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牙买加混蛋鸡(经典)
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牙买加混蛋鸡(经典)

牙买加的招牌菜是用火热的苏格兰威士忌帽、五香粉、百里香和姜酱腌制的鸡肉,然后在多香果木上烤。

准备
240 分钟
烹饪
45 分钟
份量
6
难度
中等
4.9
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#牙买加#混蛋#鸡#加勒比海#烤的#辣的

关于这个食谱

牙买加肉干鸡是牙买加美食中烟雾浓郁、火热、芳香浓郁的主菜——将鸡块浸泡在苏格兰帽辣椒、多香果浆果(赋予肉干特色的本土成分)、百里香、大蒜、大葱、生姜、红糖和黑酱油的酱中,然后在多香果木(与多香果相同的植物)上慢慢烧烤,以获得独特的烟雾。这项技术来自住在牙买加山区的逃亡奴隶马龙人,他们在 17 世纪发明了慢熏肉保存技术。 “jerk”一词源自“charqui”,这是受西班牙语影响的干肉一词。岛上正宗的混蛋小屋仍然使用多香果木。在家里,室内改造使用烤箱+热烤盘。搭配米饭和豌豆(芸豆米饭)、节日(甜炸面团)和冰镇红条纹啤酒。

食材

服务 6

  • 1.5 千克鸡大腿和鸡腿(带骨、带皮)
  • 3-5苏格兰帽辣椒(种子用于较温和的辣椒;整个辣椒用于传统的火)
  • 2 汤匙磨碎的五香粉(或 30 个烤完整浆果,磨碎)
  • 1 小束新鲜百里香(约15小枝,仅叶子)
  • 6葱,大致切碎
  • 1 拇指鲜姜
  • 8 瓣大蒜
  • 3 汤匙黑酱油
  • 3 汤匙红糖
  • 3 汤匙中性油
  • 3 汤匙白醋
  • 2 汤匙新鲜酸橙汁
  • 1 茶匙肉桂粉
  • 1 茶匙肉豆蔻粉
  • 1 茶匙现磨黑胡椒
  • 1.5 茶匙细盐
  • 米饭和豌豆、节日、酸橙块

步骤

  1. 1

    做肉干腌料

    在食品加工机中,将苏格兰帽子(戴手套)、多香果、百里香叶、葱、姜、大蒜、酱油、红糖、油、醋、酸橙汁、肉桂、肉豆蔻、黑胡椒和盐混合成浓稠的芳香糊状物。辣味:中辣时需要 3 个辣椒,牙买加传统火需要 5 个辣椒。

  2. 2

    把鸡肉腌制一下

    将鸡肉拍干。每块皮上划2-3处,让腌料渗入。在皮肤下、缝隙中、全身各处涂抹大量的混蛋膏。盖上盖子,放入冰箱腌制至少 4 小时,最好 24 小时。

  3. 3

    达到室温

    烹饪前 30 分钟将鸡肉从冰箱中取出——冷鸡肉放在热烤架上烤得不均匀。

  4. 4

    加热烤架/烤盘

    如果在户外:准备一个装有煤的木炭烤架(直接+间接加热区)。将几块浸泡过的多香果木(或苹果木,如果没有)扔在煤上。如果在室内:将烤箱加热至 200°C;在炉子上预热烤盘。

  5. 5

    直接加热烧焦

    将鸡皮面朝下,直接加热(或烤盘)煮 4-5 分钟,直至烧焦。翻动;再煎4分钟。腌料会严重烧焦——没错。

  6. 6

    通过间接加热进行烹饪

    将鸡肉移至间接侧(或将烤盘移至烤箱)。盖上盖子(或关闭烤箱)。总共煮 25-30 分钟,偶尔翻动,直到大腿最厚部分的内部温度达到 75°C。

  7. 7

    休息

    将鸡肉放在温暖的板上。休息 5 分钟,让汁液重新分布。

  8. 8

    切碎并上菜

    用重型切肉刀将鸡肉切成小块——牙买加混蛋风格。盛在一个温暖的拼盘上,里面有米饭和豌豆、节日(甜玉米面饺子)、一块酸橙,以及一小碗额外保留的肉干酱,供那些想要更多火的人使用。

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专业提示

  • →

    处理苏格兰帽子时请戴上手套——油会粘在皮肤上几个小时,而且您会接触到眼睛。

  • →

    如果可能的话,至少腌制 24 小时——随着时间的推移,五香粉和生姜会使肉发生变化。

  • →

    如果使用木炭,请将浸泡过的多香果木扔在煤上。苹果木是其次的。

变化

  • •

    肉干:用带骨猪肩肉代替鸡肉。同样的腌料;慢吸4小时。

  • •

    干鱼:扇贝或整条鲷鱼。将腌制时间缩短至 1 小时,每面烤 6 分钟。

  • •

    素肉干:腌制杏鲍菇或豆豉;以同样的方式烧烤。

存储

将煮熟的肉干冷藏最多 4 天;冻结2个月。第二天夹在三明治里冷吃是出了名的美味。

历史与起源

Jerk 技术是由 Maroons(17 世纪逃往牙买加蓝山的非洲奴隶)发明的,是一种通过在多香果木上慢慢熏制肉来保存肉类的方法。 “jerk”一词源自“charqui”,西班牙语-盖丘亚语中的意思是“干肉”。牙买加东海岸的波士顿湾被认为是混蛋的精神家园;当今最著名的混蛋小屋(Scotchies、波士顿混蛋中心)仍然使用多香果木烹饪,每天提供数百盘菜肴。

常见问题解答

苏格兰帽子有多火?

苏格兰威士忌帽子的热度为 100,000-350,000 史高维尔单位,大约是墨西哥辣椒的 12 倍,与哈瓦那辣椒相似。它们具有果味特征。如果没有,哈瓦那是最接近的替代品。

我可以用烤这个来代替烧烤吗?

是的 — 在 200°C 下烘烤 40-45 分钟,最后在烤炉下烘烤 4 分钟以炭化。烟味较少,但效果极佳。

营养成分

每份 (320g) · 6 总份量

卡路里480千卡
蛋白质38g
碳水化合物12g
脂肪28g
纤维2g
蛋白质38g
碳水化合物12g
脂肪28g

时间总结

准备时间240 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间285 分钟

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