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Mandu-guk(韩国饺子汤)

清澈可口的韩国肉汤,用手工包饺子、鸡蛋带和葱慢火熬制,是新年的经典之作。

准备
30 分钟
烹饪
30 分钟
份量
4
难度
中等
4.4
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关于这个食谱

Mandu-guk 是一种韩国饺子汤,用清淡可口的肉汤(通常以牛肉或凤尾鱼为基础)制成,将猪肉、豆腐和蔬菜填充的饺子(mandu)放入其中,煮至漂浮并膨胀。它与韩国新年传统上吃的年糕汤“年糕汤”密切相关,许多家庭都会制作一种组合版本“mandu-年糕汤”,将饺子和切片年糕放在同一个锅中。 重要的技术是肉汤和饺子馅:牛骨或牛胸肉汤要煮足够长的时间,以达到真正的深度,而馅料——绞碎的猪肉、碎豆腐、泡菜或大白菜和冬粉——则要充分调味,因为它需要通过温和的肉汤来传递风味。饺子直接加入到正在煮的汤中(而不是预先煮沸),因此它们在煮熟的同时会在汤本身中释放出一点咸味的馅料味道。 满豆汤配上一圈打成丝带的鸡蛋和撒上的葱,是一种温暖、舒适的汤食,它在韩国新年的象征作用——据说吃它标志着正式长大一岁——使其成为韩国历法中最具文化意义的菜肴之一。

食材

服务 4

  • 200 克碎猪肉
  • 100 克老豆腐(压碎)
  • 0.5 杯纳帕卷心菜(切碎并挤干)
  • 2 根葱(切碎,另加 2 个用于装饰)
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 1 汤匙酱油
  • 1 茶匙芝麻油
  • 24饺子皮
  • 6 杯牛肉或凤尾鱼高汤
  • 2 汤匙酱油(用于肉汤)
  • 1鸡蛋(殴打)
  • 0.5 茶匙黑胡椒

步骤

  1. 1

    做馅料

    将猪肉、豆腐、卷心菜、葱末、大蒜、酱油和芝麻油混合。混合直至充分混合。

  2. 2

    将饺子填满

    将一勺馅料放在每个包装纸的中心,用水润湿边缘,然后折叠并打褶成半月形,压紧密封。

  3. 3

    将肉汤加热

    将高汤和酱油放入大锅中慢慢煮沸。

  4. 4

    煮饺子

    小心地将饺子放入沸腾的肉汤中。煮8-10分钟,直到它们浮起来,馅料煮熟。

  5. 5

    添加鸡蛋

    将打好的鸡蛋细细地倒入沸腾的肉汤中,轻轻搅拌形成丝带。

  6. 6

    发球

    用勺子盛入碗中,用黑胡椒调味,然后在上面撒上剩余的葱片。

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专业提示

  • →

    在拌入馅料之前,把切碎的白菜挤得非常干——多余的水分会让馅料松散、难以封口。

  • →

    キョfutereri・asshuru・ドルドゥルマイン。クエsutoに参加する必要はありません。クエsutoに参加する必要はありません。ベネ。

  • →

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变化

  • •

    混合:将它们组合在一起。

  • •

    ビーチに着くと、どこにいても美しいです。

  • •

    kuesutoは、kesukinが安全な状况良好维持できるようにするためのものです。

存储

如果可能的话,将饺子和肉汤分开存放;组装好的汤可以冷藏最多两天,但饺子皮会进一步变软。轻轻地重新加热至小火,而不是完全沸腾。

历史与起源

满豆汤和它的年糕表兄弟传统上在农历新年(韩国新年)吃,象征着一个新的开始,并且根据传统,标志着一个人正式长大一岁的时刻。

常见问题解答

これは、问题が発生する前に発生する重要な问题です。

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你在主城里的城堡

它们可能装得太满或密封不够严密。使用适量的填充物并用力捏住边缘,确保没有缝隙让水渗入。

何もないのですから。

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营养成分

每份 (420g) · 4 总份量

卡路里360千卡
蛋白质22g
碳水化合物32g
脂肪16g
纤维2g
蛋白质22g
碳水化合物32g
脂肪16g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间60 分钟

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