Gateaux Piments——字面意思是“辣椒蛋糕”——是典型的毛里求斯街头小吃。将浸泡好的黄豌豆与辣椒、大蒜和新鲜香菜一起磨碎,然后切成小球,炸至金黄酥脆。与黄油面包一起作为早餐或作为下午茶食用。
服务 4
将浸泡过的豌豆与辣椒、大蒜、香菜和盐一起粗磨——不要加水。混合物应该是颗粒状的。
豌豆浸泡后不要冲洗;漂洗会增加难以完全去除的表面水。
将混合物揉成小球(直径约2厘米)并稍微压扁。
过度加工成光滑的糊状可以消除嘎吱声。如果您的机器运行很热并且糊状物变得光滑太快,请在油炸前冷却 15 分钟。
在热油(170°C)中炸 3-4 分钟,直至金黄酥脆。
用纸巾沥干水分。趁热搭配黄油面包或酸辣酱食用。
使用星形勺或有槽勺将 6-8 块油条轻轻放入热油中,不要挤满锅,否则会降低油温。煎3-4分钟,中途翻面一次,直至整体呈均匀的深金黄色。当水分离开油条时,听听嘶嘶声是否稍微平静下来。
如果油条开始在油中分解,则说明您的混合物太干 - 在塑造下一批之前,将剩余的混合物压得更紧。
用有槽勺提起炸好的甜椒,放在铺有纸巾的金属架上沥干——金属架可以防止底部冒蒸汽和变软。趁外表还在噼啪作响时立即上桌。搭配黄油面包卷和酸辣酱一起食用,或者与 Dholl Puri 和 Rougaille 一起食用。
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请勿过度研磨;粗糙的质地提供更好的嘎吱声。
用一小块测试油温——它应该立即发出嘶嘶声。
在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。
就地准备是值得的:在加热之前切碎、测量和预混合所有东西,特别是对于任何快速移动的步骤。
为了使表面酥脆,内部稍微湿润,可以在混合物中加入一根切碎的葱(仅白色部分)——洋葱提供了一丝水分和甜味,而不会使油条变湿。
将切碎的葱加入混合物中。
在 200°C 下烘烤,刷上油以获得较轻的版本。
素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。
更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。
最好新鲜吃。将煮熟的油条存放在密封容器中最多 1 天;在烤箱或空气炸锅中重新酥脆。
作为泰米尔劳工带来的南印度瓦达的直系后裔,甜椒酱已深深融入毛里求斯文化中,如今已成为街头食品身份的国家象征。
是的,短脉冲脉冲可以保持纹理粗糙而不是光滑。
豌豆可能太湿了。确保它们排水良好且地面干燥。
是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。
密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。
是的——传统配方完全以植物为基础。所有蛋白质都来自豌豆,煎炸油始终以植物为基础。它们是毛里求斯为数不多的人人都可以吃的街头食品之一,不受饮食限制。
每份 (100g) · 4 总份量
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