越南猪肉冬粉酿辣椒
甜椒塞满调味猪肉末、冬粉和木耳,在清淡的番茄汤中慢炖。
关于这个食谱
酿蔬菜出现在越南家庭烹饪中,最常见的是ca chua nhoi thit(酿西红柿)或酿苦瓜,在肉汤中慢火慢炖,而不是在烤箱中烤干。这个版本将同样的技术应用于青椒,里面填充了猪肉末、软粉丝和木耳的混合物,具有独特的耐嚼质地,这是越南酿菜肴的标志。 木耳从干燥的形式中重新水化,增加了一种弹性的、几乎软骨状的质地,与柔软的粉丝和嫩猪肉形成鲜明对比,这是越南烹饪经常刻意寻找的质地对比。填馅辣椒直接在清淡的番茄汤中慢炖,而不是烘烤,这样可以保持馅料湿润,并从外到内为辣椒注入风味。 这道菜以烤芝麻和新鲜香草为结尾,介于汤和主菜之间,传统上与米饭一起食用,作为家庭大餐的一部分。
食材
服务 3
- 6青椒(切掉顶部,去除种子)
- 400 克碎猪肉
- 50 克粉丝(用温水浸泡并切碎)
- 15 克干木耳(再水化并切碎)
- 3 瓣大蒜(切碎的)
- 2 汤匙鱼露
- 1 茶匙糖
- 0.5 茶匙黑胡椒
- 3 杯鸡汤或猪肉汤
- 2西红柿(四等分)
- 2 汤匙烤芝麻
- 2 汤匙植物油
- 0.25 杯新鲜香菜(切碎的)
步骤
- 1
做馅料
在一个碗中,将猪肉末、切碎的冬粉、木耳、大蒜、鱼露、糖和黑胡椒混合在一起。充分混合直至混合均匀。
- 2
把辣椒塞进去
将猪肉混合物填入每个空心辣椒中,轻轻填充,直到边缘下方。
- 3
建立肉汤
在大锅中用中火加热油。加入西红柿,煮 4-5 分钟,轻轻捣碎,直到它们开始分解。
- 4
添加肉汤
倒入鸡肉或猪肉汤,小火慢炖。
- 5
将辣椒煮沸
小心地将酿好的辣椒放入肉汤中,如果可能的话,直立放置。盖上锅盖,小火煮 25-30 分钟,直至辣椒变软且馅料煮熟。
- 6
完成并上菜
将辣椒和一些番茄汤一起盛入碗中。将烤芝麻和新鲜香菜撒在上面,然后与米饭一起食用。
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变化
- •
È ベロ・チェ・セイ・ア・カサ・エ・チェ・ノン・ハイ・トreム・デ・タヴク・オウ・デ・カaridesu。
- •
用西红柿代替辣椒,以获得更传统的越南风味。
- •
这就是我们现在所处的地方,我们是两个人,你们是家人,你们也不是。
存储
将辣椒浸入肉汤中,在密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上轻轻地重新加热;每次重新加热时,辣椒都会稍微软化。
历史与起源
用肉汤慢炖的酿蔬菜菜肴是越南家庭烹饪的标志,特别是使用西红柿、苦瓜或辣椒制成的canh nhoi(酿汤)风格的菜肴,其价值在于将适量的肉变成一顿丰盛、营养丰富的家庭餐。
常见问题解答
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、、、、、、、、、、、、、、。
为什么我的辣椒在煮时会散开?
它们可能在沸腾时煮得太难了——在整个烹饪过程中保持肉汤小火慢炖。
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营养成分
每份 (340g) · 3 总份量
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