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尼日利亚黑胡椒牛肉馅饼

片状金黄手馅饼,里面塞满了胡椒碎牛肉、胡萝卜和土豆,是深受人们喜爱的尼日利亚面包店经典之作。

准备
40 分钟
烹饪
35 分钟
份量
8
难度
中等
4.6
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#ナチ斯#エtori・boreku#ノヴァ・ゼランディア#重要问题#梅尼库#୨୧୨୧୧

关于这个食谱

尼日利亚肉馅饼是面包店和派对的主食:黄油味略带甜味的糕点壳包裹着碎牛肉、胡萝卜丁和土豆的馅料,并用黑胡椒和咖喱粉调味。它起源于英国康沃尔郡的馅饼,继承了殖民时代的烘焙传统,但它已被完全采用并适应尼日利亚的饮食文化,在全国各地的面包店、chin chin 摊位和每一个婚礼自助餐上出售。 糕点需要将冷黄油加入面粉中,直到它看起来像粗面包屑,然后加入足够的冰水将其混合在一起——过度加工会使糕点变硬,而不是又短又片状。馅料首先在炉灶上完全煮熟,因此它是一种致密、调味良好的混合物,而不是原料,原料会在烘烤过程中将液体泄漏到糕点中并使其潮湿。 黑胡椒是尼日利亚肉馅饼馅料的决定性香料——比典型的西方肉馅饼更自信——所以这个版本倾向于大量使用黑胡椒,并与咖喱粉的温暖和胡萝卜和土豆的天然甜味相平衡。

食材

服务 8

  • 3 杯通用面粉
  • 1 杯冷黄油(立方体)
  • 1 茶匙盐
  • 1 茶匙泡打粉
  • 0.75 杯冰水
  • 1鸡蛋(打散,用于洗蛋)
  • 300 克碎牛肉
  • 2 汤匙植物油
  • 1洋葱(切细丁)
  • 1胡萝卜(切细丁)
  • 1马铃薯(切细丁)
  • 1.5 茶匙咖喱粉
  • 1.5 茶匙黑胡椒(新磨的,慷慨的)
  • 1调味块
  • 1 茶匙盐(用于填充)

步骤

  1. 1

    做糕点

    将冷黄油加入面粉、盐和泡打粉中,直至形成粗面包屑状。逐渐加入冰水,搅拌直至面团混合在一起。包裹并冷藏 30 分钟。

  2. 2

    煮馅料

    在煎锅中用中火加热油。将洋葱、胡萝卜和土豆煮 5 分钟,然后加入碎牛肉,将其打碎,煮约 8 分钟。

  3. 3

    给馅料调味

    加入咖喱粉、黑胡椒、碎调味料块和盐。再煮 5 分钟,直到蔬菜变软并且混合物变干而不是湿。完全冷却。

  4. 4

    将糕点卷起来并切开

    将冷冻面团擀成约 1/4 英寸厚。切成 8 个约 6 英寸宽的大椭圆形或圆形。

  5. 5

    填充并密封

    将 2 到 3 汤匙冷却的馅料放在每个糕点圆的一半上,折叠起来,然后用叉子将边缘压紧以密封。

  6. 6

    烘烤

    将烤箱预热至 190C (375F)。在馅饼上刷上蛋液,烘烤 25 至 30 分钟,直至呈深金黄色。

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存储

将烤好的馅饼放入密封容器中,在室温下可保存 2 天,或冷藏最多 5 天。放入180度烤箱再加热10分钟,使酥皮重新酥脆;未烘烤可冷冻保存长达 2 个月。

历史与起源

尼日利亚肉馅饼从殖民时期引入的英国馅饼演变而来,成为一种独特的尼日利亚烘焙食品,现在从路边摊贩到高档面包店随处可见,并且是儿童聚会和办公室午餐的固定食品。

常见问题解答

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Evet、j'ai eu 2 dias antes de l'Abreise gearbeitet、ou j'ai eu mon petit Sorgen Gemacht ;ユヴァルラマダンはブズドラビンダを访れます。

为什么我的派在烘烤时馅料漏出来了?

馅料可能太湿或边缘密封不够紧密;将馅料煮至干燥,然后用叉子将边缘压紧。

Avez-vous la möglichkeit、Ihr Geld zu verdienen?

是的,将它们放在托盘上冷冻直至凝固,然后转移到袋子中;冷冻后直接烘烤,多烤约 10 分钟。

营养成分

每份 (150g) · 8 总份量

卡路里380千卡
蛋白质12g
碳水化合物34g
脂肪22g
纤维2g
蛋白质12g
碳水化合物34g
脂肪22g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间35 分钟
总时间75 分钟

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