تخطَ إلى المحتوى
جريوت (لحم الخنزير الهايتي المقلي)
haitiandinner✨ جديد

جريوت (لحم الخنزير الهايتي المقلي)

كتف لحم الخنزير المتبل في صلصة الإيبيس، مطهو ببطء، ثم مقلي مقرمش - الطبق الوطني في هايتي، يقدم مع بيكليز والأرز.

تحضير
30 دقيقة
طهي
120 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#هايتي#منطقة البحر الكاريبي#لحم خنزير#احتفال#مقلي#حلقة
يشارك:

حول هذه الوصفة

Griot هو القلب النابض للطهي الاحتفالي الهايتي: قطع من كتف لحم الخنزير المتبلة في Epis (معجون الأعشاب والحمضيات الخضراء) ، مطهوة ببطء في عصائرها الخاصة حتى تنضج بالشوكة ، ثم تقلى ساخنة وسريعة في دهونها حتى تتحطم الأجزاء الخارجية إلى قشرة الماهوجني. يتم تقديم الطبق دائمًا مع بيكليز، وهو مخلل ملفوف ناري وسكوتش بونيه يقلل من الثراء، بالإضافة إلى الأرز أو الموز المقلي. Griot هو ما تصنعه لحفلات الزفاف والتعميد ووجبات غداء الأحد التي تمتد حتى المساء. هذه التقنية - التتبيل، والطهي ببطء، والقلي - هي ما يمنح الجريوت تباينًا لا لبس فيه بين المظهر الخارجي المتشقق والداخلي الناعم بالزبدة.

المكونات

يخدم 6

  • 1.5 كغكتف لحم خنزير، مقطّع إلى قطع بحجم 4 سم
  • 1برتقالة كبيرة معصورة (برتقالة حامضة إذا وجدتها)
  • 2ليمون، عصير
  • 1 حزمةالبقدونس الطازج
  • 6 أغصانزعتر طازج، الأوراق فقط
  • 1فلفل أخضر حلو، مفروم خشنًا
  • 8 فصوصالثوم
  • 1الكراث
  • 3البصل الأخضر
  • 1فلفل سكوتش بونيه، منزوع البذور
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرةملح
  • 1 ملعقة صغيرةالفلفل الأسود المطحون
  • 1 ملعقة صغيرةفصوص مطحونة
  • 250 ملالماء أو المخزون
  • زيت محايد للقلي

التعليمات

  1. 1

    اصنع حلقات

    يُمزج البقدونس والزعتر والفلفل الحلو والثوم والكراث والبصل الأخضر وزيت الزيتون للحصول على عجينة خضراء خشنة. هذه هي الحلقة – احتفظ بجرة في ثلاجتك دائمًا.

  2. 2

    نقع

    في وعاء، افركي لحم الخنزير بعصير البرتقال وعصير الليمون والملح والفلفل والقرنفل و4 ملاعق كبيرة من الفلفل. قم بالتدليك جيدًا. يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات على الأقل، ويفضل طوال الليل.

    الحمضيات تطري وتضيء. تخطي هذه الخطوة يجعل جريت مسطحًا.

  3. 3

    طبخ

    نصيحة لحم الخنزير وجميع ماء مالح في وعاء ثقيل. أضف الماء. يُغلى المزيج ثم يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 75 دقيقة حتى ينضج بالشوكة. قم بكشف السائل وتقليله حتى يجف تقريبًا ويتم مزج لحم الخنزير في العصائر الخاصة به، لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

  4. 4

    الراحة

    دع لحم الخنزير يبرد لمدة 10 دقائق، فقلي القطع الباردة من الدافئة يعطي أفضل قشرة. بات كل قطعة سطح جاف.

  5. 5

    فراي

    سخني 3 سم من الزيت المحايد إلى 190 درجة مئوية في مقلاة عميقة. يقلى لحم الخنزير على دفعات، لمدة 4-5 دقائق لكل دفعة، ويقلب حتى يصبح الماهوجني عميقًا ويتشقق من كل جانب.

  6. 6

    استنزاف

    ضعها على الرف - المناشف الورقية ستجعل القشرة ناعمة. يرش مع قليل من الملح قشاري.

  7. 7

    خدمة

    كومة من الجريوت على طبق مع بيكليز والأرز الأبيض أو ديري أك ديجون ديجون والموز المقلي. ضغط الجير الطازج فوق.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدم كتف لحم الخنزير، ولا تقع في منطقة الخاصرة أبدًا - فالكتف يحتوي على الدهون اللازمة لتقنية الطهي البطيء ثم القلي.

  • →

    احتفظ بسائل التحمير: قم بتقليله إلى صلصة، أو قم بتجميده للدفعة التالية من الفاصوليا.

  • →

    يجب تحضير البيكليز قبل 48 ساعة على الأقل، فهو مخلل وليس سلو.

الاختلافات

  • •

    جريوت دي بوليه: استخدمي أفخاذ الدجاج بالعظم، وقللي وقت الطهي إلى 35 دقيقة.

  • •

    أضف لمسة من مشروب الروم الداكن إلى الطهو للحصول على مشروب جريوت على طراز المهرجان.

  • •

    قم بقلي الخطوة الأخيرة في الهواء عند درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 12 دقيقة للحصول على نسخة أخف (أقل تقليدية).

تخزين

قم بتبريد الجريوت المقلي لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينها في فرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 8 دقائق لإحياء القشرة، ولا تستخدم الميكروويف أبدًا.

التاريخ والأصل

تعود جذور غريوت إلى تقاليد اللحوم المقلية في غرب إفريقيا التي جلبها الأفارقة المستعبدون إلى سانت دومينغو (هايتي الاستعمارية) في القرنين السابع عشر والثامن عشر. تعكس تقنية النقع في الحمضيات والأعشاب التأثيرات التاينوية والأوروبية على المطبخ الكريولي الهايتي.

الأسئلة المتداولة

ما هو epis وهل يمكنني شرائه؟

Epis عبارة عن معجون توابل أخضر هايتي مكون من الأعشاب والفلفل والثوم والحمضيات. يمكنك العثور عليه معبأًا في زجاجات في محلات البقالة في منطقة البحر الكاريبي، لكن محلي الصنع أفضل بكثير ويحفظ في الثلاجة لمدة أسبوعين.

لماذا يجف جريتي من الداخل؟

إما أنك أفرطت في طهي لحم الخنزير أو استخدمت لحم الخنزير بدلاً من الكتف. يحتوي الكتف على الكولاجين والدهون التي تحافظ على رطوبة الجزء الداخلي من خلال القلي.

هل يمكنني تخطي خطوة القلي؟

من الناحية الفنية، نعم، ولحم الخنزير المطهو ببطء لذيذ - ولكنه ليس لذيذًا بدون القشرة المقلية المتشققة. تقنية الخطوتين هي السمة المميزة.

ما الفرق بين الجريوت والبيرنيل؟

بيرنيل (بورتوريكو) هو كتف لحم خنزير كامل مشوي ببطء. يُقطع الجريوت إلى قطع ويُطهى ببطء ثم يُقلى. نسيج مختلف، عائلة ماء مالح مماثلة.

حقائق التغذية

لكل وجبة (260g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية510سعر حراري
بروتين38g
الكربوهيدرات6g
دهون36g
الفيبر1g
بروتين38g
الكربوهيدرات6g
دهون36g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي120 دقيقة
الوقت الإجمالي150 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة