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Pissaladiere(法式洋葱和凤尾鱼馅饼)

来自尼斯的美味法式馅饼,薄脆的外皮上铺有深焦糖洋葱、凤尾鱼和黑橄榄。

准备
30 分钟
烹饪
80 分钟
份量
6
难度
中等
4.6
登录后评分
#弗兰西亚#୨୧୨୧#索甘#ナマズ#やあ#弗兰西亚

关于这个食谱

Pissaladiere 是法国南部尼斯的一道特产,这是一种美味的馅饼,以洋葱为基底,经过一个多小时的焦糖化,直至变成深甜的果酱,上面撒上一格凤尾鱼片和散落的黑尼斯橄榄。与人们经常比较的披萨不同,pissaladiere 传统上使用简单的面包状面团,而不是薄薄的披萨饼皮,它的味道几乎完全来自长时间煮熟的洋葱,而不是番茄酱或奶酪。 定义pissaladiere的技术是洋葱的烹饪时间:将洋葱切成薄片,在橄榄油中低火慢煮至少一个小时,偶尔搅拌,直到它们塌陷成深甜的、几乎像果酱一样的团块——用高火快速完成这一步会导致洋葱变成褐色、苦涩,而不是这道菜所依赖的醇厚甜味。面团擀得很薄,凤尾鱼排列成装饰性的十字线图案,每个菱形中镶嵌着一颗橄榄,这种呈现方式与风味本身一样传统。 pissaladiere 在室温下供应,切成方块,是普罗旺斯市场和咖啡馆的食物——咸、甜、咸味十足,适合与一杯玫瑰一起切成小块食用。

食材

服务 6

  • 2.5 杯通用面粉
  • 1 茶匙盐
  • 2.25 茶匙速溶酵母
  • 0.33 杯橄榄油(加上额外的洋葱)
  • 0.75 杯温水
  • 1.2 千克洋葱(切成薄片(约6大片))
  • 2月桂叶
  • 2 枝新鲜百里香
  • 1 茶匙盐(对于洋葱)
  • 16凤尾鱼片
  • 0.5 杯尼科瓦斯或卡拉马塔橄榄(有坑的)

步骤

  1. 1

    做面团

    混合面粉、盐和酵母。加入橄榄油和温水,搅拌直至形成光滑的面团。揉捏8分钟,然后盖上盖子休息1小时直至两倍大。

  2. 2

    煮洋葱

    在宽锅中用小火加热大量橄榄油。加入洋葱、月桂叶、百里香和盐。

  3. 3

    慢慢煮

    用小火煮洋葱 60-70 分钟,偶尔搅拌,直到洋葱深度软化、变甜、呈果酱状,如果洋葱开始变干或变成棕色,则加入少量水。

  4. 4

    将面团擀开

    将烤箱预热至 220C/425F。将面团擀薄并放入长方形烤盘或馅饼盘中。

  5. 5

    组装

    去除洋葱中的月桂叶和百里香茎。将煮熟的洋葱均匀地铺在面团上。

  6. 6

    添加凤尾鱼和橄榄

    将凤尾鱼片以十字线图案排列在洋葱上,在每个菱形的中心放置一个橄榄。

  7. 7

    烘烤

    烘烤 20-25 分钟,直至外皮呈金黄色并煮熟。

  8. 8

    发球

    稍微冷却,切成方块,趁热或在室温下食用。

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    使用优质的油浸凤尾鱼——它们的咸味很重要,而且无法令人信服地替代。

变化

  • •

    是的,是的。

  • •

    用薄的披萨式面团代替传统的面包面团,得到更脆的底。

  • •

    在洋葱下面铺几片番茄,做出略有不同、色彩更丰富的呈现。

存储

在密封容器中冷藏最多 3 天。最好在室温下饮用;如果需要的话,在 180C/350F 烤箱中重新加热 10 分钟可以恢复一些脆度。

历史与起源

Pissaladiere 是尼斯和更广泛的普罗旺斯地区的特产,其名称源自“pissalat”,一种传统的凤尾鱼酱,在整个凤尾鱼片成为更常见的现代配料之前,曾被用作馅饼的底料。

常见问题解答

どうですか?

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它们可能是用太大的火炒的,导致上色和焦糖化太快,而不是慢慢软化。要保持小火,并对一个多小时的完整烹煮时间保持耐心。

Avez-vous une Pizza Cuite, ピザピザ

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营养成分

每份 (180g) · 6 总份量

卡路里320千卡
蛋白质9g
碳水化合物40g
脂肪14g
纤维3g
蛋白质9g
碳水化合物40g
脂肪14g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间80 分钟
总时间110 分钟

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