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Mantı — Dumpling Turc avec Yaourt à l'Ail
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Mantı — Dumpling Turc avec Yaourt à l'Ail

Petits dumpling turcs faits à la main remplis d'agneau épicé, servis avec yaourt à l'ail, beurre à la paprika et menthe séchée. L'un des plats les plus célèbres de la Turquie.

Prépa.
90 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Difficile
4.9
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#manti#dumpling turc#nourriture turque#agneau#sauce yaourt#pâtes faites à la main

À propos de cette recette

Mantı est l'une des joyaux de la cuisine turque — de minuscules parcelles de pâte roulée à la main remplies d'un simple mais parfaitement assaisonné d'agneau et d'oignon, bouilli puis servi avec trois couches de sauce : yaourt à l'ail frais, beurre épicé versé à table, et une poudre de menthe séchée et sumac. Le contraste entre le yaourt frais et le beurre chaud est spectaculaire. La compétence des cuisinières turques à domicile est mesurée par comment petit elles peuvent faire leurs mantı — la tradition veut que 40 s'insèrent dans une seule cuillère. Les mantı fabriqués commercialement sont plus grands, mais même les versions à domicile de la taille d'un gros pois chiche sont impressionnantes. Le remplissage est délibérément clairsemé — juste assez pour goûter — car le ratio de pâtes à remplissage à sauce est le vrai art. Mantı est étroitement liée aux dumpling d'Asie centrale apportés en Anatolie par les peuples turques il y a des siècles, et des cousins existent sur un vaste étendue géographique du Chine (mànrou) à l'Arménie (manti) à l'Afghanistan (mantu). Le mantı turc se distingue par sa sauce de yaourt, ce qui le rend unique parmi la famille.

Ingrédients

Sert 4

  • 300 gfarine blanche(plus extra)
  • 1 grandeœuf
  • 120 mleau(tiède)
  • 1 c. à c.sel
  • 200 gagneau ou bœuf haché
  • 1 moyenoignon(très finement râpé)
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 0.5 c. à c.sel
  • 400 gyaourt nature épais(plein gras, température ambiante)
  • 4 goussesail(écrasé en pâte)
  • 60 gbeurre
  • 1.5 c. à c.pâte de piment rouge turc (biber salçası) ou paprika douce
  • 1 c. à c.menthe séchée
  • 0.5 c. à c.sumac(à servir)

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Mélanger farine et sel, faire un puits, ajouter œuf et eau. Pétrir 10 minutes jusqu'à lisse et ferme. Envelopper dans du film plastique et reposer 30 minutes.

    La pâte mantı devrait être plus ferme que la pâte à pâtes — elle a besoin de tenir sa forme quand roulée fine et coupée.

  2. 2

    Faire le remplissage

    Mélanger viande hachée avec oignon râpé (presser le liquide), sel et poivre. Le mélange devrait être assez sec — ne pas ajouter de liquide.

  3. 3

    Rouler et couper

    Rouler la pâte très fine (1–2mm) sur une surface légèrement farinée. Couper en carrés 3–4 cm avec un couteau pointu ou un emporte-pièce. Placer une minuscule quantité de remplissage (grosseur pois) au centre de chaque carré.

    Garder la pâte non roulée couverte pendant le travail — elle sèche rapidement.

  4. 4

    Plier les mantı

    Amener les quatre coins de chaque carré ensemble au sommet et pincer fermement pour sceller, ou pincer deux coins opposés ensemble pour former une forme de bateau. Assurer qu'il n'y a pas de gaps.

  5. 5

    Cuire et servir

    Bouillir mantı dans l'eau bien salée 10–12 minutes jusqu'à ce qu'ils flottent et que la pâte soit cuite. Mélanger le yaourt avec l'ail écrasé et étaler sur les assiettes à servir. Égoutter mantı et arranger sur le yaourt. Faire fondre le beurre dans une petite poêle, ajouter la pâte de piment ou paprika et cuire 30 secondes jusqu'à ce que fumant. Verser sur mantı. Saupoudrer avec menthe séchée et sumac.

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Conseils de pro

  • Plus petit le mantı, plus impressionnant — mais viser la cohérence plutôt que la taille.

  • Cuire mantı par lots pour éviter l'encombrement, qui les fait coller ensemble.

  • Le yaourt à l'ail peut être fait jusqu'à 2 heures en avant et laisser à température ambiante — le yaourt froid sur mantı chaud est décevant.

  • Goûter et ajuster le sel à la très fin — les saveurs se concentrent au fur et à mesure que les liquides réduisent, et une pincée finale de sel floconneux aiguise le plat entier.

Variantes

  • Mantı cuit au four (fırın mantı) : cuire sans remplissage au four jusqu'à doré, puis ajouter yaourt et couvrir avec beurre noirci et tomates hachées.

  • Mantı au fromage : remplir avec un mélange de fromage blanc (beyaz peynir) et persil au lieu de viande.

  • Végétarien : échanger la protéine pour des champignons girolle rôtis, tofu fumé ou pois chiches cuits — ajuster l'assaisonnement légèrement vers le haut pour compenser.

  • Plus épicée : ajouter un piment frais finement haché ou une cuillère à café de piment d'Alep/Urfa écrasé aux aromatiques pour une chaleur chaude et stratifiée au lieu d'un coup aigu unique.

Stockage

Mantı cru peut être congelé sur un plateau puis transféré dans un sac — cuire du surgelé en ajoutant 3–4 minutes. Mantı cuit sans sauce se conserve 2 jours au réfrigérateur.

Histoire et origine

Les origines de Mantı remontent à la cuisine nomade turque d'Asie centrale, arrivant en Anatolie pendant la période séleucide. Des dumpling similaires se trouvent du Corée (mandu) à l'Afghanistan (mantu), reflétant la vaste propagation de l'influence culinaire turque le long de la Route de la Soie. Mantı turc se distingue par sa triple sauce de yaourt, beurre et menthe — une combinaison unique à la cuisine anatolienne.

Foire aux questions

Mon mantı continue d'ouvrir pendant la cuisson — comment je les scelle?

Pincer très fermement, en mouillant légèrement les bords avec de l'eau si nécessaire. Assurer qu'il n'y a pas de remplissage près des bords. Aussi assurer que la pâte n'est pas trop sèche.

Puis-je faire mantı en avant?

Oui — former et congeler sur un plateau à cuire, puis transférer dans des sacs de congélateur. Cuire du surgelé. Vous pouvez aussi réfrigérer jusqu'à 24 heures avant la cuisson.

Quelle est la taille correcte pour mantı?

Mantı traditionnel devrait être très petit — le benchmark est 40 ajustant dans une cuillère à soupe. Les cuisiniers à domicile font souvent légèrement plus grand (2–3 cm) ce qui est parfaitement acceptable.

Puis-je faire cela en avant de temps?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour en avant et réfrigérés séparément. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir afin que les textures restent distinctes.

Faits nutritionnels

Par portion (350g) · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine24g
Glucides52g
Lipides24g
Fibre2g
Protéine24g
Glucides52g
Lipides24g

Résumé du temps

Temps de préparation90 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale110 Minutes

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