墨西哥玉米粉蒸肉馅饼配烟熏辣椒粉
玉米面包顶的煎锅辣椒,由烟熏碎牛肉和豆子制成,烘烤至外皮变成金黄色。
关于这个食谱
玉米粉蒸肉派是一种德州-墨西哥砂锅菜,它以一种更简单的分层煎锅形式重新想象了玉米粉蒸肉的味道——湿润粉糊和五香肉——而不是单独包装和蒸的玉米皮。烟熏碎牛肉和豆辣椒,用烟熏辣椒粉和小茴香调味,形成底料,上面撒上直接烘烤的玉米面包面糊,在烹饪时吸收一些辣椒汁。 最重要的技术是在添加玉米面包配料之前让辣椒足够浓稠——液体太多,面糊就无法正确凝固,中间会保持粘稠状态。将牛肉煎至褐色,然后将辣椒不加盖地慢炖,使其充分伸展,使其达到适当的稠度。 烤至玉米面包顶部变成深金黄色,用牙签拔出来时是干净的,玉米粉蒸肉派是一种单菜、大众喂食的砂锅菜,在美国西南部和北部受墨西哥影响的家庭烹饪中很受欢迎,因其与食品储藏室主食的风味而受到重视。
食材
服务 6
- 600 克碎牛肉
- 1洋葱(切丁)
- 3 瓣大蒜(切碎的)
- 1甜椒(切丁)
- 2 茶匙烟熏辣椒粉
- 1.5 茶匙小茴香
- 1 罐黑豆(沥干并冲洗)
- 1 罐压碎的西红柿(400克)
- 1 杯玉米粒(新鲜或冷冻)
- 1.5 茶匙盐
- 1 杯玉米粉
- 1 杯通用面粉
- 1 汤匙泡打粉
- 1 杯酪乳
- 2鸡蛋
- 0.25 杯融化的黄油
- 1 杯切达干酪丝(分裂的)
步骤
- 1
把牛肉煎成褐色
在烤箱安全的煎锅中,用中高火将碎牛肉煎至棕色,将其打碎,大约需要 6-7 分钟。排出多余的脂肪。
- 2
煮蔬菜
加入洋葱、大蒜和甜椒。煮5-6分钟直至变软。加入烟熏辣椒粉和小茴香,煮 1 分钟。
- 3
将辣椒煮沸
加入黑豆、碎番茄、玉米和盐。不盖盖子煮15分钟直至变稠。加入一半切达干酪搅拌。
- 4
制作玉米面包面糊
将烤箱预热至 200C/400F。搅拌玉米粉、面粉和泡打粉。在另一个碗中,搅拌酪乳、鸡蛋和融化的黄油,然后与干原料混合。
- 5
顶部并烘烤
将玉米面包面糊均匀地倒在煎锅中的辣椒上。将剩余的切达干酪撒在上面。
- 6
烤至金黄色
烘烤 25-28 分钟,直至玉米面包呈深金黄色,插入牙签后取出时是干净的。食用前休息 5 分钟。
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存储
冷藏最多 4 天。在微波炉中重新加热单个部分,或在 180C/350F 烤箱中重新加热整个馅饼 15 分钟,直至热透。
历史与起源
玉米粉蒸肉派于 20 世纪初在美国西南部出现,是一种受传统玉米粉蒸肉启发的家庭烹饪捷径,在加利福尼亚州和德克萨斯州的厨房中很受欢迎,人们寻求一种更简单的方法来获得类似的玉米和肉类风味,而无需包装单个玉米粉蒸肉。
常见问题解答
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可以提前做好辣椒底料并冷藏,但要在烘烤前现拌、现加玉米面包面糊,才能获得最佳的膨发和口感。
为什么我的玉米面包顶层中间是黏糊糊的?
下面的辣椒可能太湿了——下次在加入面糊之前把它煮得更久,以减少多余的液体。
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营养成分
每份 (340g) · 6 总份量
时间总结
指南中精选
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