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泰国柠檬草香草鸡肉汉堡

多汁的鸡肉汉堡肉饼,里面塞满了柠檬草、香菜和泰国罗勒,最后配上辛辣的酸橙蛋黄酱。

准备
20 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.6
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#グラツィエ#ありがとうございます#阿尔巴尼亚#ああ#贝内#奥托拉

关于这个食谱

这款汉堡借鉴了泰式烤鸡(gai yang)和猪油的风味特征,两者都严重依赖柠檬草、新鲜香草、鱼露和酸橙,而不是其他烤肉中的较重的香料混合物。将这些口味重新塑造成汉堡肉饼并不是传统的泰式风格,但调味技术——细碎的柠檬草和直接加入绞肉中的大量香草——是直接从真正的泰式烹饪中借鉴而来的。 重要的技术是正确准备柠檬草:只应使用茎的嫩内芯,切碎得很细,因为即使在烹饪后,坚韧的外层仍保持纤维状。混合后短暂休息,让柠檬草和鱼露在肉入锅之前将其调味,而不是将单独的味道留在表面。 这款汉堡以快速的拉差酸橙蛋黄酱和少量新鲜香草和腌制蔬菜制成,平衡了柠檬草的柑橘芳香与美味的鱼露和辛辣浓郁的调味酱。

食材

服务 4

  • 500 克磨碎的鸡大腿
  • 2 根柠檬草(仅嫩内芯,切碎)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 0.25 杯香菜(切碎的)
  • 0.25 杯泰国罗勒(切碎的)
  • 2 汤匙鱼露
  • 1 汤匙红糖
  • 1鸡蛋
  • 0.25 杯面包糠面包屑
  • 2 汤匙中性油
  • 0.5 杯蛋黄酱
  • 1 汤匙是拉差
  • 1 汤匙酸橙汁
  • 4汉堡面包

步骤

  1. 1

    混合肉饼

    将碎鸡肉、切碎的柠檬草、大蒜、香菜、罗勒、鱼露、红糖、鸡蛋和面包屑放入碗中。混合直至混合,然后成型为 4 个肉饼。

  2. 2

    将肉饼休息一下

    盖上肉饼并冷藏 15 分钟,这样柠檬草和鱼露就能给肉调味,混合物会变硬,更容易烹饪。

    将柠檬草尽可能细地切碎,几乎成糊状——无论你煮肉饼多久,大块的柠檬草都会保持坚韧和粘稠。

  3. 3

    做酱汁

    将蛋黄酱、拉差酱和酸橙汁放入小碗中,搅拌至光滑。放在一边。

  4. 4

    煮肉饼

    在煎锅中用中火加热油。将肉饼每面煎 5-6 分钟,直至变成棕色并煮熟(内部温度 165°F/74°C)。

  5. 5

    组装汉堡

    如果需要的话可以烤面包。在切好的两面涂上是拉差酸橙蛋黄酱,然后用肉饼和您喜欢的任何额外香草或腌菜制作每个汉堡。立即上菜。

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专业提示

  • →

    问题解决できるかどうかを确认してください。

  • →

    将混合好的肉饼放入冰箱冷藏至少 15 分钟,然后再烹饪;这样既可以使肉变硬,又可以让调味料渗入肉中。

  • →

    何も问题はありません。

变化

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

  • •

    最高のクエsutoを见つけてください。

  • •

    ヤセミン・ピrinチを救えませんでした。

存储

将煮熟的肉饼放入密封容器中冷藏最多 3 天。在有盖的煎锅中轻轻地重新加热,并洒上水,以防止它们变干;组装新鲜的汉堡。

历史与起源

柠檬草是泰式烹饪中的一种典型芳香剂,广泛用于冬阴功汤和盖阳等烤肉等菜肴中,因其明亮的柑橘味品质而闻名,可平衡丰富或脂肪蛋白质。将这些经典的泰国调味料应用到西式汉堡中是一种现代融合方法,而不是植根于泰国烹饪传统的菜肴。

常见问题解答

Pourquoi la limonade n'est-elle pas à Ordnung?

是的,罐装柠檬草酱可以作为替代品——每根柠檬草使用大约一汤匙,尽管新鲜的柠檬草具有更明亮、更独特的味道。

¿Köftelerim neden sert?

这通常意味着香茅没有切得足够细,留下了带筋的纤维,或者肉馅搅拌过度,会让鸡肉饼变得紧实——只要搅拌到材料混合均匀即可。

我可以提前做好肉饼然后冷冻吗?

是的,将生肉饼成型,用羊皮纸分开,冷冻最多 2 个月;烹饪前在冰箱中解冻过夜。

营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里470千卡
蛋白质27g
碳水化合物32g
脂肪25g
纤维2g
蛋白质27g
碳水化合物32g
脂肪25g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间40 分钟

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