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Kalguksu(韩国刀切面)
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Kalguksu(韩国刀切面)

手卷、刀切的韩国小麦面条在清澈的凤尾鱼海带汤中慢火慢煮,配上西葫芦和土豆——纯粹的雨天舒适。

准备
45 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#韩国的#面条#汤#舒适食品#手工切割#凤尾鱼

关于这个食谱

刀削面的字面意思是“刀面条”:从一张卷好的面团上手工切下长而扁平的小麦面条,而不是通过模具挤出。这种技术赋予了刀削面其标志性的不均匀、略带嚼劲的质地,以及微浑浊的肉汤,这些肉汤是从面条上煮到汤中的残留面粉产生的。日本乌冬面口感绵密、有弹性,而刀削面则更柔软、更质朴,并且可以在卷起来的同时食用。经典肉汤是简单的 anjovi-dasima yuksu——将干凤尾鱼和海带煮 20 分钟,切勿煮太久,否则会变苦,然后过滤成细腻的琥珀色液体。柔软的夏季西葫芦(aehobak)、几片土豆,有时还有蛤蜊或鸡肉。这道菜是韩国传统的雨天食物——甚至有一种说法,雨打在屋顶上的声音尝起来像刀削面。配上泡菜和一小盘酱醋酱,它是韩国家庭烹饪中最受欢迎的舒适餐之一:干净、温暖,并且以面条的质地为基础,你可以听到厨房里擀和切面条的声音。

食材

服务 4

  • 300 克通用面粉,加上额外的撒粉用面粉
  • 150 毫升冷水
  • 1 茶匙盐
  • 1 汤匙中性油(面团用)
  • 30 克大干凤尾鱼(myeolchi),去掉头和内脏
  • 10 克干海带(dashima),一块10×10厘米
  • 1.5 升水(汤用)
  • 1 中韩国西葫芦 (aehobak) 或普通西葫芦,切丝
  • 1 小土豆,去皮并切成薄片
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • 2 汤匙韩国汤酱油(guk-ganjang)
  • 2 根葱,切成薄片
  • 1 sheet烤紫菜(海苔),切碎 — 用于装饰

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉和盐放入碗中混合。加入冷水和油,然后在干净的表面上用力揉捏 8-10 分钟,直至光滑且非常坚硬——刀削面面团应该比面食面团更硬。包上保鲜膜,松弛30分钟;面筋会松弛,滚动会变得更容易。

  2. 2

    制作凤尾鱼汤

    将冷水、干凤尾鱼和大石放入锅中混合。用中火慢慢地煮——不要煮太久。小火煮 15 分钟,然后取出大石(如果时间太长,大石会变苦)。继续煮凤尾鱼 10 分钟,然后过滤。您应该有大约 1.4 升清澈的琥珀色肉汤。

    首先捏开凤尾鱼,去掉黑色的内脏——这些黑色的内脏会导致长时间熬制的肉汤产生苦味。

  3. 3

    将面团擀薄

    将松弛好的面团分成两半。在撒了厚厚的面粉的表面上,将每块擀成约 2 毫米厚(几乎如纸一样薄)的长椭圆形。滚动时,在两面撒上大量面粉,以防止粘连并随后使肉汤变稠。

  4. 4

    将面条折叠并切开

    将卷好的纸像信一样折叠成三份,在每个折叠处撒上面粉。用锋利的刀切成3毫米宽的丝带。用手指轻轻展开,将多余的面粉抖落到筛子中,放在撒有面粉的托盘上。对第二块面团重复上述步骤。

  5. 5

    将肉汤与蔬菜一起煮

    将滤过的肉汤放回锅中,加入切片土豆,煮 5 分钟。然后加入大蒜、西葫芦和 guk-ganjang。土豆赋予肉汤浓郁的口感;西葫芦应该保持稍微坚硬。

  6. 6

    将面条放入汤中煮

    将面条直接放入煮沸的汤中,用筷子将其分开,以免结块。煮 4-5 分钟,直至变软,但有轻微的咬感。附着在面条上的面粉会使肉汤稍微变稠,形成自制刀削面特有的浑浊、舒适的液体。

  7. 7

    立即上菜

    舀入深碗中,在上面撒上切好的葱片和切碎的玉米粒。立即与泡菜和一小盘酱醋酱(2汤匙酱油+1汤匙醋+少许辣椒片)一起食用。刀削面不等人——面条几分钟内就会变软。

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专业提示

  • →

    韩国汤酱油 (guk-ganjang) 比普通大豆颜色更浅、更咸——使用普通黑酱油会使清汤变得浑浊。必要时用淡味日本大豆代替。

  • →

    擀和切的时候不要吝惜面粉。残留的面粉使刀削肉汤呈现出标志性的轻微浑浊。

  • →

    Aehobak(韩国西葫芦)比西方市场上出售的绿色西葫芦更甜、更坚硬。在韩国杂货店寻找它;否则使用普通西葫芦。

  • →

    如果面团感觉难以擀开,请再静置 15 分钟——切勿添加更多的水。坚韧的面团=有嚼劲的面条。

变化

  • •

    Bajirak kalguksu — 在最后 4 分钟添加 500 克清洁的马尼拉蛤,这是沿海版本。

  • •

    Dak kalguksu — 用鸡汤(将一小只整鸡煮 90 分钟)代替凤尾鱼高汤,并在碗中放入鸡丝。

  • •

    Janchi kalguksu — 宴会风格,上面有薄薄的煎蛋卷带、牛肉和吉姆。

  • •

    辣刀削面(kal-guk-su jji-gae 风格)——最后将 2 汤匙辣椒酱搅拌到肉汤中。

存储

最好的一天就是你成功的那一天。未煮熟的切面可以平放在托盘上冷冻,然后装袋;从冷冻状态下煮,多加 1 分钟。剩下的汤可以冷藏两天,但面条会膨胀并吸收大部分汤——用水重新加热。

历史与起源

至少自高丽王朝(10 世纪至 14 世纪)以来,刀削面一直是韩国家庭烹饪的主食,最初由北方地区的荞麦和南方地区的小麦制成。它在朝鲜战争后时期广泛流行,当时美国的小麦援助使面粉变得便宜,现在已成为全国各地食用的舒适食品,尤其是在多雨的夏季。

常见问题解答

可以用商店买的面条吗?

是的 - 干刀削面在韩国杂货店有售(寻找标签上的“刀削面”)。意大利宽面条可以在紧要关头发挥作用,但不会以同样的方式将面粉释放到肉汤中。

为什么我的肉汤浑浊且苦涩?

你把大石或凤尾鱼煮得太过猛了。大岛必须在15分钟内出来;凤尾鱼只需要小火慢炖即可。硬煮会提取苦味化合物。

我可以用立式搅拌机制作面团吗?

是的——用面团钩在中火上搅拌 6 分钟。混合后仍静置30分钟。

刀削面和乌冬面一样吗?

不会。乌冬面更厚、更有弹性,由更湿的咸面团制成。刀削面更细、更平,咀嚼起来更柔软,面条将面粉释放到汤中。

营养成分

每份 (520g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质14g
碳水化合物78g
脂肪6g
纤维4g
蛋白质14g
碳水化合物78g
脂肪6g

时间总结

准备时间45 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间70 分钟

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