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皮里皮里鸡(Frango Piri-Piri)
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皮里皮里鸡(Frango Piri-Piri)

葡萄牙烤鸡浸在 piri-piri 辣椒、大蒜、柠檬腌料中,在火焰上烧焦。

准备
15 分钟
烹饪
45 分钟
份量
4
难度
中等
4.9
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#葡萄牙语#鸡#皮里皮里#烤的#辣的#喷头

关于这个食谱

Piri-piri 鸡(frango piri-piri)是葡萄牙最具代表性的国菜之一,诞生于 20 世纪非洲与葡萄牙的烹饪交流,将 piri-piri(鸟眼)辣椒从莫桑比克和安哥拉带到了里斯本。这项技术是spatchcocking:去掉脊椎,将鸡肉压平,然后在辣椒、大蒜、红辣椒、柠檬、醋、月桂和橄榄油的辣酱中浸泡至少4小时。将鸡肉放在木炭或滚烫的烤架上烧焦,直到鸡皮起泡、肉汁多汁,鸡肉端上餐桌时,还附有一小罐额外的 piri-piri 酱,可以淋上。与脆皮炸薯条和简单的番茄沙拉一起食用,它是每顿葡萄牙 Churrasqueira 午餐的核心。

食材

服务 4

  • 1 整个鸡肉(约1.6公斤)
  • 8-12piri-piri 或鸟眼辣椒(根据热量调整)
  • 6 瓣大蒜
  • 1 汤匙甜烟熏辣椒粉
  • 1 茶匙甜辣椒粉
  • 2柠檬(皮碎和果汁)
  • 3 汤匙红酒醋
  • 5 汤匙橄榄油,另加额外的精加工用油
  • 2月桂叶,压碎
  • 1 茶匙干牛至
  • 1.5 茶匙细盐
  • 1 茶匙现磨黑胡椒
  • 60 毫升融化的黄油(涂抹用)
  • 脆薯条、柠檬角和番茄沙拉

步骤

  1. 1

    斯帕奇科克

    用厨房剪刀,沿着主干两侧剪断并将其取下。翻转鸡肉,用力按压胸骨,将鸡肉压平。用锋利的刀在大腿和胸部最厚的部分划出痕迹。

  2. 2

    混合皮里皮里

    将辣椒、大蒜、辣椒粉、柠檬皮和果汁、醋、橄榄油、月桂叶、牛至、盐和胡椒混合成光滑的红色腌料。预留4汤匙用于餐桌。

  3. 3

    腌制

    将剩余的腌料涂在鸡肉上,将一些腌料推入皮下和划痕中。冷藏至少 4 小时,最好是 12-24 小时。

  4. 4

    加热烤架

    将木炭烤架加热至高间接热量(将煤堆到一侧),或将燃气烤架加热至 220°C。如果使用烤箱,请在里面放一个重托盘,加热至 220°C。

  5. 5

    先将带皮的一面朝下煎

    将鸡皮面朝下直接放在中火上。煎 6 分钟,盖上盖子,直到表皮变成深红色并带有焦痕。

  6. 6

    转向间接并通过烹饪

    将鸡皮面朝上翻过来。转向间接加热。关上盖子。煮 30-35 分钟,每 10 分钟涂上与一汤匙保留的 piri-piri 混合的融化黄油,直到大腿最厚的部分达到 75°C。

  7. 7

    直接加热下最终酥脆

    返回直接加热 2 分钟,皮面朝下,直至酥脆并烧焦。

  8. 8

    休息

    提起到温热的盘子上并休息 10 分钟。

  9. 9

    切碎并上菜

    用厨房剪刀将鸡肉切成8块。堆在木板上。淋上额外的橄榄油和保留的皮里皮里酱。搭配撒有片状盐的脆薯条、柠檬角和清爽的番茄沙拉。

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专业提示

  • →

    腌制至少 4 小时——酸和辣椒需要时间才能渗透。

  • →

    Spatchcock 鸟 — 平底烹饪可提供均匀的炭化效果和更快的烹饪时间。

  • →

    总是在餐桌上保留一些生的酱汁——烹饪会减弱 piri-piri 明亮的凶猛。

变化

  • •

    莫桑比克风味:在腌料中加入 1 汤匙椰奶和少许孜然。

  • •

    使用无骨大腿仅用于更快(25 分钟)的周末版本。

  • •

    添加一汤匙佩奎因辣椒粉,以获得更深的烟熏热量。

存储

将煮熟的鸡肉冷藏最多 3 天。在 180°C 下重新加热 12 分钟——第二天剩下的剩菜可以制作出美味的 piri-piri 鸡肉三明治。

历史与起源

piri-piri 辣椒是 15 世纪由葡萄牙探险家从非洲带到葡萄牙的。这种辛辣的腌料在莫桑比克和安哥拉的葡萄牙殖民地演变而来,然后在 20 世纪 50 年代作为国菜回到里斯本。里斯本 Bonjardim 餐厅成立于 1959 年,被广泛认为是现代食谱的发源地。

常见问题解答

我应该使用什么辣椒?

非洲鸟眼(piri-piri)是最好的。用泰国鸟眼辣椒、辣椒,甚至弗雷斯诺辣椒来代替味道较淡的辣椒。避免墨西哥辣椒——错误的风味特征。

我可以用烘焙代替烧烤吗?

是的 — 将带皮的一面朝上放在热托盘上,以 220°C 的温度烘烤 40 分钟,然后烤 4 分钟至炭化。优秀的室内版本。

营养成分

每份 (380g) · 4 总份量

卡路里620千卡
蛋白质48g
碳水化合物8g
脂肪42g
纤维1g
蛋白质48g
碳水化合物8g
脂肪42g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间60 分钟

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