
Maqluba (riso levantino rovesciato)
Il pezzo forte palestinese-levantino: strati di agnello o pollo speziati, melanzane fritte, cavolfiore, patate e riso cotti lentamente nel brodo, poi capovolti drammaticamente su un piatto.
A proposito di questa ricetta
Maqluba - letteralmente "sottosopra" in arabo - è uno dei grandi piatti architettonici del Levante, una celebrazione palestinese, giordana e siriana della cucina a strati in cui carne speziata, verdure e riso vengono messi in una pentola, fatti bollire insieme fino a quando tutto è tenero, e poi teatralmente capovolti su un grande piatto al tavolo in modo che gli strati cadano drammaticamente alla vista. Il piatto risale al periodo mamelucco (XIII-XVI secolo) ed è documentato nei libri di cucina arabi del XIII secolo come "maqluba". La versione classica sovrappone una base di pollo o agnello con osso rosolato, poi fette di melanzane fritte, poi cimette di cavolfiore fritte, quindi uno strato di rondelle di patate bollite e infine riso a grani lunghi condito, il tutto immerso in un brodo profumato di cannella, pimento, cardamomo, alloro e pepe. L'intera pentola cuoce lentamente per un'ora, il riso assorbe i succhi della carne e gli strati si fondono delicatamente, prima di essere capovolto - il momento della verità - su un piatto da portata in modo che l'intera struttura si erge come una torta salata. Viene servito con una ciotola di laban fresco (yogurt) e un'insalata piccante di pomodori e cetrioli (salata Arabia) per esaltarne la ricchezza, ed è il piatto dei pranzi di famiglia del fine settimana, delle celebrazioni dell'Eid al-Fitr e degli eventi di solidarietà palestinese in tutto il mondo. Il ribaltamento è il rituale: ogni cuoco ha la storia di una maqluba che non si è sformata, e ogni ribaltamento riuscito viene accolto con applausi.
Ingredienti
Serve 6
- 1.2 kgcosce e cosce di pollo disossate (oppure 1 kg di spalla di agnello con osso, tagliata in pezzi di 5 cm)
- 1 grandemelanzane, tagliate a rondelle di 1,5 cm
- 1 piccolocavolfiore, spezzato in cimette medie
- 2 mediopatate, sbucciate e tagliate a rondelle di 1 cm
- 500 griso a grani lunghi (basmati o egiziano), sciacquato e messo a bagno 30 min
- 1 grandecipolla bianca, tritata
- 4spicchi d'aglio, schiacciati
- 2 cucchiainopimento macinato (baharat)
- 1 cucchiainocannella in polvere
- 0.5 cucchiainocardamomo macinato
- 0.5 cucchiainocurcuma macinata
- 1 cucchiainopepe nero macinato
- 3foglie di alloro
- 1.2 Lbrodo caldo di pollo o agnello
- 300 mlolio vegetale, per friggere le verdure
- 2 cucchiaioolio d'oliva
- 2 cucchiaiopinoli o mandorle a scaglie, tostate, per guarnire
- 1 piccolo mazzoprezzemolo fresco a foglia piatta, tritato
- sale a piacere
- insalata di yogurt bianco e pomodorini e cetrioli tritati, per servire
Istruzioni
- 1
Rosolare la carne
Scaldare l'olio d'oliva in una pentola dal fondo spesso a fuoco medio-alto. Rosolare profondamente i pezzi di pollo o agnello su tutti i lati, 4 minuti per lato. Sollevare e mettere da parte. Nella stessa pentola, ammorbidire la cipolla tritata per 6 minuti fino a renderla traslucida, aggiungere l'aglio per 1 minuto in più.
- 2
Prepara il brodo di carne
Riporta la carne nella pentola. Aggiungere metà del pimento, cannella, cardamomo, curcuma, pepe, alloro, 1,5 cucchiaino di sale e il brodo caldo. Portare a ebollizione, coprire e cuocere 35 minuti (per il pollo) o 60 minuti (per l'agnello) fino a quando la carne sarà tenera. Sollevare la carne e riservarla. Filtrare e riservare il brodo: misurare: servono esattamente 950 ml.
- 3
Friggere le verdure
Mentre la carne cuoce a fuoco lento, scaldare l'olio vegetale in un'ampia padella a 175°C/345°F. Salare le fette di melanzane e lasciarle riposare 15 minuti, quindi asciugarle. Friggere le melanzane 3 minuti per lato fino a doratura; scolare su carta da cucina. Friggere le cimette di cavolfiore 5 minuti fino a doratura; drenare. Friggere i tondi di patate 4 minuti per lato finché non saranno dorati ma non completamente cotti; drenare.
- 4
Condire il riso
Condisci il riso sgocciolato e ammollato con le spezie rimanenti, ½ cucchiaino di sale e 1 cucchiaio di olio d'oliva: condisce ogni chicco e aiuta a prevenire la formazione di grumi durante la cottura.
- 5
Metti a strati la pentola
In una pentola pulita e dai bordi dritti dal fondo spesso (circa 25 cm di diametro), disponi la carne in un unico strato ordinato sul fondo: questo diventerà la parte superiore del piatto finito. Adagiate sopra la carne le fette di patate fritte, poi il cavolfiore e infine la melanzana. Ricoprire uniformemente con il riso condito e premere leggermente con il dorso di un cucchiaio.
- 6
Cuocere la maqluba
Versare con attenzione il brodo di carne caldo messo da parte sul riso: dovrebbe trovarsi appena sopra il riso di 1 cm. Coprire, portare a ebollizione a fuoco medio, quindi ridurre al fuoco più basso. Cuocere coperto senza disturbare per 40 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare riposare, ancora coperto, per 15 minuti.
- 7
Il ribaltamento
Posizionare un grande piatto da portata caldo sopra la pentola, più grande del diametro della pentola. Tieni il piatto e la pentola ben uniti con i guanti da forno e, con un movimento sicuro, capovolgi l'intero assemblaggio. Mettilo sul tavolo e attendi 30 secondi: ascolta il rilascio del piatto. Sollevare lentamente la pentola e rivelare la maqluba capovolta.
Passa un coltello flessibile attorno al bordo della pentola prima di girarla se sei nervoso all'idea di attaccarla.
- 8
Guarnire e servire
Distribuire sulla superficie i pinoli tostati e il prezzemolo tritato. Servire in tavola dal piatto da portata, con accanto una ciotola di yogurt fresco e un'insalata di pomodori e cetrioli freschi. Tagliare a spicchi con un cucchiaio da portata, raccogliendo insieme carne, verdure e riso.
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Suggerimenti professionali
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Usa una pentola dal fondo spesso e dai lati dritti per capovolgerla: i lati inclinati rendono molto più difficile sformare. Un vaso da 24–26 cm è la dimensione giusta per queste quantità.
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Non saltare la frittura delle verdure: la frittura conferisce la giusta consistenza e il colore dorato al piatto finito. Arrostire nel forno è una scorciatoia praticabile ma la consistenza ne risente.
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Prendi la misura giusta del liquido: esattamente 950 ml per 500 g di riso. Troppo liquido dà la zuppa; troppo poco dà il riso croccante.
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Lascia riposare la pentola per 15 minuti fuori dal fuoco prima di girarla. Ciò consente al vapore di ridistribuirsi e agli strati di depositarsi, rendendo il flip più pulito.
Variazioni
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Maqluba bil dejaj — la versione solo pollo, più leggera e veloce, popolare per i pasti in famiglia durante la settimana.
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Maqluba bil samak - versione di pesce con spigola o dentice ricoperti di riso e zafferano, consumata sulle coste palestinesi e di Gaza.
- •
Maqluba vegetariana: sostituisci la carne con melanzane, cavolfiori, zucchine e ceci extra fritti; utilizzare un brodo vegetale forte.
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Maqluba con fagiolini: uno strato di fagiolini piatti e peperone rosso per una variazione estiva popolare in Cisgiordania.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare coperta in forno a 160°C con 2 cucchiai di acqua per ravvivare il vapore, oppure mettere le porzioni singole nel microonde. Si congela bene per 2 mesi: scongelare durante la notte e riscaldare come sopra. Il lancio è un trucco da festa una tantum; gli avanzi vengono serviti placcati anziché reinvertiti.
Storia e origine
Maqluba è documentato nel libro di cucina Kitab al-Tabikh del XIII secolo di al-Baghdadi e da allora è stato un alimento base della cucina palestinese, giordana, siriana e libanese. È diventato un simbolo culturale palestinese, con il capovolgimento che funge sia da tecnica culinaria che da metafora politica, cucinato regolarmente in occasione di eventi di solidarietà in tutto il mondo come "il piatto capovolto che capovolge l'oppressione".
Domande frequenti
Cosa succede se il mio maqluba non si gira correttamente?
Niente panico. Riassembla gli strati sul piatto con un cucchiaio da portata: una volta che inizi a distribuire le porzioni, nessuno se ne accorgerà. La prossima volta, rivesti il fondo della pentola con un cerchio di carta da forno prima di sovrapporre la carne per un rilascio infallibile.
Posso farla senza melanzane?
La melanzana è tradizionale ma potete sostituirla con altro cavolfiore o con zucchine fritte a fette. Il piatto perde parte del suo corpo setoso ma la struttura regge.
Che azione dovrei usare?
Usa sempre il brodo di cottura della carne: è il sapore più profondo. Se sei basso, integra con pollo o brodo vegetale acquistato in negozio. L'acqua da sola dà un risultato piatto.
Cos'è la Salata Arabia?
Un'insalata araba di pomodori, cetrioli e cipolle finemente tagliata condita con succo di limone, olio d'oliva, sale e prezzemolo o menta tritati. Il forte scricchiolio acido è il connubio essenziale del ricco riso e della carne del maqluba.
Fatti nutrizionali
Per porzione (620g) · 6 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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