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Gambas al Ajillo(西班牙蒜虾)
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Gambas al Ajillo(西班牙蒜虾)

西班牙最受欢迎的小吃——肥美的大虾在橄榄油中嘶嘶作响,配上大蒜、干辣椒和一点雪利酒,盛在粘土卡苏埃拉酒中。

准备
10 分钟
烹饪
5 分钟
份量
4
难度
简单
4.9
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#西班牙语#小吃#虾#大蒜#快#无麸质

关于这个食谱

Gambas al ajillo 是定义西班牙小吃的菜肴,从马德里到加的斯,每家酒吧都可以找到它,装在一个小陶器卡苏埃拉中,里面仍然冒着金色的橄榄油,深棕色的大蒜有坚果的味道,还有一个干吉迪拉辣椒取暖。虾必须又甜又嫩——煮得太熟,几秒钟后就会变成橡胶状。制作方法非常简朴:将特级初榨橄榄油与切片大蒜和辣椒一起加热,直至大蒜变成浅金色,将虾放入锅中煮 90 秒,淋上少许干雪利酒(菲诺或曼萨尼拉),最后撒上欧芹。面包对于吸收辣椒蒜油来说是不容忽视的——这道菜与卡苏埃拉底部的油和虾本身一样重要。从冷锅到上桌的整个过程不到 5 分钟,但每一秒都很重要:未煮熟的大蒜很刺耳,烧焦的大蒜很苦,虾的完美熟度窗口很窄。一把牙签、硬皮面包和一杯冷菲诺雪利酒是您唯一需要的装备。

食材

服务 4

  • 400 克大生虾(16/20 数量),去皮、去肠、尾部
  • 120 毫升西班牙特级初榨橄榄油
  • 8 瓣大蒜,去皮并切成薄片(如果可能的话使用曼陀林)
  • 2干吉迪拉辣椒(或 1 个小干 árbol 或 1 茶匙红辣椒片)
  • 60 毫升菲诺或曼萨尼拉雪利酒(干,不甜)
  • 1 茶匙甜烟熏辣椒粉(pimentón de la Vera),可选
  • 0.75 茶匙片状海盐(马尔登盐或西班牙盐)
  • 3 汤匙切碎的平叶欧芹
  • 1柠檬,切半(可选)
  • 1硬皮乡村面包或乡村法棍面包,供食用

步骤

  1. 1

    先准备好一切

    用纸巾把虾拍干——湿虾会吐油,很危险。将所有东西(大蒜、辣椒、雪利酒、欧芹、盐)测量好并放在触手可及的地方。 Gambas al ajillo 5 分钟内即可煮熟;没有时间在烹饪过程中切任何东西。

  2. 2

    将油和大蒜一起加热

    将橄榄油倒入冷的 24 厘米粘土卡苏埃拉锅或重煎锅中。加入切片大蒜和干辣椒。用中火加热——在冷油中启动大蒜,而不是热油。这就是大蒜均匀、金黄而不烧焦的秘诀。

    大蒜在 180°C 的温度下燃烧——始终保持适度的热量。

  3. 3

    等待大蒜变色

    煮 3-4 分钟,偶尔用木勺搅拌。大蒜片应从白色→浅金色→稻草金色。拉扯金色的稻草——他们继续用余热做饭。烧焦的大蒜很苦,会毁了这道菜;未煮熟的大蒜是粗糙且生的。

  4. 4

    添加虾

    将热量调至中高。将所有虾一次性添加到单层中。它们应该发出嘶嘶声。撒上熏辣椒粉和盐。

  5. 5

    煮得快

    煮 60 秒,不要移动虾——它们的下面应该变成粉红色。用钳子翻转,在第二面再煮 60-90 秒,直到不透明。总虾时间:不到3分钟。

  6. 6

    用雪利酒脱釉

    将雪利酒倒在锅的边缘。它会急剧起泡,并在 30 秒内减少一半,与油乳化。香气是这道菜的招牌——千万不要忽略它。

  7. 7

    完成并上菜

    关火,将欧芹撒在上面。如果您愿意,可以挤半个柠檬(纯粹主义者不喜欢)。立即与面包片一起放入同样的卡苏埃拉中,趁热享用,并蘸上辣椒蒜油。用牙签把虾挑起来。

    底部的油是盘子的一半——千万不要把它扔掉。

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专业提示

  • →

    使用合适的西班牙特级初榨橄榄油(Picual 或 Arbequina)——超市的“特级初榨”通常不是,而且油只占菜肴的一半。完全避免果渣油。

  • →

    在冷油中启动大蒜。家庭厨师犯的最大错误就是把大蒜扔进热油里——几秒钟之内大蒜就会从生到烧焦。冷油+慢慢升至中火=均匀的金黄色大蒜。

  • →

    把虾彻底晾干。湿虾会降低锅的温度,用蒸汽代替烤,雪利酒也不会适当减少。沙拉旋转器适用于批量。

  • →

    粘土卡苏埃拉比钢更能保温,并且可以让菜肴在餐桌上冒泡——在线订购一个或使用重型铸铁煎锅。

变化

  • •

    Gambas a la plancha——同样的菜,但带皮的虾在平底锅上烤,只加盐和柠檬——没有大蒜。常见于安达卢西亚。

  • •

    Gambas pil pil(巴斯克/坎塔布连)——在热锅中使用较小的虾和更多的辣椒,上桌时仍然剧烈冒泡,几乎爆裂。

  • •

    加一点白兰地来代替雪利酒,这是一种加利西亚风味——不太常见,但非常棒。

  • •

    鱿鱼版 (chipirones al ajillo) — 替代小整只小鱿鱼;烹饪时间相似。

存储

立即吃饭。 Gambas al ajillo 不需要重新加热——煮过头的虾会变成橡胶状,大蒜油也会失去香味。如果有剩菜,可以把油留着第二天做饭用。

历史与起源

Gambas al ajillo 起源于 19 世纪末的卡斯蒂利亚和安达卢西亚小吃吧,当时橄榄油和来自地中海和大西洋沿岸的丰富贝类结合成完美的快餐酒吧食品。使用粘土卡苏埃拉(而不是金属锅)反映了中世纪西班牙炊具传统,至今仍沿袭。

常见问题解答

我可以用冷冻虾吗?

是的——超市里卖的大多数虾都是冷冻的。在冰箱中完全解冻过夜,沥干水分,然后用纸巾拍干。湿虾毁了这道菜。

为什么我的大蒜总是烧焦?

要么你在热油中开始大蒜,要么你的温度太高了。始终将大蒜放入冷油中,然后用中火逐渐加热。拉一下淡黄色的稻草色——它会继续离火烹饪。

如果我找不到菲诺雪利酒怎么办?

曼萨尼拉(Manzanilla)是第二好的(它基本上是菲诺(fino)的更轻的表亲)。必要时干苦艾酒。不要使用奶油雪利酒或甜雪利酒——它们会让这道菜甜得令人腻味。

吉迪拉辣椒是必需品吗?

一些热元素是必不可少的,但你可以灵活处理。干辣椒、红辣椒片(1 茶匙),甚至新鲜的辣椒片都可以。这道菜应该有温和的温暖——而不是酷热。

营养成分

每份 (180g) · 4 总份量

卡路里360千卡
蛋白质22g
碳水化合物4g
脂肪26g
纤维0g
蛋白质22g
碳水化合物4g
脂肪26g

时间总结

准备时间10 分钟
烹饪时间5 分钟
总时间15 分钟

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