泰国柠檬草香草鸡肉汉堡
多汁的鸡肉汉堡肉饼,里面塞满了柠檬草、香菜和泰国罗勒,最后配上辛辣的酸橙蛋黄酱。
关于这个食谱
这款汉堡借鉴了泰式烤鸡(gai yang)和猪油的风味特征,两者都严重依赖柠檬草、新鲜香草、鱼露和酸橙,而不是其他烤肉中的较重的香料混合物。将这些口味重新塑造成汉堡肉饼并不是传统的泰式风格,但调味技术——细碎的柠檬草和直接加入绞肉中的大量香草——是直接从真正的泰式烹饪中借鉴而来的。 重要的技术是正确准备柠檬草:只应使用茎的嫩内芯,切碎得很细,因为即使在烹饪后,坚韧的外层仍保持纤维状。混合后短暂休息,让柠檬草和鱼露在肉入锅之前将其调味,而不是将单独的味道留在表面。 这款汉堡以快速的拉差酸橙蛋黄酱和少量新鲜香草和腌制蔬菜制成,平衡了柠檬草的柑橘芳香与美味的鱼露和辛辣浓郁的调味酱。
食材
服务 4
- 500 克磨碎的鸡大腿
- 2 根柠檬草(仅嫩内芯,切碎)
- 3 瓣大蒜(切碎的)
- 0.25 杯香菜(切碎的)
- 0.25 杯泰国罗勒(切碎的)
- 2 汤匙鱼露
- 1 汤匙红糖
- 1鸡蛋
- 0.25 杯面包糠面包屑
- 2 汤匙中性油
- 0.5 杯蛋黄酱
- 1 汤匙是拉差
- 1 汤匙酸橙汁
- 4汉堡面包
步骤
- 1
混合肉饼
将碎鸡肉、切碎的柠檬草、大蒜、香菜、罗勒、鱼露、红糖、鸡蛋和面包屑放入碗中。混合直至混合,然后成型为 4 个肉饼。
- 2
将肉饼休息一下
盖上肉饼并冷藏 15 分钟,这样柠檬草和鱼露就能给肉调味,混合物会变硬,更容易烹饪。
将柠檬草尽可能细地切碎,几乎成糊状——无论你煮肉饼多久,大块的柠檬草都会保持坚韧和粘稠。
- 3
做酱汁
将蛋黄酱、拉差酱和酸橙汁放入小碗中,搅拌至光滑。放在一边。
- 4
煮肉饼
在煎锅中用中火加热油。将肉饼每面煎 5-6 分钟,直至变成棕色并煮熟(内部温度 165°F/74°C)。
- 5
组装汉堡
如果需要的话可以烤面包。在切好的两面涂上是拉差酸橙蛋黄酱,然后用肉饼和您喜欢的任何额外香草或腌菜制作每个汉堡。立即上菜。
你做过这道菜吗?
给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。
一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
- 膳食日历
- 购物清单
- AI 食谱推荐
记录你的饮食
在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。
专业提示
- →
问题解决できるかどうかを确认してください。
- →
将混合好的肉饼放入冰箱冷藏至少 15 分钟,然后再烹饪;这样既可以使肉变硬,又可以让调味料渗入肉中。
- →
何も问题はありません。
变化
- •
梦中になることはなく、すべてを追求します。
- •
最高のクエsutoを见つけてください。
- •
ヤセミン・ピrinチを救えませんでした。
存储
将煮熟的肉饼放入密封容器中冷藏最多 3 天。在有盖的煎锅中轻轻地重新加热,并洒上水,以防止它们变干;组装新鲜的汉堡。
历史与起源
柠檬草是泰式烹饪中的一种典型芳香剂,广泛用于冬阴功汤和盖阳等烤肉等菜肴中,因其明亮的柑橘味品质而闻名,可平衡丰富或脂肪蛋白质。将这些经典的泰国调味料应用到西式汉堡中是一种现代融合方法,而不是植根于泰国烹饪传统的菜肴。
常见问题解答
Pourquoi la limonade n'est-elle pas à Ordnung?
是的,罐装柠檬草酱可以作为替代品——每根柠檬草使用大约一汤匙,尽管新鲜的柠檬草具有更明亮、更独特的味道。
¿Köftelerim neden sert?
这通常意味着香茅没有切得足够细,留下了带筋的纤维,或者肉馅搅拌过度,会让鸡肉饼变得紧实——只要搅拌到材料混合均匀即可。
我可以提前做好肉饼然后冷冻吗?
是的,将生肉饼成型,用羊皮纸分开,冷冻最多 2 个月;烹饪前在冰箱中解冻过夜。
营养成分
每份 (320g) · 4 总份量
时间总结
指南中精选
此食谱在以下精选指南中有所介绍:
你可能也喜欢
来自世界其他菜系的相似菜肴。
按食材浏览
使用相同核心食材的更多食谱。
免费厨房工具
与本页搭配使用的计算器和单位换算工具,无需注册。
把它变成计划
加入日历、生成购物清单、掌握家里已有的食材。
社区
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱