跳到内容
chinesedinner✨ 新

盐焗鸡

将整只鸡放在热盐床上烘烤,直至鸡皮变得酥脆,肉质保持异常湿润和嫩滑。

准备
30 分钟
烹饪
90 分钟
份量
4
难度
困难
4.2
登录后评分
#认证済み#ゥズダ 巴厘岛#德阿德#クザルムシュ・タブク#ああ

关于这个食谱

盐焗鸡是客家特色菜,将整只鸡包裹起来,埋在大量加热的粗盐中,然后烘烤至盐干,均匀的热量使鸡肉熟透,肉质鲜嫩,皮层细腻。该技术依赖于盐均匀传导和保留热量的能力,几乎像烤箱中的天然烤箱一样烹饪鸡肉。 定义这道菜的技术是正确准备盐床:将粗岩盐在大锅或炒锅中加热至非常热,然后将鸡肉(通常在鸡腔内涂上生姜和葱,并用羊皮纸或粗棉布包裹)埋在热盐中烘烤,有时会在中途重新加热盐以保持一致的温度。由于鸡肉在盐的包围下被轻柔且均匀地烹饪,因此肉质保持异常多汁,这与传统干烤的干燥结果不同。 燕菊鸡配上姜葱油,蘸着吃,撕碎或切成片,是客家宴会的经典之作,因其完全通过盐焗法而不是任何精心制作的酱料或腌料而获得的独特嫩滑口感而备受推崇。

食材

服务 4

  • 1.5 千克整只鸡
  • 1 茶匙盐(用于擦鸡)
  • 1 汤匙绍兴酒
  • 6 片鲜姜
  • 3 根葱(整体)
  • 3 千克粗岩盐
  • 3 汤匙磨碎的姜(用于蘸酱)
  • 3 汤匙葱末(用于蘸酱)
  • 0.33 杯中性油(加热,用于沾酱)
  • 0.5 茶匙盐(用于蘸酱)

步骤

  1. 1

    准备鸡肉

    用盐和绍兴酒将鸡肉内外擦匀。用姜片和整根葱填满空腔。

  2. 2

    包裹

    用羊皮纸或粗棉布将鸡肉紧紧包裹起来。

  3. 3

    将盐加热

    将岩盐放入一个大而重的锅或炒锅中,用中高火加热,搅拌,直到非常热,大约 15 分钟。

  4. 4

    把鸡埋了

    将大约三分之一的热盐放入另一个碗中。将包好的鸡肉放入锅中剩余的盐中,然后用保留的热盐完全覆盖。

  5. 5

    烘烤

    盖上锅盖,用小火煮 60-75 分钟,偶尔检查一下,如果盐明显冷却,则重新加热。

  6. 6

    制作蘸酱

    将磨碎的姜、葱末和盐放入耐热碗中。倒入热油并搅拌混合。

  7. 7

    打开包装即可食用

    小心地将鸡肉从盐中取出,打开包装,检查鸡肉是否完全煮熟(大腿处温度为 74C/165F)。切碎或撕成碎片,与姜葱油一起食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    关于 、 、 、 、 、 、 、 、 Você pode fazer isso e fazer o mesmo。

  • →

    如果盐在烹煮中途似乎明显变凉了,就重新加热,因为持续的热量对于把鸡肉均匀煮透至关重要。

  • →

    これは、すべての重要情报です。トゥッタヴィア、プオイ・faァーロ・センツァ・プロブureti。

变化

  • •

    fiィriaのfiriオの意思是を理解してください。シム。

  • •

    ネッシン瞬间のノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・fea。

  • •

    如果喜欢比姜葱油更温和的味道,可以搭配简单的酱油蘸酱。

存储

将剩余的鸡肉放入密封容器中冷藏最多 3 天。在低烤箱中用有盖的盘子轻轻地重新加热,以防止其干燥。

历史与起源

盐焗鸡是客家菜的招牌菜,客家菜是一种与历史上的迁徙民族有关的独特的中国烹饪传统,而用热盐烹制肉类的技术反映了客家世代相传的实用、足智多谋的烹饪方法。

常见问题解答

仅仅为了做一只鸡,我需要大量的盐吗?

是的——大量的盐对这种技巧至关重要,因为它需要足够的热质量,通过温和、持续的热量把鸡肉均匀煮熟;盐本身可以为以后的几批重复使用多次(不过不能用来吃,因为它会吸收一些油脂和味道)。

ダハ・ソンラ・トゥズ・テクラル・クラナビル・ミイム?

是的——许多家庭都会保存并重复使用这些盐来准备未来的盐焗鸡,因为每次使用它都会产生更多的味道,尽管它不应该直接用于食物中。

Уайс ман аммكн كփ كك ف٠ً٠ فف

プイ・fuァーロ・センザ・パラ。ビジネsuに关するソryyu shono作し、ビジジネsuに关する技术者と协力してください。

营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里440千卡
蛋白质38g
碳水化合物2g
脂肪30g
纤维0g
蛋白质38g
碳水化合物2g
脂肪30g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间120 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱