Pollo al forno 是一种简单的意大利家常烤鸡,通常用迷迭香、大蒜和柠檬调味,然后烤至鸡皮变成深金黄色。这个版本将复合香草黄油(与迷迭香、鼠尾草、大蒜和柠檬皮混合的软化黄油)在烘烤前直接推入皮下,这种技术可以在烹饪时从内部涂上肉,与单独外部涂抹相比,鸡肉明显更美味、更湿润。 最重要的技术是用手指小心地松开皮肤,从腔端开始,不要撕裂它,这样黄油就可以均匀地涂在胸部和大腿上。在较高的初始温度下烘烤,然后继续在中等温度下烘烤,可以使皮肤酥脆,而不会导致肉变干。 与在同一个平底锅中煮熟的烤土豆一起食用,吸收提炼的鸡油和香草黄油,这是一种简单的、令人深感满意的周日晚餐烹饪,其根源在于无数意大利家庭厨房所使用的相同技术。
服务 4
将软化的黄油与大蒜、迷迭香、鼠尾草、柠檬皮、盐和胡椒混合,直至充分混合。
小心地松开胸部和大腿上的鸡皮。将大部分香草黄油推到下面,用手指均匀涂抹。
将剩余的黄油擦在鸡肉的外面。用半个柠檬填满空腔。
将烤箱预热至 220C/425F。将土豆与橄榄油和盐一起搅拌,然后将鸡肉放在烤盘中。
高火烤20分钟,然后降至190C/375F,继续烤45-50分钟,直到大腿温度计读数为74C/165F,翻动土豆一次。
切肉前让鸡肉休息 10-15 分钟。与烤土豆和锅汁一起食用。
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将切好的鸡肉和土豆冷藏最多 3 天。在低烤箱中用有盖的盘子轻轻地重新加热,以避免鸡肉变干。
简单地用香草、大蒜和柠檬调味的烤鸡是意大利地区家庭烹饪的基础菜肴,反映了更广泛的地中海方法,即让优质原料和简单的技术而不是精心制作的酱汁来搭配这道菜。
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