Comment fonctionne Cook History

Un journal automatique de chaque repas que vous avez réellement cuisiné.

Cook History (historique de cuisine) n'est pas quelque chose que vous remplissez directement — il est constitué à partir des repas que vous marquez « cooked » (cuisiné) sur votre calendrier Meal Plan, listés avec un horodatage.

Step by step

1
Marquer un repas cuisiné sur le calendrier
C'est le seul moyen pour qu'une entrée apparaisse ici — allez dans Meal Plan et basculez un créneau sur « cooked » une fois que vous l'avez préparé.
2
Ouvrez History pour le consulter
Allez dans History (historique) dans la barre latérale pour voir chaque repas cuisiné, regroupé par jour (Today/aujourd'hui, Yesterday/hier, ou la date) et trié du plus récent au plus ancien.
3
Vérifiez vos totaux
La page affiche le total de calories cuisinées sur l'ensemble de votre historique, vous donnant une vue d'ensemble plutôt qu'une simple liste.

Tips

Désactiver « cooked » sur le Meal Plan pour un repas marqué par erreur le retire aussi d'ici.

Frequently asked questions

Puis-je ajouter une entrée à History directement, sans utiliser le Meal Plan ?

Non — chaque entrée provient du fait de marquer un créneau du Meal Plan comme cuisiné ; il n'y a pas de formulaire de journal manuel distinct.

Comment le total de calories est-il calculé ?

C'est la somme des calories de tous les repas marqués cuisinés dans votre historique.

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