跳到内容
Chiles en Nogada(墨西哥节日菜肴)
mexicandinner✨ 新

Chiles en Nogada(墨西哥节日菜肴)

墨西哥的爱国菜肴——波布兰诺斯,里面塞满了皮卡迪洛,外面裹着白核桃奶油,撒上石榴和欧芹。

准备
90 分钟
烹饪
60 分钟
份量
6
难度
困难
4.9
登录后评分
#墨西哥人#奇莱斯-恩诺加达#波布拉诺#庆祝活动#独立日#普埃布拉

关于这个食谱

诺加达辣椒 (Chiles en nogada) 是墨西哥最爱国的菜肴,也可能是最精致的菜肴。一大块烤波布拉诺辣椒里塞满了picadillo(一种由牛肉、猪肉、水果和杏仁混合而成的碎肉),然后淋上清凉的雪白核桃奶油酱(nogada),撒上石榴籽和切碎的平叶欧芹。这三种颜色——青辣椒、白酱、红石榴——是墨西哥国旗的颜色。这道菜由普埃布拉的奥古斯丁修女于 1821 年创建,旨在庆祝奥古斯丁·德·伊图尔比德签署确保墨西哥独立的伊瓜拉计划,仅在石榴和核桃成熟的秋季(8 月至 10 月)供应。它是墨西哥家庭烹饪中最费工的菜肴之一,也是全国独立日盛宴的核心菜肴。

食材

服务 6

  • 6 大波布拉诺辣椒
  • 250 克碎牛肉(15%脂肪)
  • 250 克猪肉末(20%脂肪)
  • 1 大黄洋葱,切细丁
  • 4 瓣大蒜,切碎
  • 2 中西红柿,去皮并切碎
  • 2 汤匙猪油或橄榄油
  • 1 小青苹果,去皮并切成细丁
  • 1 小成熟的梨,去皮并切碎
  • 1 小成熟的桃子,去皮并切碎(如果不是季节,则为 1/2 杯葡萄干)
  • 60 克杏仁,焯水并切碎
  • 60 克葡萄干
  • 2 汤匙蜜饯柚子或蜜饯橙皮,切碎
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 1/2 茶匙丁香粉
  • 1/4 茶匙肉豆蔻粉
  • 1.5 茶匙细盐
  • 1/2 茶匙现磨黑胡椒
  • 1 汤匙雪利酒或甜酒
  • 250 克去壳核桃(最好是新鲜去壳的,未包装的)
  • 100 克杏仁,焯水(用于酱汁)
  • 250 毫升全脂牛奶
  • 200 克新鲜的 queso fresco 或 panela 奶酪
  • 60 毫升墨西哥克丽玛或酸奶油
  • 1 汤匙糖
  • 1/2 茶匙盐(酱汁用)
  • 1 茶匙干雪利酒或甜酒
  • 1 大石榴,去籽
  • 1 小束新鲜平叶欧芹,仅叶

步骤

  1. 1

    将波布兰诺斯烧焦并剥皮

    直接在煤气火焰上(或在热烤炉下)烧焦,直到所有面都变黑。放入有盖的碗中蒸15分钟。剥掉烧焦的皮(不要冲洗——你会失去味道)。在每个辣椒上切一个垂直的切口;小心地去除种子和叶脉,保持茎完整。

  2. 2

    建造皮卡迪罗基地

    在宽煎锅中加热猪油。将洋葱丁炒8分钟直至变软。加入大蒜;煮1分钟。加入牛肉和猪肉;棕色8分钟,散开。

  3. 3

    添加芳香剂和水果

    加入西红柿、肉桂、丁香、肉豆蔻、盐和胡椒。煮 8 分钟直至减少。添加苹果、梨、桃子、杏仁、葡萄干、蜜饯柚子和雪利酒。慢火煮 15 分钟——皮卡迪罗应该湿润但不湿,水果保持其形状,味道深入融合。稍微凉一下。

  4. 4

    把辣椒塞进去

    将 picadillo 轻轻地从狭缝中舀入每个 poblano 中——每个辣椒大约 1/3 杯。不要装得太满;辣椒应该几乎完全闭合。放在盘子上,切口朝上。

  5. 5

    制作核桃酱(nogada)

    如果使用当季新鲜核桃,请在沸水中焯2分钟,然后擦掉苦褐色的外皮。 (如果使用包装的,请在牛奶中浸泡 1 小时,然后去皮。)将核桃与焯过的杏仁、牛奶、奶酪、油脂、糖、盐和雪利酒一起放入搅拌机中。搅拌直至完全光滑 — 2 分钟。

  6. 6

    应变丝

    将酱汁通过细筛放入碗中,用抹刀按压。这就是使酱汁变得丝滑和白色的原因。丢弃筛子中残留的所有坚果皮碎片。

  7. 7

    将酱汁短暂冷却

    将酱汁冷藏30分钟。传统的 nogada 辣椒在热辣椒上配上凉酱——温度对比是重点。

  8. 8

    盘子(美丽的瞬间)

    将每个加热的酿波布兰诺放在一个宽的白色盘子上。将凉爽的核桃酱大量倒在每个辣椒上,使其像雪斗篷一样垂下来,完全覆盖绿色辣椒。酱汁不要吝啬。

  9. 9

    红色和绿色的皇冠

    将石榴籽撒在白酱上。添加大量欧芹叶。墨西哥国旗的颜色应该是鲜艳的:绿色的欧芹、白色的酱汁、红色的石榴。立即上菜。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    如果你在秋天能找到新鲜去壳的核桃,那就使用它们——包装好的核桃有轻微的腐臭边缘,在如此精致的酱汁中很明显。

  • →

    过滤酱汁——这对于丝滑的白色质地来说是不可协商的。

  • →

    将冷酱放在热辣椒上——这道菜的温度对比是有意而为之的。

变化

  • •

    素食:用蘑菇、扁豆和磨碎的西葫芦的混合物代替肉。

  • •

    Capeado(裹面糊)版本:将酿辣椒浸入蛋清面糊中,然后先煎。在普埃布拉的一些家庭中更为传统。

  • •

    现代清淡版本:用酸奶代替酱汁中的奶酪,以获得更瘦的诺加达。

存储

酿辣椒冷藏3天;冷冻2个月。核桃酱只能保鲜24小时(氧化变灰)。上菜当天做酱汁。

历史与起源

Chiles en nogada 是由奥古斯丁修女们于 1821 年在普埃布拉圣莫尼卡修道院创建的,旨在庆祝奥古斯丁·德·伊图尔比德在签署确保墨西哥独立的伊瓜拉计划后访问该市。墨西哥国旗的颜色——绿、白、红——是故意的。它仍然是墨西哥独立日(9 月 16 日)膳食的核心,仅在夏末秋初石榴和核桃上市时供应。

常见问题解答

夏天我可以把这个和冷冻石榴一起吃吗?

可以,但墨西哥家庭认为 chiles en nogada 严格来说是八月至十月的菜肴(此时是石榴和核桃的季节)。过了季节,这道菜就失去了意义。

为什么我的核桃是苦的?

包装好的核桃上的棕色外皮是苦的。要么采购新鲜去壳的核桃(秋季普埃布拉以外很少见),要么在牛奶中浸泡过夜,然后将每个核桃去皮。

营养成分

每份 (420g) · 6 总份量

卡路里720千卡
蛋白质32g
碳水化合物42g
脂肪48g
纤维8g
蛋白质32g
碳水化合物42g
脂肪48g

时间总结

准备时间90 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间150 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱