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Mititei(罗马尼亚烤去皮香肠)
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Mititei(罗马尼亚烤去皮香肠)

罗马尼亚木炭烤无皮香肠,由牛肉、猪肉和羊肉制成,佐以大蒜、百里香和碳酸氢盐——夏日的灵魂。

准备
30 分钟
烹饪
15 分钟
份量
6
难度
中等
4.9
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#罗马尼亚语#巴尔干#烧烤#牛肉#猪肉#夏天

关于这个食谱

Mititei(字面意思是“小家伙”,通常被称为 mici)是罗马尼亚的国民烤肉——短而肥厚的无皮香肠,由切碎的牛肉、猪肉和羊肉混合而成,与大蒜、百里香、咸味、黑胡椒和一小撮碳酸氢钠揉捏在一起,使混合物充气,并赋予 mititei 标志性的弹性、几乎胶状的口感。它们是 1880 年代布加勒斯特传奇的 Caru' cu Bere 发明的,当时香肠肠衣用完,厨师只是手工将五香肉成型。 mititei 在木炭上烤至焦黄多汁,在罗马尼亚夏季烧烤、足球比赛和路边烧烤时,搭配芥末(如果你认真的话,总是 Tecuci 芥末)、白面包、泡菜和一杯冰镇啤酒一起食用。肉必须至少静置 24 小时——刚从搅拌机中出来的肉尝起来是生的,而且调味不足;休息了,它们就绽放了。

食材

服务 6

  • 500 克碎牛肉(20%脂肪)
  • 300 克猪肉末(20%脂肪)
  • 200 克羊肉末(如果没有的话,可以额外加猪肉)
  • 8 瓣大蒜,磨碎成糊状
  • 1.5 茶匙细盐
  • 1 茶匙现磨黑胡椒
  • 1 茶匙干百里香
  • 1 茶匙干咸味(cimbru)或额外的百里香
  • 0.5 茶匙地面五香粉
  • 0.5 茶匙磨碎的香菜籽
  • 0.5 茶匙地面香菜
  • 1 茶匙碳酸氢钠
  • 150 毫升冰冷牛肉汤或苏打水
  • 2 汤匙葵花籽油,用于刷牙
  • Tecuci 芥末和硬皮面包,供食用

步骤

  1. 1

    混合肉类

    将所有三块肉末放入一个大碗中。保持一切寒冷——如果你的厨房温暖的话,可以在冰浴上工作。

  2. 2

    添加芳香剂

    加入蒜泥、盐、胡椒、百里香、咸味香料、五香粉、香菜和香菜。将碳酸氢钠均匀地撒在表面上。

  3. 3

    揉捏并充气

    用冷手或带桨的立式搅拌机将混合物揉捏 5-7 分钟,逐渐加入冷汤,每次 1 汤匙。团块应该变得苍白、粘稠、稍微蓬松——空气的掺入是关键。

  4. 4

    休息24小时

    盖紧盖子,冷藏至少 12 小时,最好是 24 小时。这个休息是不可协商的——碳酸氢盐作用于蛋白质,大蒜醇厚,香料绽放。

  5. 5

    形状

    用冷水弄湿双手。将混合物制成 18 个约 10 厘米长、3 厘米厚的短圆柱体。在工作表面上敲击每一个以压实——不应有气穴。

  6. 6

    热烤架

    点燃木炭烤架或烟囱启动器;让煤燃烧至中高温并带有白灰。燃气烧烤炉的工作温度为 220°C;铸铁烤盘也可以接受。

  7. 7

    烧烤

    在mititei上轻轻刷上油。放在格栅上。每面烤 5 分钟,每分钟转动四分之一圈,使 4 面均匀焦化。它们会膨胀——这就是碳酸氢盐的作用。

  8. 8

    检查熟度

    内部温度计的读数应为 70°C。汁液清澈;皮肤是桃花心木的;内部刚刚凝固且有弹性。

  9. 9

    立即上菜

    在木板上堆放特库西芥末、白面包、腌辣椒和冷比尔森啤酒。

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专业提示

  • →

    24 小时的静置使混合物从生味转变为深度调味——切勿新鲜烧烤。

  • →

    Cimbru(罗马尼亚咸味食品)是秘密——如果您的商店没有这种食品,请在网上订购。百里香是一种还过得去的替代品,但缺乏胡椒味。

  • →

    不要在烤架上用抹刀将三提亭压平——这样会挤出汁液,使它们变得多汁。

变化

  • •

    Caru' cu Bere 风格 — 添加 1 茶匙甜辣椒粉和少许白兰地。

  • •

    辣味版本 — 使用 1 个切碎的墨西哥辣椒和 1 茶匙辣椒片。

  • •

    烤箱版 — 如果无法烧烤,则在 230°C 下烘烤 12 分钟,但味道不一样。

存储

煮熟的mititei冷藏3天;在干锅中重新加热,使外面变脆。未煮熟的混合物可冷冻 2 个月——成型后放在托盘上冷冻,然后装袋。

历史与起源

Mititei 是 1880 年代在布加勒斯特的 Hanul lui Iordache(后来的 Caru' cu Bere)发明的,当时厨师在繁忙的午餐服务中用完了香肠肠衣。这些肉只是手工成型并烤制而成——食客们非常喜欢它们,他们拒绝再吃带皮香肠。

常见问题解答

为什么我的 mititei 在烤架上会散架?

要么你揉的时间不够长(蛋白质没有结合),要么烤架太冷。至少揉捏 7 分钟,然后在热煤上烧烤——它们会烧焦并保持住。

我可以不喝碳酸氢钠吗?

你可以,但质地会发生变化——没有碳酸氢盐,mititei 就会变成浓密的普通香肠。蓬松、有弹性的口感是碳酸氢钠的礼物。

mititei 和 ćevapi 和有什么不一样?

两者都是巴尔干地区的去皮烤香肠,但 mititei 使用包括牛肉在内的三种肉类,含有碳酸氢盐,并用香菜和咸味调味。 Ćevapi 是典型的牛羊肉,不含碳酸氢盐,调味简单。

营养成分

每份 (180g) · 6 总份量

卡路里380千卡
蛋白质28g
碳水化合物2g
脂肪28g
纤维0g
蛋白质28g
碳水化合物2g
脂肪28g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间45 分钟

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