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Sarmale(罗马尼亚酸卷心菜卷)
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Sarmale(罗马尼亚酸卷心菜卷)

罗马尼亚圣诞节和复活节的主菜:猪肉卷心菜卷,用酸卷心菜和熏猪肉汤慢炖。

准备
60 分钟
烹饪
180 分钟
份量
8
难度
中等
4.9
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#罗马尼亚语#东欧#卷心菜卷#猪肉#假期#舒适度

关于这个食谱

Sarmale 是罗马尼亚的旗舰节日菜肴:在盐水中酸化数周的卷心菜叶紧紧包裹在猪肉末、米饭、洋葱和莳萝的馅料中,然后与熏排骨一起放入深锅中,慢炖 3 至 4 小时,直到卷软到可以用勺子切开。这道菜出现在每个平安夜和复活节的餐桌上,以及大多数婚礼和葬礼上。其决定性特征是酸味——罗马尼亚酸卷心菜(varza murata)像泡菜一样发酵,但保留整个头,这样叶子就可以完整使用。 sarmale 配以奶油 mămăligă(玉米粥)、一块斯美塔那和腌辣椒,是罗马尼亚祖母们互相衡量的菜肴。

食材

服务 8

  • 2 大酸白菜头 (varza murata) — 或 2 个新鲜 + 200 毫升额外盐水
  • 800 克碎猪肩肉(瘦肉和脂肪各 50/50)
  • 200 克碎牛肉
  • 150 克长粒米,洗净
  • 2 大洋葱,切得很细
  • 2 汤匙中性油
  • 1 汤匙番茄酱
  • 2 汤匙干莳萝
  • 1 汤匙干咸味或百里香
  • 1 茶匙黑胡椒粉
  • 2 茶匙甜辣椒粉
  • 1.5 茶匙盐(根据白菜咸味调整)
  • 500 克熏排骨或熏香肠,大块
  • 2月桂叶
  • 200 克番茄帕萨塔
  • 水覆盖
  • smetana(酸奶油)和 mămăligă 供食用

步骤

  1. 1

    准备卷心菜

    酸白菜头切掉核心。小心地将完整的叶子分开 - 您需要 30-35 片中等大小的叶子。用刀把厚的中央肋骨修平,这样叶子就可以轻松卷起来。保留较小的叶子和碎片作为锅内衬。尝一下叶子:如果很咸,浸泡叶子30分钟;如果有轻微酸味,请按原样使用。

    如果使用新鲜卷心菜,请将整颗卷心菜焯水 4 分钟,剥去叶子,然后将 200 毫升酸菜盐水加入烹饪液中,以产生酸味。

  2. 2

    煮洋葱

    加热油。将洋葱炒8分钟,直至洋葱变软、半透明。凉爽的。

  3. 3

    混合灌装

    将碎猪肉、牛肉、米饭、煮熟的洋葱、番茄酱、莳萝、咸味、胡椒、辣椒粉和盐混合。用手充分混合直至均匀粘合。

  4. 4

    卷沙马勒

    将一片叶子放在手掌上,肋骨面朝下。用勺子舀 1.5 汤匙馅料在底部。将底部折叠起来,将两侧塞入,然后紧紧卷成拇指大小的圆柱体。重复。目标是 30-35 卷。

    罗马尼亚卷很小——大约拇指大小。大卷煮得不均匀。

  5. 5

    给锅铺上线

    在沉重的荷兰烤箱中放入保留的卷心菜碎块和熏排骨块。包装紧密地卷成同心环,接缝面朝下。将熏制的肋骨片塞入各层之间。上面放更多的卷心菜残渣。

  6. 6

    添加液体

    倒入与足够的水混合的帕萨塔,刚好覆盖面包卷。添加月桂叶。在炉灶上煮沸。

  7. 7

    慢煮

    转移到 160°C 烤箱中,盖上盖子,烤 2.5 小时。揭开盖子,再烘烤 30 分钟,直至液体减少,顶层上釉并略微焦糖化。

  8. 8

    休息

    休息 30 分钟——从烤箱里直接吃的沙玛味道平淡;休息会集中风味。

  9. 9

    发球

    每人 4-5 卷,配上一块温热的 mămăligă、一大汤匙 smetana,旁边还有腌辣椒。

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专业提示

  • →

    酸卷心菜的正宗风味是不容妥协的——在东欧杂货店购买整头酸卷心菜(以 5 公斤桶装的盐水出售)。新鲜卷心菜+酸菜盐水是一条可行的捷径。

  • →

    Sarmale 第二天的味道总是更好——让他们领先。

  • →

    每层都有一块熏排骨,这是当地人在餐桌上争夺的特兰西瓦尼亚风味。

变化

  • •

    摩尔多瓦 sarmale:用葡萄叶包裹而不是卷心菜;夏季服役。

  • •

    四旬斋/斋后版本:用米饭、蘑菇和核桃代替肉类。

  • •

    巴纳特地区:在每卷肉馅料旁边添加一根熏香肠。

存储

冷藏最多 5 天 — 众所周知,沙玛莱在第 3 天就会得到改善。冷冻煮熟,最多可保存 3 个月。在加盖锅中加入高汤,在 160°C 下重新加热 30 分钟。

历史与起源

卷心菜卷烹饪法从土耳其卓玛传遍前奥斯曼世界;罗马尼亚版本在 18 至 19 世纪出现分歧,引入了从邻近的斯拉夫和德国传统中借用的卷心菜酸汁 (varza murata)。 Sarmale 被编入 19 世纪罗马尼亚烹饪书中的圣诞夜菜肴。

常见问题解答

罗马尼亚卷心菜卷和其他卷心菜卷有什么区别?

罗马尼亚肉酱较小(拇指大小),包裹在发酵酸卷心菜中,而不是新鲜的,并与熏猪肉一起慢炖。乌克兰holubtsi和波兰gołąbki使用新鲜卷心菜和番茄酱;土耳其 lahana dolması 使用具有不同香料特征的新鲜卷心菜。

我可以用酸菜代替整个酸白菜叶吗?

仅作为调味剂——酸菜被切碎,不能用作卷饼。购买整个酸白菜头,或将新鲜卷心菜焯一下,然后在烹饪液中加入酸菜盐水。

为什么我的馅料在卷内散开?

你要么没有混合得足够彻底,要么使用了太瘦的肉。猪肉需要 25-30% 的脂肪含量才能粘合,并且应搅拌至稍微粘稠。

Sarmale 不含麸质吗?

是的——传统食谱中没有面粉或面包屑,只有肉、大米和香料。如果您使用商店购买的帕萨塔或高汤,请确认它们不含麸质。

营养成分

每份 (380g) · 8 总份量

卡路里460千卡
蛋白质28g
碳水化合物22g
脂肪30g
纤维5g
蛋白质28g
碳水化合物22g
脂肪30g

时间总结

准备时间60 分钟
烹饪时间180 分钟
总时间240 分钟

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