Mole Poblano ist Mexikos legendärste Sauce — ein Labyrinth aus getrockneten Chilis, Nüssen, Samen, getrockneten Früchten, Gewürzen und mexikanischer Schokolade langsam in eine tiefe, Nußbraun-Sauce gekocht. Traditionell über Truthahn oder Huhn bei Hochzeiten und großen Feiern serviert. Jeder Löffel offenbart neue Komplexitäts-Schichten. Mole-Kochen ist eine Kunstform, die durch Generationen weitergegeben wird, mit 20+ Zutaten in klassischen Rezepten.
Dient 8
Huhn in gesalzenem Wasser mit Zwiebel simmer bis zart, 45 Minuten. Huhn entfernen; Brühe reservieren.
Alle Chilis in trockener Pfanne 30 Sekunden pro Seite toasten. 20 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Mandeln, Sesamkörner, Kürbiskerne, Erdnüsse in trockener Pfanne toasten bis golden, separate Chargen.
Tomaten, Tomatillos, Zwiebel und Knoblauch auf trockener Pfanne charren bis geschwärzt.
Kochbananen und Brot in Schmalz frittieren bis golden. Reservieren.
Zimt, Nelken, Pfefferkörner, Anis kurz toasten.
Alles (ablaufende Chilis, Nüsse, Samen, Gemüse, Kochbananen, Brot, Gewürze, Rosinen) mit Brühe in Chargen pürieren bis völlig glatt. Durch feines Sieb streichen.
Schmalz in schwerer Pfanne erhitzen. Mole-Paste hinzufügen — es wird spritzen. Ständig 20 Minuten umrühren — sollte dunkler werden und verdicken.
Schokolade, Zucker, Salz und 4-6 Tassen Brühe hinzufügen, um Soßen-Konsistenz zu erreichen. 30 Minuten sanft köcheln, häufig umrühren. Würzung abschmecken.
Gekochte Hühnerstücke hinzufügen. 15 weitere Minuten köcheln lassen.
Über Huhn mit Reis, Sesamkernen, warmen Tortillas servieren.
Mole-Paste einen Tag voraus machen und kühl stellen — Geschmacksrichtungen vertiefen sich.
Keine Zutat auslassen — jede trägt zur Symphonie bei.
Mole Negro (Oaxaca): noch dunkler, enthält Chilhuacle-Chilis.
Mole Verde: grün mit Kräutern und Kürbiskernen.
Bis zu 1 Woche im Kühlschrank lagern. 3 Monate einfrieren. Schmeckt mit Alter besser.
Mole wurde von Nonnen im Kloster Santa Rosa in Puebla, um 1680, erstellt, um einen besuchenden Bischoß zu ehren. Benutzt alles in der Küche.
Ja — hochwertige Glas-Mole-Pasten (Doña María, Mole Mama) sind gute Abkürzungen. Mit Brühe verdünnen, Schokolade hinzufügen, köcheln.
Pro Portion (500g) · 8 Portionen insgesamt
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern
Feedback oder Hilfe nötig?
Wir lesen jede E-Mail und antworten innerhalb von 1–2 Werktagen.
© 2026 MyCookingCalendar. Alle Rechte vorbehalten.