
Sopa de Lima (尤卡坦青柠汤)
芳香的尤卡坦风味汤,配鸡肉、青柠、番茄和脆皮玉米饼条——一款地区瑰宝。
关于这个食谱
利马索帕汤 (Sopa de Lima) 是尤卡坦半岛的典型汤品——清澈、金黄的鸡汤,散发着当地利马阿格里亚(一种接近青柠的杂交柑橘)的果汁和果皮的香气,用烤番茄、洋葱和烧焦的智利调味,最后配上鸡肉丝和脆炸玉米饼条。它既优雅又质朴,味道浓郁而清淡,具有明显的尤卡坦风味。 利马阿格里亚(lima agria)——不是甜酸橙或波斯酸橙,而是一种独特的尤卡坦柑橘——赋予了汤独特的风味。在尤卡坦半岛以外,酸橙汁和甜橙的组合近似于它。肉汤必须用适当的鸡肉和香料从头开始制作;这不是捷径。西红柿和辣椒上的焦味增添了轻微的烟熏味,这使这道汤与世界上任何其他酸橙鸡汤不同。 在尤卡坦盛宴开始时供应 Sopa de Lima——传统上,在特殊场合和周日家庭聚餐时,它会先于 cochinita pibil 或 pollo pibil。脆皮玉米饼条是在最后一刻添加的,在吃汤时提供一种对比鲜明的嘎吱声。添加鳄梨、新鲜香菜和最后挤的酸橙,完成每一碗。
食材
服务 6
- 1½ lbs带骨鸡腿和鸡大腿
- 2 quarts水
- 1 大白洋葱(一半烤焦,一半切丁用作装饰)
- 6 瓣大蒜(2瓣烤焦,4瓣切碎)
- 3罗马番茄(烤焦)
- 1哈瓦那辣椒或Xcatik辣椒(烤焦,切半(去籽以减少辣度))
- ⅓ 杯新鲜青柠汁(加上2汤匙新鲜橙汁)
- 1 汤匙青柠皮屑
- 1 茶匙墨西哥牛至
- ½ 茶匙孜然粉
- 盐和黑胡椒(根据口味调整)
- 6玉米饼(切成条状,炸至酥脆)
- 牛油果、香菜、青柠角(to serve)
步骤
- 1
熬制高汤
将鸡肉与水、烤焦的洋葱半个、2瓣烤蒜、盐和牛至一起炖煮45分钟,直到鸡肉变嫩。过滤汤汁;撕碎鸡肉。将汤倒回锅中。
- 2
炭和混合芳烃
在干锅中将番茄、剩余的蒜和辣椒烤至部分焦黑。打成细腻的酱料。在锅中用1汤匙油煎3分钟。
- 3
将肉汤调味
将烤好的番茄酱加入鸡汤中。加入切丁的洋葱、孜然粉和青柠皮屑。小火炖10分钟。加入青柠汁和橙汁。用盐和胡椒调味充足。
加入青柠汁时应在关火或少量烹调时加入——长时间加热会使其变苦。
- 4
煎玉米饼条
在375°F(190°C)油炸玉米饼条,直至金黄酥脆,大约2分钟。用厨房纸巾吸油,立即加盐。
- 5
Serve
将撕碎的鸡肉放入碗中。倒入热汤。加入炸玉米饼条、牛油果片、香菜和青柠角。
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专业提示
- →
烤焦番茄、蒜和辣椒是风味的关键——不要省略这一步。
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最后加入青柠汁——几乎不经过烹调。过度加热会变苦。
- →
玉米饼条必须炸制,而非烘烤,以保持正宗的酥脆口感。
变化
- •
素食版:用蘑菇汤替代鸡汤,鸡肉换成烤蘑菇。
- •
虾味Sopa de Lima:用虾汤,最后加入大号生虾,烹调3分钟。
存储
汤底可冷藏保存最多4天(不含玉米饼和配料)。重新加热时加入新鲜玉米饼条。
历史与起源
Sopa de Lima(青柠汤)起源于尤卡坦半岛,几个世纪以来在梅里达及周边城镇制作。青柠(酸青柠)是一种只有在尤卡坦地区生长的柑橘类,赋予汤其独特的风味。这道菜反映了融合玛雅烹饪传统、西班牙殖民食材和加勒比影响的尤卡坦特色美食。
常见问题解答
什么是青柠(lima agria),我可以用其他替代吗?
Lima agria 是一种尤卡坦酸柑橘,具有独特的苦乐参半的特性。在尤卡坦州以外,使用 ½ 酸橙汁 + ½ 普通酸橙汁,或酸橙汁和苦橙的组合以获得合理的近似值。
可以用超市买的鸡汤吗?
可以,但汤的层次会大打折扣。建议用6杯优质的成品鸡汤,并在炖煮香料时加入一块帕尔马干酪皮、额外的蒜和新鲜牛至以增强风味。
营养成分
每份 (250g) · 6 总份量
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