
经典意大利佛卡夏面包
松软、富含橄榄油的利古里亚大饼,底皮酥脆,顶部有凹痕,撒上片状海盐——无需揉捏。
关于这个食谱
佛卡夏面包是所有发酵面包中最平易近人的,也是最古老的面包之一,起源于意大利里维埃拉的利古里亚。罗马panis focacius——在壁炉中烘烤的面包(焦点)——经过数千年的演变,变成了枕头般柔软、沾满橄榄油的大饼,热那亚认为这是它的烹饪特色。在利日里亚,佛卡夏面包就是早餐:从新鲜出炉的床单上撕下来的厚片,蘸上卡布奇诺,就是热那亚早晨的开始。 佛卡夏面包与其他面包的不同之处在于其大量的橄榄油。面团在里面游泳——这并不算多余。油创造出特有的酥脆、几乎油炸的底皮,同时保持内部开放、湿润和柔软。压入发酵面团的标志性凹痕不是装饰性的:它们可以防止形成大气泡,确保烘烤均匀,并汇集油和盐水,从上到下对面包进行调味。 该配方使用高水合面团和长时间的冷发酵(长达 24 小时),无需揉捏即可产生复杂且略带浓郁的风味。其结果是佛卡夏面包底部酥脆,内部充满不规则的气泡,顶部用片状海盐完美腌制。烘烤后数小时内食用——外皮是一个转瞬即逝的奇迹。
食材
服务 8
- 500 克面包粉(高筋白面粉)(或通用面粉)
- 400 毫升温水(约 35°C / 95°F)
- 7 克速溶酵母(1 包)
- 2 茶匙细海盐
- 1 茶匙糖
- 6 汤匙特级初榨橄榄油(分开,加上更多的锅)
- 2 汤匙片状海盐(用于浇头)
- 4 枝新鲜迷迭香(叶子采摘)
- 2 汤匙水(用于盐水)
步骤
- 1
做面团
将面粉、酵母、糖和细盐放入一个大碗中。加入温水和 3 汤匙橄榄油。用木勺搅拌,直到形成蓬松、粘稠的面团——大约 2 分钟。会很湿。不要添加更多面粉。
佛卡夏面团比普通面包面团湿润得多。这种高度的水合作用使面包屑具有开放、通风的效果。
- 2
第一次崛起
用保鲜膜盖住碗,在室温下发酵 1 小时直至两倍大,或冷藏过夜(最多 24 小时)以获得更好的风味。
- 3
准备平底锅
将 3 汤匙橄榄油倒入 30×22 厘米(12×9 英寸)烤盘中。彻底涂上底部和侧面。
- 4
形状和二次上升
将面团转移到涂了油的锅中。轻轻地将其向边缘拉伸——它不会立即到达。休息 30 分钟,然后再次拉伸,直到填满锅。盖上盖子,再休息30分钟。
不要用力揉面团。休息时间可以让面筋放松,这样面团就很容易拉伸。
- 5
酒窝
将烤箱预热至 220°C (425°F)。用涂了油的手指,在面团表面压出深深的凹痕,几乎到达锅底。表面看起来应该有明显的坑洼。
- 6
顶部并烘烤
将 2 汤匙水与 1 汤匙橄榄油混合制成盐水。淋在佛卡夏面包上。撒上片状盐和迷迭香,将它们压入酒窝中。烘烤 22-25 分钟,直至顶部呈金黄色,敲击底部时发出中空的声音。
- 7
稍微冷却即可食用
立即将佛卡夏面包滑到金属架上,以防止底部蒸软。切割前冷却 10 分钟。出炉当天最好吃。
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专业提示
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在冰箱中过夜冷发酵会产生更复杂、略带浓郁的味道。
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烘烤前淋上的盐水(油+水)使表面蒸腾,使表面保持柔软,同时使酒窝变得酥脆。
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使用你能买得起的最好的特级初榨橄榄油——它是主要的味道。
- →
对于超脆的底部,请使用深色金属锅而不是浅色铝锅。
变化
- •
Focaccia con le cipolle:上面放上薄切的焦糖洋葱和橄榄。
- •
番茄佛卡夏:烘烤前将切半的樱桃番茄压入凹坑中。
- •
Focaccia al formaggio:在最终发酵之前,在面团内铺上薄薄的斯特拉奇诺奶酪片。
存储
佛卡夏面包最好在烘焙当天食用。剩菜在密封容器中保存2天。在 180°C 烤箱中重新加热 5 分钟,使外皮恢复酥脆。佛卡夏可冷冻保存长达 1 个月。
历史与起源
佛卡夏 (Focaccia) 起源于古代利古里亚 (Liguria)(今意大利西北部),罗马人在壁炉的余烬中烘烤一种类似的大饼,称为 panis focacius。这个名字来自拉丁文focus,意思是“壁炉”或“壁炉”。热那亚的版本——focaccia genovese——作为传统产品受到意大利饮食文化组织的保护。 Focaccia di Recco 是一种更薄的版本,里面充满了新鲜奶酪,在欧盟拥有 IGP(受保护地理标志)地位。
常见问题解答
为什么我的佛卡夏面包里面不蓬松?
打样不足是最常见的原因。面团需要足够的时间来发酵——确保在烘烤之前它的尺寸明显增加了一倍。还要检查你的酵母是否新鲜且活跃。佛卡夏面团应该非常粘且松散;如果感觉紧绷且僵硬,则可能添加了太多面粉。
我可以在没有立式搅拌机的情况下制作佛卡夏面包吗?
是的——佛卡夏面包是免揉方法的理想选择。只需用木勺将成分混合直至混合即可。高水合作用和长时间发酵完成了揉捏通常所做的面筋发育工作。无需搅拌机。
我可以在佛卡夏面包上放什么配料?
经典的热那亚佛卡夏面包上简单地撒上橄榄油和片状盐。流行的变种包括:迷迭香、橄榄、焦糖洋葱、圣女果、烤大蒜、晒干的番茄、新鲜无花果配戈贡佐拉干酪,或薄片土豆配鼠尾草。
营养成分
每份 (250g) · 8 总份量
时间总结
指南中精选
此食谱在以下精选指南中有所介绍:
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