跳到内容
正宗三奶蛋糕
mexicandessert🔥 热门趋势

正宗三奶蛋糕

轻盈海绵蛋糕浸泡在三种奶液中——炼乳、蒸发奶和浓稠奶油——顶部铺满鲜奶油。

准备
30 分钟
烹饪
30 分钟
份量
12
难度
中等
4.9
登录后评分
#蛋糕#三奶#甜点#墨西哥#庆祝#派对

关于这个食谱

三奶蛋糕是拉丁美洲最受喜爱的庆祝蛋糕——一种细腻、轻盈的海绵蛋糕(绝非黄油蛋糕),完全浸泡在由甜炼乳、蒸发奶和浓稠奶油混合而成的奶液中。随着奶液在一夜之间渗透到蛋糕的每一个孔隙中,发生的变化令人惊叹:原本轻盈的海绵变得极其湿润、像布丁般细腻,但仍能保持形状,顶部是一层微甜的鲜奶油云朵。 20世纪中期,三奶现象在墨西哥、中美洲和加勒比地区广泛传播,部分得益于雀巢和嘉顿的市场推广,他们在炼乳和蒸发奶罐上印制了早期的食谱。如今,它已成为西班牙语国家中与十五岁生日、生日和节日紧密相关的蛋糕,也通过墨西哥裔美国社区的庆典赢得了众多粉丝。 这是一款耐心会得到丰厚回报的蛋糕:提前一天制作,奶液有充足的时间完全浸透蛋糕。成品极其湿润,切片几乎会闪闪发光。冷藏后直接享用,顶部撒上肉桂粉或新鲜草莓。这是世界上最棒的蛋糕之一。

食材

服务 12

  • 1 杯低筋面粉
  • 1½ 茶匙泡打粉
  • 5 大鸡蛋(分开蛋白和蛋黄,室温)
  • 1 杯细砂糖(分开使用)
  • ⅓ 杯全脂牛奶
  • 1 茶匙纯香草精
  • 1 can (14 oz)炼乳
  • 1 can (12 oz)蒸发奶
  • 1 杯浓稠奶油(用于奶液浸泡)
  • 2 杯鲜奶油(用于装饰)
  • 3 汤匙糖粉
  • 1 茶匙香草精(用于打发奶油)
  • 肉桂粉和新鲜草莓(用作装饰)

步骤

  1. 1

    制作蛋糕胚

    预热烤箱至350°F。用打蛋器将蛋黄和¾杯糖打至淡黄色、浓稠,大约5分钟。加入面粉、泡打粉、牛奶和香草精,轻轻拌匀。用剩余的¼杯糖将蛋白打至硬性发泡。将蛋白分三次轻轻折入蛋黄糊中。

  2. 2

    Bake

    倒入涂油的9×13英寸烤盘中。烘烤25–30分钟,直到插入牙签干净且表面金黄。完全冷却约30分钟。

    蛋糕在浸泡前必须完全冷却——戳热蛋糕会导致浸泡液蒸发而不是吸收。

  3. 3

    浸润蛋糕

    用叉子或竹签在蛋糕顶部扎孔(至少50个孔)。将炼乳、蒸发奶和浓稠奶油搅拌均匀。缓慢将所有奶液倒在蛋糕上——看似太多,但会完全吸收。

  4. 4

    冷藏过夜

    用保鲜膜覆盖,冷藏至少6小时,理想状态是过夜。蛋糕在上奶油前必须冷藏。

  5. 5

    点缀上桌

    用糖粉和香草精打至软性发泡。慷慨地铺在冷却的蛋糕上。撒上肉桂粉,用新鲜草莓装饰。直接从冰箱取出享用。

    鲜奶油应该在上菜前涂上——如果在蛋糕上停留太久,它就会流泪。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    必须使用真正的海绵蛋糕(非黄油蛋糕)——黄油蛋糕无法充分吸收三奶液。

  • →

    尽可能多地扎孔——每个孔都是奶液渗透的通道。

  • →

    过夜浸泡是最关键的步骤,没有捷径可走。

  • →

    请冷藏享用——三奶蛋糕始终是冰箱蛋糕。

变化

  • •

    椰子三奶:用椰子奶油代替浓稠奶油,并在顶部撒烤椰子。

  • •

    巧克力三奶:在面糊中加入¼杯可可粉,使用巧克力口味的奶液浸泡。

  • •

    焦糖奶油三奶:在鲜奶油顶部淋上焦糖酱。

存储

用保鲜膜覆盖冷藏最多4天。勿冷冻——会影响质地。请始终冷藏享用。

历史与起源

三奶蛋糕的确切起源在墨西哥、尼加拉瓜和委内瑞拉存在争议。该食谱在20世纪50至70年代在墨西哥广泛流行,当时雀巢和嘉顿在其炼乳和蒸发奶罐上印制了版本。到20世纪末,这款蛋糕成为墨裔美国人庆祝的代表性蛋糕,现在在美国各地的面包店都能找到。

常见问题解答

为什么我的三奶蛋糕会湿漉漉的?

它不应该湿漉漉——应该非常湿润,几乎像布丁。如果感觉太湿,可能是蛋糕烘焙时间不够。确保用牙签测试时干净,然后冷却和浸泡。

我可以用超市买的海绵蛋糕吗?

可以——普通海绵蛋糕或天使蛋糕都可以作为快捷底座。自制海绵蛋糕能更均匀吸收奶液,但超市买的蛋糕也能做出不错的效果。

我可以提前多久制作三奶蛋糕?

可以提前制作海绵蛋糕并浸泡最多2天,然后冷藏。在上奶油前的2小时内加入奶油装饰。

营养成分

每份 (400g) · 12 总份量

卡路里520千卡
蛋白质10g
碳水化合物52g
脂肪30g
纤维0g
蛋白质10g
碳水化合物52g
脂肪30g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间60 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱