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尼日利亚泡芙加柠檬皮

油炸的枕状面团球,外皮金黄酥脆,面糊中加入了明亮的柠檬皮。

准备
15 分钟
烹饪
60 分钟
份量
6
难度
简单
4.5
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#ナチ斯#阿尔及利亚#ソカク・イェメイ#और देखें#玛利亚#りょう

关于这个食谱

泡芙是尼日利亚深受人们喜爱的油炸面团小吃,它是一种由面粉、糖、酵母和温水简单发酵而成的面糊,发酵至起泡且颜色变轻,然后用勺子将其放入热油中,然后膨化成金色、通风的球,内部略带嚼劲,外部酥脆。它在尼日利亚的几乎每个路边摊和派对上都有售,也是尼日利亚孩子在家里首先学会做的东西之一。 在大多数泡芙食谱中,柠檬皮并不常见,但越来越多的家庭厨师添加柠檬皮来提亮面糊的甜味,尤其是当泡芙直接食用而不是撒上糖时。击球手需要适当的休息——至少在温暖的地方休息 45 分钟——直到它明显起泡并且体积大约翻倍,因为发酵不足的击球手会打出致密、油腻的球,而不是轻盈、透气的球。 油温和打样一样重要:太热,里面还没熟透,外面就已经烧焦了;油温太高,里面还没熟透,外面就已经烧焦了。太凉了,面团会吸油,变得油腻。稳定的中高火,用一小滴面糊进行测试,应该立即升起并发出嘶嘶声,以获得最佳效果。

食材

服务 6

  • 3 杯通用面粉
  • 0.5 杯糖
  • 2.25 茶匙速溶酵母
  • 0.5 茶匙盐
  • 0.25 茶匙肉豆蔻粉
  • 1柠檬(热情的)
  • 1.5 杯温水
  • 4 杯植物油(用于油炸)
  • 2 汤匙糖粉(可选,用于除尘)

步骤

  1. 1

    搅拌面糊

    在一个大碗中搅拌面粉、糖、酵母、盐、肉豆蔻和柠檬皮。逐渐在温水中搅拌,直至形成光滑、浓稠、可倾倒的面糊,无结块。

  2. 2

    让它升起

    盖上湿布,在温暖的地方发酵 45 至 60 分钟,直至明显起泡且尺寸大约增加一倍。

  3. 3

    将油加热

    将深锅中的油加热至 175C (350F)。用一小滴面糊进行测试——它应该浮到表面并立即发出嘶嘶声。

  4. 4

    把泡芙煎一下

    用湿手或湿勺将汤匙大小的面糊舀入热油中。分批煎3至4分钟,偶尔翻面,直至全身呈深金黄色。

  5. 5

    沥干并上菜

    用漏勺将其放在纸巾上沥干。如果需要的话,撒上糖粉,趁热食用。

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专业提示

  • →

    每一批之间,都要把舀面糊的手或勺子沾湿——干的手或勺子会让黏稠的面糊结块,而不是干净利落地落入油中。

  • →

    タム・ユクセルメ・shureshini・atoramain。az・ダヤヌkuru・ハムール、ハfifu 、ハヴァダル・オランラー・イェリーネ・ヨーン、ヤグル・プfu・プfuraru・ヤパール。

  • →

    175 月 175 日问题を抱えて敬礼する必要はありませんが、そのような问题を解决する必要はありません。そうです。

变化

  • •

    Il Dahinter は、Il Dahinter に关して问题がありません。

  • •

    ペロ、あなたのことはすべて、あなたが生きていることを知っています。

  • •

    把温热的尼日利亚甜甜圈在肉桂和糖的混合物里滚一下,而不是只用普通的糖粉。

存储

最好在制作当天趁热新鲜食用。将剩菜放入密闭容器中,室温保存1天;在干煎锅或烤箱中短暂重新加热以恢复脆度。

历史与起源

泡芙是一种西非油炸面团小吃,与加纳 (bofrot) 和其他邻国有近亲关系,深深植根于尼日利亚街头小吃和派对文化中,成为最受欢迎的小吃之一。

常见问题解答

あなたの目标を达成するために、あなたは最高の人生を送りましょう

マヤ・ノン・エ・パsu・ナ・ラーゲ、マ・ノン・エ・パsu・ノ・トロウ、マ・ノン・エ・パsu・ナ・shuto。クエsutoに梦中になることはありません。

ハムルはヤパビル・ミイムを受け入れますか?

你可以把发好的面糊冷藏几个小时,但油炸前要让它回到室温并搅拌一下,因为冷的面糊炸起来不均匀。

pufu pufumun aisu ネden ヤguru?

油温可能太低;使用温度计将其稳定在 175°C 左右,以便外部快速密封,内部煮熟而不会吸收多余的油。

营养成分

每份 (100g) · 6 总份量

卡路里220千卡
蛋白质3g
碳水化合物32g
脂肪9g
纤维1g
蛋白质3g
碳水化合物32g
脂肪9g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间60 分钟
总时间75 分钟

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