跳到内容
越南 Bún Chả – 烤猪肉饼配粉丝和沾汤
vietnameselunch

越南 Bún Chả – 烤猪肉饼配粉丝和沾汤

河内的标志性菜肴:烟熏烤猪肉饼配冷米粉、香草和糖醋鱼露汤。

准备
30 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
登录后评分
#越南语#猪肉#面条#河内#烤的#街头食品

关于这个食谱

Bún chả 是河内最受欢迎的街头小吃,由烟熏炭烤猪肉饼和五花肉片组成,配上一碗温热微甜的鱼露蘸汤,加入冷粉丝、新鲜生菜、香草和黄瓜。热熏猪肉、冷面、脆脆的香草和浓郁的甜汤的组合,令人深感满足和清爽。 2016 年,美国总统巴拉克·奥巴马 (Barack Obama) 与安东尼·波登 (Anthony Bourdain) 在河内街头小摊上享用这道菜后,这道菜便享誉国际。电影中捕捉到的这一瞬间——坐在一张塑料矮桌旁,小凳子上,一边吃着面包,一边喝着冰凉的河内啤酒——成为近代烹饪史上最著名的美食时刻之一。这家特定餐厅的价格上涨了,该餐厅现在被称为“Bun Cha Obama”。 正宗的bún chả需要木炭烧烤才能获得特有的烟熏味——用高温煎锅可以产生良好的家庭效果。蘸汤(nước chấm pha)是这道菜的核心:甜、酸、咸、微辣。

食材

服务 4

  • 400 克猪肉末(用于肉饼)
  • 200 克五花肉(切成薄片)
  • 3 汤匙鱼露
  • 2 汤匙糖
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 shallots青葱(切碎的)
  • 1 茶匙黑胡椒
  • 200 克米粉(煮熟并冷却)
  • 4 汤匙鱼露(用于肉汤)
  • 3 汤匙糖(用于肉汤)
  • 3 汤匙米醋(用于肉汤)
  • 300 毫升温水(用于肉汤)
  • 2新鲜辣椒(切片的)
  • 新鲜生菜、薄荷、紫苏、黄瓜(服务)

步骤

  1. 1

    把猪肉腌一下

    将猪肉末与2汤匙鱼露、1汤匙糖、大蒜、青葱和胡椒粉混合。做成小扁饼。用剩余的鱼露腌制五花肉片。休息30分钟。

  2. 2

    做蘸汤

    将鱼露、糖、米醋和温水混合。搅拌使糖溶解。添加辣椒。调整口味——应该是甜的、酸的、咸的。

  3. 3

    把猪肉烤一下

    用高温(煎锅或木炭)将肉饼和肚片烤至完全烧焦——肉饼每面烤 3-4 分钟,肚片烤 2-3 分钟。

    炭对于 bún chả 来说至关重要——苍白、未烧焦的猪肉就失去了这道菜的全部特色。

  4. 4

    组装

    将温热的浸汤倒入各个碗中。添加烤猪肉。搭配冷粉丝和一盘香草和生菜。

  5. 5

    吃

    将面条和香草直接放入肉汤碗中。混合在一起。吃的时候将猪肉浸入汤中。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    烧焦猪肉不是可选的——它定义了这道菜。使用尽可能高的热量。

  • →

    上菜前应先品尝并调整肉汤——甜、酸、咸的平衡就是一切。

  • →

    将所有东西分开盛放,以便每个人都可以准备自己的碗。

变化

  • •

    添加炸豆腐或蘑菇,搭配素食鱼露 (nước chấm chay) 制成素食版本。

  • •

    与青木瓜沙拉一起食用,而不是普通蔬菜,以获得额外的质感和风味。

存储

烤猪肉可以保存3天。肉汤可保存5天。新鲜准备的面条和香草。

历史与起源

Bún chả是河内的土特产,与越南中部和南部的类似菜肴有明显不同。它至少可以追溯到 20 世纪初,被认为是从河内老城区的炭烤街头食品传统演变而来。 2016 年 5 月,巴拉克·奥巴马 (Barack Obama) 在河内 Bun Cha Huong Lien 与安东尼·波登 (Anthony Bourdain) 共进晚餐并引起全球媒体报道后,这道菜便享誉全球。

常见问题解答

奥巴马和安东尼·波登在河内吃了什么?

2016 年 5 月,奥巴马和 Bourdain 在河内的 Bun Cha Huong Lien 餐厅吃了 bún chả。这顿饭——在一张塑料桌子和小凳子上搭配河内啤酒的 bún chả 餐——成为近代历史上最著名的美食时刻之一,为 Bourdain 的 CNN 剧集《未知的部分》拍摄。该餐厅现在将他们的桌子和账单(复制品)作为永久展览展示。

营养成分

每份 (350g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质32g
碳水化合物44g
脂肪14g
纤维3g
蛋白质32g
碳水化合物44g
脂肪14g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间50 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱