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Khao Soi Gai(泰国北部椰子咖喱面)
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Khao Soi Gai(泰国北部椰子咖喱面)

清迈最受欢迎的一碗——金色椰子咖喱搭配柔软的鸡蛋面,上面撒上脆皮面条和鸡大腿。

准备
25 分钟
烹饪
45 分钟
份量
4
难度
中等
4.9
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#泰国人#北泰语#清迈#咖喱#面条#椰子

关于这个食谱

Khao soi 是泰国北部烹饪的灵魂,这是一种清迈街头小吃碗,融合了缅甸咖喱传统、云南穆斯林面条技术以及泰国中部咖喱的浓郁椰子味。这道菜以新鲜的黄色鸡蛋面为原料,有两种吃法:大多数鸡蛋面煮熟后浸入光滑的金橙色椰子咖喱汤中,汤中充满了考酱(姜黄、干辣椒、香菜、小茴香、小豆蔻、生姜、大蒜、青葱),还有一小把油炸成脆脆的燕窝,堆在上面。将整个带骨鸡腿放在肉汤中煮至变软,这是传统的蛋白质。碗里配有一碟配菜——腌芥菜、青葱、柠檬汁和辣椒油——食客可以根据口味进行调整。云南风味的影响体现在鸡蛋面和炒面的配料上;咖喱的深黄色和温暖的香料受到缅甸的影响;泰国菜的贡献在于椰子的浓郁、配菜的新鲜和鱼露的鲜味。

食材

服务 4

  • 4 大带骨带皮鸡大腿
  • 500 克鲜鸡蛋面(港式或中式馄饨面)
  • 400 毫升全脂椰奶(不要摇动罐子——参见步骤 3)
  • 400 毫升鸡汤
  • 5 汤匙khao soi 咖喱酱(Mae Ploy 或自制 - 见注释)
  • 2 汤匙鱼露,加上更多的味道
  • 1 汤匙棕榈糖或红糖
  • 1 汤匙酱油
  • 1 茶匙姜黄粉
  • 2 汤匙中性油
  • 500 毫升炸面顶用中性油
  • 150 克腌芥菜(mu chua / dua cai chua),沥干并切碎
  • 4 小泰国青葱,切成薄片
  • 2酸橙,切成楔形
  • 1 小一束新鲜香菜,切碎
  • 2 汤匙泰式辣椒油或辣椒脆,即可食用

步骤

  1. 1

    先把面馅炒一下

    取大约三分之一的新鲜面条(150 克)并拍干。将 500 毫升油加热至 180°C。将面条分成小把,20 秒后它们就会膨化变脆。用蜘蛛捞出,用纸巾吸干水分,撒上少许盐。预订。

    脆皮窝面在视觉和质地上的真实性都是不容妥协的。

  2. 2

    让咖喱酱绽放

    在厚锅中用中火加热 2 汤匙中性油。添加 Khao Soi 酱和姜黄。不断搅拌煎炸 3 分钟,直至香气浓郁且油变成深橙色 — 这是最重要的调味步骤。

  3. 3

    加入椰奶

    从未摇匀的罐头顶部撇去 4 汤匙浓椰子奶油,然后添加到糊中。煮 4 分钟,搅拌,直到奶油裂开并出现油池——这称为咖喱“破裂”。气味会令人陶醉。

  4. 4

    加入鸡肉并煮沸

    加入剩余的椰奶、鸡汤、鱼露、棕榈糖和酱油。添加鸡大腿。小火慢炖,盖上部分盖子,煮 30 分钟,直至鸡肉变软且汤汁稍微减少。

  5. 5

    品尝并调整

    肉汤的味道应该浓郁、微甜、咸、辣。根据需要添加更多鱼露、糖或柠檬汁进行调整。撇去表面多余的脂肪,但保留大部分脂肪以使其更加丰富。

  6. 6

    将软面条煮沸

    食用前约 5 分钟,将另一锅水煮沸。按照包装说明煮剩余的新鲜面条 - 通常为 2 分钟。沥干并短暂冲洗以除去淀粉。

  7. 7

    将每个碗组装起来

    在每个深碗中堆放一份温热的煮熟的面条。将鸡大腿放在上面。将热腾腾的金黄色咖喱汤浇在所有东西上。在每个碗上放上一把乱七八糟的脆炸面条。

  8. 8

    与伴奏一起食用

    旁边的一个小盘子里放着一堆腌芥菜、青葱片、酸橙角、香菜和辣椒油。食客们自己制作碗——大多数人都会添加所有东西。

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专业提示

  • →

    Khao soi 酱是这道菜的全部——Mae Ploy 品牌随处可见且品质优良。从头开始制作:将干泰国辣椒、芫荽籽、小豆蔻、姜黄、生姜、葱、大蒜和虾酱放入研钵中捣碎。

  • →

    将椰子奶油中的咖喱酱敲碎,直至形成油池——泰国厨师将其称为生咖喱和糊咖喱的区别。

  • →

    腌芥菜是必不可少的,而不是可选的——它们的酸味会削弱椰子的浓郁度。亚洲市场将它们装在罐子里出售;酸菜是一种遥远的紧急替代品。

变化

  • •

    Khao soi neua:替代牛腿,慢火煮90分钟。

  • •

    Khao soi 穆斯林风格(清莱):更多豆蔻和肉桂,没有酱油。

  • •

    素食:用炸豆腐代替,鱼露用蘑菇酱油+味噌。

存储

肉汤可冷藏 4 天并过夜改善。每份面条必须新鲜烹制。脆皮面条配料不能储存——当天煎。

历史与起源

Khao soi 通过云南穆斯林中国商人(Haw 或 Chin Haw)进入泰国北部,他们在 19 世纪和 20 世纪初穿越中国、缅甸和暹罗之间的贸易路线。 “khao soi”一词本身源自缅甸语“khauk swè”(面条)。这道菜在清迈用当地的椰奶和棕榈糖进行了改造,成为当今著名的独特的泰国北部碗。

常见问题解答

如果我找不到 Khao Soi Paste 怎么办?

混合自制:6 个泰国干辣椒(浸泡)、4 个青葱、6 个蒜瓣、一小片生姜、一大片姜黄、1 茶匙芫荽籽、4 个小豆蔻荚、1 汤匙虾酱和 2 汤匙柠檬草。脉冲成糊状。或者用泰式黄咖喱酱加额外的姜黄代替——不同但可行。

为什么我的椰子咖喱看起来又薄又水?

你没有“破解”椰子奶油——你必须将厚厚的顶层与糊状物分开煎炸,直到油聚成池,然后再添加其余的牛奶。摇动罐子会破坏这项技术。

khao soi 和缅甸语 ohn no khao swè 一样吗?

它们是近亲——都是来自同一个地区家庭的椰子咖喱面汤。缅甸的ohn no使用更多的鹰嘴豆粉来增稠,并且用葱更重。 Khao soi 有更多的鱼露、棕榈糖和独特的脆面条配料。

我可以用罐装咖喱酱代替自制的咖喱酱吗?

绝对可以——Mae Ploy 或 Mae Anong khao soi 酱是大多数清迈面店实际使用的底料。只需将其在油中充分绽放 3 分钟,然后再添加液体即可。

营养成分

每份 (580g) · 4 总份量

卡路里760千卡
蛋白质38g
碳水化合物64g
脂肪36g
纤维3g
蛋白质38g
碳水化合物64g
脂肪36g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间70 分钟

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