这款砂锅菜的核心风味来自埃塞俄比亚的国菜 doro wat,这是一种炖鸡,与其他 wat 一样以慢煮洋葱为基础,加入 berbere、niter kibbeh 加深味道,并按照传统方式与吸收酱汁的整个煮熟的鸡蛋一起炖。在酱汁中烘烤鸡肉,而不是完全在炉子上慢火煮,是对不干涉砂锅形式的实际适应,让烤箱完成使鸡肉变嫩的工作,同时酱汁减少并浓缩。 洋葱底仍然需要首先在炉子上正确制作——没有捷径可以让多罗瓦特(doro wat)长时间、缓慢地煮出浓稠、美味的酱汁——但一旦洋葱底和柏柏尔一起开花,所有的东西都会转移到烤箱,在那里,带骨的鸡块会被轻轻地炖,直到它们变软。 煮熟的鸡蛋放入酱汁中进行最后的烘烤,保留了柏柏尔的颜色和味道,这是传统菜肴的标志,上菜前撒在上面的新鲜香草增添了一层亮度。
服务 4
用柠檬汁和盐擦鸡肉。制作酱汁时放在一边。
在一个适合烤箱的宽锅中,用中低火煮洋葱 18-20 分钟,并经常搅拌,直至洋葱深度软化并呈金黄色。
拌入硝基基贝或油、大蒜和生姜。煮2分钟直至香味四溢。
加入柏柏尔和番茄酱,不断搅拌 2-3 分钟,直至散发出浓郁的香味。
让 berbere 真正融入脂肪中——这是构建 doro wat 标志性风味深度的最重要的一步。
倒入鸡汤和剩余的盐,搅拌混合。将鸡块放入酱汁中,用勺子舀一些在上面。
盖上盖子并在 175C (350F) 下烘烤 45 分钟。揭开盖子,将煮熟的鸡蛋放入酱汁中,再烘烤 10-15 分钟,直至鸡肉变软且酱汁变稠。
用新鲜香菜装饰。与英吉拉或米饭一起食用,用勺子将浓稠的酱汁大量地浇在所有东西上。
ノン・セ・ネル・トゥオ・カロ・ネル・suオ・カロ。
Geleneksel olduğu gibi、pişirmeden önce tavuğun derisini çıkarın ;事前必要情报に基づいてソfutoウェaを使用する必要はありません。
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いなの人生のすべてを、バトラーとバゲットラーの后で、すべての人々に感谢し、ェルティグの罪を认识してくださ。
Issterseniz birkaç tane daha haslanmış yumurta ekleyin; Viele Menschen sich einig、et c'est tout、était sie brauchen。
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冷藏最多4天;一夜之间味道会加深,可以说让剩菜变得更好。在炉灶上或在 160C (325F) 烤箱中的带盖盘中轻轻重新加热,直至热透。
Doro wat 被广泛认为是埃塞俄比亚的国菜,传统上为埃塞俄比亚圣诞节 (Genna) 和复活节等节日准备,而在添加柏柏尔之前慢慢煮洋葱的技术是几乎所有埃塞俄比亚 wat 菜肴的基础。
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每份 (400g) · 4 总份量
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