
沙爹花生酱(Bumbu Kacang)
印度尼西亚标志性的沙爹花生酱:将烤花生、kecap manis、高良姜和虾酱煮成浓稠、复杂的蘸酱。
关于这个食谱
Bumbu kacang(花生酱)可以说是全球想象中印尼美食最代名词的调味品,从头开始制作它揭示了餐厅版本的差距有多大。正宗的 bumbu kacang 是用石臼或搅拌机磨碎的新鲜烤花生,与青葱、大蒜、高良姜、柠檬草和 terasi(发酵虾酱)制成的香料糊 (bumbu) 混合,用少许油煎至香味四溢,然后加入椰奶、kecap manis、酸橙汁和棕榈糖,制成极其复杂的酱汁。这种酱汁可以用来调味 gado-gado(印尼沙拉),作为沙爹(沙爹串)的蘸酱,拌入 ketan(糯米糕),或者稀释成冷面的调料。根据应用的不同,其稠度范围从浓稠、可浸渍到稀薄、可倾倒。每个地区的版本都有个性:马都拉的 bumbu kacang 椰奶味道更浓郁; Betawi 的版本比 kecap manis 颜色更深;巴东的辣椒很辣。
食材
服务 6
- 200 克生花生,带皮
- 4青葱,去皮
- 3 瓣大蒜
- 2 厘米新鲜高良姜,去皮并切片
- 1 根柠檬草,仅白色部分
- 2红辣椒(或适量)
- 0.5 茶匙terasi(虾酱),烤的(省略素食主义者)
- 200 毫升椰奶
- 2 汤匙kecap manis(印尼甜酱油)
- 1 汤匙棕榈糖或红糖
- 1.5 汤匙酸橙汁
- 0.5 茶匙盐
- 2 汤匙中性油
- 150 毫升加水,调节浓稠度
步骤
- 1
烤花生
将花生放入干锅中,用中火烘烤 8-10 分钟,不断搅拌,直到皮起泡,坚果闻起来有坚果味。转移到干净的布上并擦拭以去除皮肤。冷却,然后在搅拌机或食品加工机中粗磨——不要磨成糊状,应该保留一些质地。
- 2
制作香料酱
使用搅拌机或石臼将青葱、大蒜、高良姜、柠檬草和辣椒搅拌成粗糊。
- 3
炒本布
在平底锅中用中火加热油。加入terasi并炒30秒直至散发出香味。加入香料酱,搅拌,煎 5-6 分钟,直至散发出香味并稍微变黑。
不要急于完成这一步——正确油炸的本布具有更圆润、更少生味的味道。
- 4
添加液体和花生
倒入椰奶和100毫升水。文火慢炖。加入花生碎、甘蔗、棕榈糖和盐。不断搅拌。
- 5
煮并调整
小火煮 5-8 分钟,搅拌,直到酱汁变稠并且油开始在两侧聚集。添加剩余的水以达到所需的稠度。最后加入酸橙汁。品尝并调整甜度和盐度。
- 6
发球
趁热搭配沙爹串、gado-gado 或新鲜蔬菜沙拉一起享用。
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专业提示
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ェムドのェムを求めて、ショーデンのェムを注ぎます。
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特拉西必须短暂烘烤或油炸——生特拉西有一种令人不快的鱼腥味,烹饪后会转化为浓郁的鲜味。
- →
酱汁冷却后会急剧变稠;重新加热时用温水稀释。
变化
- •
选项: 与其他选项相关的内容。
- •
素食版:用一茶匙味噌酱和一片紫菜代替 terasi。
- •
游戏简介: 是的。
存储
在密封罐中冷藏最多 1 周。用水轻轻地重新加热,不断搅拌——如果加热太快或没有水分,酱汁就会粘住。
历史与起源
16 世纪,花生通过葡萄牙和西班牙商人从南美洲传入东南亚,并迅速融入印度尼西亚烹饪中。 Bumbu kacang 作为一种复杂的熟酱(而不是简单的花生碎)似乎是在 18 世纪在爪哇和马都拉发展起来的。荷兰殖民时期的烹饪书《De Volledige Indische Keuken》(1890 年代)记录了红豆红豆的准备过程,与现代版本非常相似。
常见问题解答
我可以用花生酱代替烤整个花生吗?
你可以使用 120 克天然花生酱(不加糖,不含棕榈油)作为捷径。味道不太微妙,但可以接受。避免使用甜的商业花生酱——它会完全破坏酱汁的糖平衡。
セ・セイ・イン・ペリコロ、セ・ロー・fei、ロー・サイ
Terasi 是印度尼西亚发酵虾酱,少量即可增加难以复制的巨大鲜味深度。省略它作为纯素酱,并用一点味噌或酱油补偿。
और देखें
花生被磨得太细,而不是稍微粗一点,或者酱汁煮得太高。短暂闪电战,目标是花生酱和粗块之间的质地。
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对于蘸沙爹:关于酸奶的稠度——它应该覆盖在串上并慢慢滴落。对于加多加多酱:更薄,更像浓奶油。一汤匙一汤匙地加入温水。
营养成分
每份 (80g) · 6 总份量
时间总结
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