Pakistanischer langsam gekochter Rinderschenkel-Eintopf mit tiefen Gewürzen - Karachis ikonisches Frühstück, intensiv geschmackvoll.
Nihari ist Pakistans geliebtes Frühstücksgericht - Rinderschenkel langsam nachts in einer reichhaltigen Sauce aus karamellisierten Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und würziger Masala-Mischung gekocht. Das Ergebnis ist schmelzend zartes Fleisch in einer intensiv geschmackvollen, leicht süßlichen, tiefwürzig garten Sauce. Mit frischem Ingwer, Koriander und Limette belegt, mit Naan serviert. Ursprünglich ein königliches Mughal-Gericht, jetzt Karachis quintessenzielles Wochenend-Frühstück.
Dient 6
1/2 Tasse Ghee in schwerem Topf erhitzen. Rinderschenkel auf allen Seiten über hoher Hitze 10 Minuten gut anbraten. Auf Teller transferieren.
Restliches Ghee hinzufügen. Zwiebeln dazugeben und über mittlerer Hitze 20 Minuten kochen bis tiefgolden - Geduld ist Schlüssel.
Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen. 2 Minuten kochen.
Paprika-Pulver, Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, gemahlener Fenchel hinzufügen. 1 Minute kochen, ein wenig Wasser hinzufügen falls nötig.
Kardamom, Nelken, Zimt, Pfefferkörner und Lorbeerblätter hinzufügen.
Rind zurück in Topf. Wasser und Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen.
Auf niedrigste Hitze reduzieren. Abdecken und 3-4 Stunden köcheln bis Fleisch butterweich.
Mehl mit 1 Tasse Wasser zusammen verquirlen bis glatt. Langsam in köchelnden Eintopf rühren. 20 Minuten kochen - Sauce wird zu Gravy-Konsistenz.
Garam Masala, gemahlener Muskatnuss und gemahlener Sternanis einrühren. Weitere 5 Minuten kochen.
In Schüsseln löffeln. Mit julieniertem Ingwer, geschnittenen Chilies, Koriander und Limettensaft belegt. Mit Naan oder Basmatireis servieren.
Langes, langsames Kochen ist essentiell - Rind muss buchstäblich vom Knochen fallen.
Einen Tag vorher machen - Geschmack verbessert sich dramatisch nachts.
Lamm-Nihari: Lammschenkle verwenden.
Hähnchen-Nihari: schneller - Hähnchen mit Knochen verwenden, Kochzeit auf 60 Minuten reduzieren.
Im Kühlschrank bis 5 Tage lagern. Schmeckt nächsten Tag noch besser. 3 Monate einfrieren.
Nihari stammt aus dem 18. Jahrhundert Mughal-Delhi, traditionell nachts in Tandoors gekocht. Der Name kommt von "Nihar" (Arabisch für Morgen) - es ist ein Frühstücksgericht.
Mogulen glaubten, dass langsam entwickelte Nihari-Wärme und Protein Stärke für den Tag gab. Jetzt ist es traditionell Freitagmorgen-Frühstück in Pakistan.
Pro Portion (450g) · 6 Portionen insgesamt
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