
Schtschischi
Eine traditionelle russische Kohlsuppe, die herzlich und wärmend ist.
Über dieses Rezept
Schtschischi ist eine klassische russische Suppe, hauptsächlich aus Kohl hergestellt und bietet einen einfachen, aber zutiefst befriedigenden Geschmack. Dieses Gericht ist seit Jahrhunderten ein Eckpfeiler der russischen Küche und gilt oft als ein Grundnahrungsmittel aufgrund seiner Erschwinglichkeit und des Nährwerts. Schtschischi wird typischerweise mit frischem Kohl hergestellt, obwohl Variationen mit Sauerkraut (bekannt als saure Schtschischi) auch beliebt sind und jeweils ein einzigartiges Geschmacksprofil bieten. In russischen Haushalten wird Schtschischi oft als ein tröstliches Essen während der kalten Wintermonate genossen. Seine Zubereitung ist unkompliziert und beinhaltet das Köcheln von Kohl mit Zwiebeln, Karotten und manchmal Kartoffeln in einer Brühe, oft angereichert mit Fleisch oder Pilzen für zusätzliche Tiefe. Die Geschichte von Schtschischi reicht bis ins 9. Jahrhundert zurück und ist tief in der russischen Kultur verankert. Es war eine tägliche Mahlzeit für Bauern, die mit Roggenbrot genossen wurde, und ist seitdem zu einem beliebten Gericht für seine nahrhaften Qualitäten und Anpassungsfähigkeit an verschiedene Zutaten geworden.
Zutaten
Dient 4
- 500 gkohl(geschreddert)
- 1zwiebel(gehackt)
- 2karotten(in scheiben)
- 2 Lhühnerbrühe
- 200 gkartoffeln(gewürfelt)
Anleitung
- 1
Gemüse vorbereiten
Hacken Sie die Zwiebel, schneiden Sie die Karotten in Scheiben und schreddern Sie den Kohl.
Verwenden Sie frischen Kohl für den besten Geschmack.
- 2
Die Zwiebel anbraten
In einem großen Topf, braten Sie die Zwiebel bis transparent.
Fügen Sie eine Prise Salz hinzu, um das Kochen zu beschleunigen.
- 3
Zutaten hinzufügen
Fügen Sie Kohl, Karotten und Kartoffeln zum Topf hinzu und rühren Sie um.
Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass es anbrennt.
- 4
Die Suppe köcheln
Hühnerbrühe hinzufügen, zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.
Passen Sie Salz und Pfeffer nach Geschmack an.
- 5
Servieren
Heiß mit einem Klecks Sauercreme und einer Scheibe Roggenbrot servieren.
Mit frischer Petersilie garnieren, falls gewünscht.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Verwenden Sie Sauerkraut für eine würzig-saure Version
- →
Mit Roggenbrot kombinieren
- →
Fügen Sie Pilze für zusätzliche Tiefe hinzu
Variationen
- •
Vegetarische Schtschischi
- •
Saure Schtschischi mit Sauerkraut
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter lagern.
Geschichte und Herkunft
Das bis ins 9. Jahrhundert zurückreichende Schtschischi ist ein Grundnahrungsmittel der russischen Küche. Es war eine tägliche Mahlzeit für Bauern und wird für seine Einfachheit und seinen Komfort geliebt.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Sauerkraut anstelle von frischem Kohl verwenden?
Ja, das gibt der Suppe einen würzig-sauren Geschmack.
Wie mache ich es vegetarisch?
Verwenden Sie Gemüsebrühe und lassen Sie das Fleisch weg.
Kann ich Schtschischi einfrieren?
Ja, es friert gut bis zu 2 Monate ein.
Nährwertangaben
Pro Portion · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Weitere Russische Rezepte
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern