Zum Inhalt springen
Semlor
swedishdessert🔥 Trending

Semlor

Schwedische Kardamom-Brötchen gefüllt mit Mandelpaste und Schlagsahne - der ikonische Faschingsfest-Süßstoff.

Vorber.
30 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Mittel
4.9
Zum Bewerten anmelden
#Brötchen#Mandel#Sahne#Kardamom#schwedisch

Über dieses Rezept

Semlor (Singular Semla) sind Schwedens am meisten erwartete saisonale Delikatesse - weiches, kardamomduftiges Brötchen, deren Oberseiten abgeschnitten, das Innere ausgekratzt und mit Mandelpaste und Schlagsahne vermischt werden, bevor sie zurück gehäuft werden mit dem Deckel oben und mit Puderzucker bestäubt. Sie werden am Fettisdagen (Faschingsfest) gegessen, aber schwedische Bäckereien verkaufen sie von Januar bis Ostern. Historisch wird das Essen von zu vielen dem Tod von König Adolf Frederick von Schweden zugeordnet.

Zutaten

Dient 8

  • 500 gWeizenmehl
  • 7 gInstant-Hefe
  • 200 mlwarme Milch
  • 80 gZucker
  • 80 gButter(weich)
  • 1Ei
  • 1.5 TLgemahlener Kardamom
  • 0.5 TLSalz
  • 150 gMarzipan oder Mandelpaste
  • 100 mlMilch(für Mandel-Füllung)
  • 300 mlSchlagsahne(zu festen Spitzen geschlagen)
  • 2 ELPuderzucker(zum Bestäuben)

Anleitung

  1. 1

    Teig machen

    Mehl, Hefe, Zucker, Kardamom und Salz kombinieren. Warme Milch, Ei und Butter hinzufügen. 10 Minuten kneten, bis glatt und elastisch. Abdecken und 1,5 Stunden aufgehen.

  2. 2

    Form und Backen

    In 8 Kugeln teilen. Auf ausgelegten Backblechen platzieren. 30 Minuten gehen lassen. Mit Ei-Wäsche bestreichen. Bei 200°C 12-15 Minuten backen, bis golden. Völlig abkühlen.

  3. 3

    Brötchen vorbereiten

    Ein Deckel von jedem Brötchen in einem Winkel abschneiden. Innere Brotkrumen in eine Schüssel kratzen.

  4. 4

    Mandel-Füllung machen

    Ausgekratzte Brotkrumen mit geriebener Marzipan und Milch vermischen, bis eine dicke, feuchte Paste entsteht. Zurück in hohlen Brötchen löffeln.

  5. 5

    Mit Sahne füllen

    Geschlagene Sahne großzügig über der Mandel-Füllung pipen oder löffeln. Deckel ersetzen. Mit Puderzucker bestäuben und sofort servieren.

Haben Sie das gekocht?

Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.

Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.

Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos

  • Essensplaner
  • Einkaufsliste
  • KI-Rezeptideen

Behalten Sie im Blick, was Sie essen

Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.

Jetzt herunterladen

Profi-Tipps

  • →

    Brötchen völlig abkühlen lassen, bevor füllen, oder die Sahne schmilzt.

  • →

    Die Mandel-Füllung sollte ziemlich feucht sein - Milch nach Bedarf hinzufügen.

  • →

    Kardamom ist wesentlich - die Menge nicht reduzieren.

  • →

    Trockene Zutaten auf einer Waage wiegen, statt Tassen zu verwenden - Gramm sind der Unterschied zwischen zarter und zäher Krume.

Variationen

  • •

    Einige Regionen in Schweden essen Semlor in einer Schüssel heißer Milch (hetvägg-Stil).

  • •

    Pistazien-Paste statt Mandelpaste für eine moderne Variation verwenden.

  • •

    Vegetarisch: Protein mit gegrillten Königsausternpilzen, geräuchertem Tofu oder gekochten Kichererbsen tauschen - Würzung leicht erhöhen zum Ausgleich.

  • •

    Würziger: fein gehackte frische Chili oder ein Teelöffel gemahlenes Aleppo-/Urfa-Pfeffer zu den Aromaten für warme, geschichtete Hitze statt eines einzigen scharfen Treffers hinzufügen.

Lagerung

Am besten innerhalb von 2 Stunden nach dem Füllen essen. Ungefüllte Brötchen im luftdichten Behälter 2 Tage haltbar.

Geschichte und Herkunft

Semlor stammen aus dem mittelalterlichen Schweden, wenn sie vor dem Osterfasten gegessen wurden. Im Laufe der Jahrhunderte entwickelten sie sich von einem einfachen Brotgericht zum üppig gefüllten Sahne-Brötchen von heute. König Adolf Frederick starb angeblich 1771 nach dem Essen von 14 davon.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich fertige Marzipan aus dem Geschäft verwenden?

Ja - hochwertige Marzipan funktioniert perfekt. Mit den ausgekratzten Brötchen-Krumen und Milch vermischen, um die Füllung zu machen.

Kann ich das im Voraus zubereiten?

Ja - die meisten Komponenten können bis zu einen Tag im Voraus zubereitet und getrennt gekühlt werden. Sanft aufwärmen und kurz vor dem Servieren zusammensetzen, damit Texturen unterschiedlich bleiben.

Was kann ich ersetzen, wenn ich nicht alle Zutaten habe?

Bleiben Sie nah an der Rolle jeder Zutat: Tauschen Sie Aromaten gegen ähnliche aus (Schalotte gegen Zwiebel, Limette gegen Zitrone), und halten Sie die Fett-Säure-Salz-Balance intakt. Würzmischungen können normalerweise mit dem approximiert werden, was im Schrank ist.

Wie weiß ich, ob es authentisch ist?

Authentizität sitzt auf einem Spektrum - was mehr zählt, ist die Ehrung der Technik und des Geschmacksgleichgewichts. Wenn das Gericht harmonisch schmeckt und respektiert, wie Köche in seiner Heimatregion es bauen würden, sind Sie auf festem Grund.

Nährwertangaben

Pro Portion · 8 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß9g
Kohlenhydrate52g
Fett26g
Faser2g
Eiweiß9g
Kohlenhydrate52g
Fett26g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit15 Min.
Gesamtzeit45 Min.

Haben Sie Fragen?

Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.

Chatten Sie mit AI Chef →

Gemeinschaft

Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern