭窄的容器可以让您将整个串浸入水中。

  2. 2

    把鸡肉串起来

    每根串上交替放上鸡肉块和葱块——通常是 3 块鸡肉和 2 块葱。将它们包紧,以便受热均匀;松散的串在边缘烧焦,在中心保持生的状态。

    保持串尖端清洁,留出 4 厘米裸露部分,为食客提供把手。

  3. 3

    预热你的热源

    点燃木炭烤架(备长炭,如果有的话;块状木炭也可以),然后让它灰化。或者,将烤箱设置为高,架子位于元件下方 10 厘米处。你需要猛烈的热量——烤鸡肉串需要快速上色。

  4. 4

    第一次灼烧——干燥

    将串肉串直接加热。每面煎 2 分钟(不加酱汁)——这样可以使表面凝固,并防止皮皮稍后烧焦。皮肤应该酥脆,肉应该很容易从烤架上脱落。

  5. 5

    第一釉

    将每个串浸入皮重中,提起,滴水 2 秒钟,然后返回烤架。每面煮 60-90 秒,直到釉料起泡并变暗但不燃烧。仔细观察——皮皮中的糖会在 10 秒内烧焦。

  6. 6

    重复上釉

    再浸泡并烧烤两次,形成漆层。到第三次釉时,串应呈桃花心木光泽,鸡肉刚刚煮熟(内部温度 72°C / 162°F)。

  7. 7

    完成并上菜

    从火中取出,最后刷上新鲜的(未使用过的)皮皮以保持光泽,并撒上七味藤芥子。对于盐味串烧,完全不要去皮——只需在烧烤前后用片状盐调味即可。

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专业提示

  • →

    带骨带皮的大腿是不容妥协的——鸡胸肉在快速烤架上会变干。皮肤对于漆面至关重要。

  • →

    切勿在接触鸡肉后将串重新浸入主皮重批次中 - 留出少量用于最后的刷子。专业人士会将“主皮”保留多年,但前提是它从未被生肉污染。

  • →

    如果你没有烤架,用高温铸铁煎锅加上最后在烤架下短暂爆炸效果会非常好。

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    备长炭可以在网上购买(Korin,日本刀具协会)——价格昂贵,但它可以改变烤鸡肉串。块状硬木是下一个最佳选择。

变化

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    Tsukune — 将切碎的鸡肉丸串在串上,配上紫苏和皮重,佐以生蛋黄蘸酱。

  • •

    卡瓦(Kawa)——仅鸡皮,丝带式烤至脆脆,然后加盐。

  • •

    Negima 配鹌鹑蛋——在鸡块之间添加一个半熟的小鹌鹑蛋,让串烧更丰富。

  • •

    素食:豆腐和葱“烤鸡肉串”的皮重相同——令人惊讶的满足。

存储

最好直接从烤架上吃。剩下的串可冷藏2天;在热烤炉下重新加热 90 秒,切勿在微波炉中重新加热(使肉变得橡胶化)。去皮可在密封罐中冷藏 3 周。

历史与起源

现代形式的烤鸡肉串可以追溯到明治时代后(19世纪末),当时鸡肉在日本城市变得买得起,街头小贩开始为劳工烧烤更便宜的肉。专门的烤鸡肉串餐厅于 1950 年左右在战后的东京兴起,并在 20 世纪 70 年代和 1980 年代日本经济繁荣期间进一步完善了菜肴。

常见问题解答

我可以提前去皮吗?

是的——几天后,随着味道的融合,皮重实际上有所改善。提前一个月完成并放入密封罐中冷藏。不过,切勿重复使用接触过生肉的皮。

为什么我的烤鸡肉串是干的?

要么你用了鸡胸肉(用大腿),要么你烤的温度太低(烤鸡肉串需要猛烈的热量才能快速烧焦),或者你煮得太久了。内部温度为 72°C / 162°F - 烤架上的温度将达到 75°C。

如果我找不到味醂怎么办?

将 3 份干雪利酒与 1 份糖溶解在温水中混合作为替代品。必要时喝本酿造风格的清酒也可以。如果可以的话,避免“烹饪味醂”——它含有玉米糖浆和添加的盐。

我可以用金属串代替竹子吗?

金属适合家庭厨师——无需浸泡,也不会燃烧。竹子具有传统的外观并且导热较少(因此鸡肉只能从外部烹饪)。两者都产生了优异的结果。

营养成分

每份 (220g) · 4 总份量

卡路里380千卡
蛋白质32g
碳水化合物14g
脂肪20g
纤维1g
蛋白质32g
碳水化合物14g
脂肪20g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间12 分钟
总时间32 分钟

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