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Quiche Lorraine
frenchlunch

Quiche Lorraine

Tarte salée française classique avec lard et crème — pâte beurre, garniture onctueuse, perfection simple.

Prépa.
30 min.
Cuisson
50 min.
Portions
8
Difficulté
Moyen
4.9
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#français#quiche#tarte#lard#brunch

À propos de cette recette

La Quiche Lorraine est la tarte salée française emblématique de la région de Lorraine — une pâte brisée beurrée remplie d'une crème anglaise soyeuse d'œufs, crème et lardons (petits morceaux de lard). La recette originale du 16e siècle ne comprenait pas de fromage — c'est un ajout moderne. Bien préparée, la crème anglaise est tout juste prise, la pâte est croustillante, et chaque bouchée est luxueusement riche.

Ingrédients

Sert 8

  • 200 gfarine tout usage
  • 100 gbeurre non salé froid en dés
  • 1 c. à c.sel
  • 3 c. à s.eau très froide
  • 1jaune d'œuf (pour la pâte)
  • 200 glardons ou lard épais en dés
  • 1 petiteéchalote finement hachée (facultatif)
  • 4 grandeœufs
  • 2jaunes d'œuf
  • 1.5 tassescrème fraîche épaisse
  • 1/2 c. à c.muscade fraîchement râpée
  • 1/2 c. à c.sel
  • 1/4 c. à c.poivre blanc
  • 100 gfromage Gruyère râpé (facultatif, ajout moderne)

Étapes

  1. 1

    Préparer la pâte

    Pulser la farine, le beurre et le sel dans un robot culinaire jusqu'à miettes pois. Ajouter le jaune d'œuf et l'eau très froide. Pulser juste jusqu'à formation de la pâte. Envelopper et réfrigérer 1 heure.

  2. 2

    Étaler et garnir le moule

    Étaler la pâte à 5 mm d'épaisseur. Garnir un moule à tarte cannelé de 24 cm, en pressant dans les coins. Couper l'excédent. Réfrigérer 30 minutes.

  3. 3

    Cuire à blanc

    Garnir la pâte de papier parchemin, remplir de billes de cuisson. Cuire à 200°C pendant 15 minutes. Enlever les billes, cuire 5 minutes supplémentaires jusqu'à doré pâle.

  4. 4

    Cuire les lardons

    Pendant que la pâte cuit, faire sauter le lard à feu moyen jusqu'à croustillant. Si vous utilisez des échalotes, ajouter et cuire 2 minutes supplémentaires. Égoutter la graisse.

  5. 5

    Préparer la crème anglaise

    Fouetter les œufs, les jaunes, la crème, la muscade, le sel et le poivre jusqu'à lisse. Ne pas trop fouetter — vous ne voulez pas de bulles.

  6. 6

    Assembler

    Saupoudrer les lardons (et le Gruyère si vous l'utilisez) sur la pâte. Verser lentement la crème anglaise par-dessus.

  7. 7

    Cuire

    Réduire le four à 175°C. Cuire 35-40 minutes jusqu'à ce que la crème soit prise avec un léger tremblement au centre.

  8. 8

    Reposer et servir

    Refroidir 15 minutes avant de trancher. Servir tiède ou à température ambiante avec une salade verte.

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Conseils de pro

  • Réfrigérer la pâte avant la cuisson pour éviter le rétrécissement.

  • Ne pas trop cuire la crème anglaise — elle doit être tremblante en sortant du four.

Variantes

  • Ajouter le Gruyère pour la version moderne.

  • Utiliser du jambon au lieu du lard (quiche au jambon).

  • Mélanger les oignons caramélisés ou les champignons sautés.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours. Réchauffer à 150°C pendant 15 minutes.

Histoire et origine

La Quiche Lorraine date du 16e siècle en Lorraine, originalement préparée avec de la pâte à pain. La version à croûte beurre est devenue standard plus tard.

Foire aux questions

La quiche lorraine doit-elle avoir du fromage ?

Traditionnellement non, mais le Gruyère est maintenant courant. Les puristes insistent sur pas de fromage ; la plupart des cuisiniers maison l'ajoutent. Les deux sont valides.

Faits nutritionnels

Par portion (180g) · 8 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine14g
Glucides22g
Lipides32g
Fibre1g
Protéine14g
Glucides22g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson50 Minutes
Durée totale80 Minutes

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