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Pollo senegalese Yassa
senegalesedinner✨ Nuovo

Pollo senegalese Yassa

Pollo al limone e cipolla del Senegal con senape, aglio e un sapore brillante e deciso.

Prep.
25 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.8
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#سنغال#Va bene#Sogan#ليمون#sì#بيرينك

A proposito di questa ricetta

Il poulet yassa è uno dei piatti più famosi del Senegal, a base di pollo marinato con limone, cipolla, senape e aglio prima di essere cotto con un'enorme quantità di cipolle morbide e dolci. Il risultato è saporito, aspro, un po' piccante e profondamente confortante. Viene spesso servito con riso che assorbe la salsa di cipolla, rendendo l'intero piatto generoso e accogliente. La magia sta nella quantità delle cipolle e nella pazienza di lasciarle ammorbidire completamente. La senape dà struttura alla marinata, il limone la mantiene brillante e il pollo lo assorbe tutto prima di essere rosolato e cotto a fuoco lento. È un ottimo esempio di cucina dell'Africa occidentale audace senza essere pignola.

Ingredienti

Serve 4

  • 800 gcosce di pollo
  • 4 grandecipolle(affettato sottilmente)
  • 3 cucchiaiosucco di limone
  • 2 cucchiaioSenape di Digione o granulosa
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiaioolio
  • 1 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainosale
  • 1 tazzaacqua

Istruzioni

  1. 1

    Marinare il pollo

    Mescolare il succo di limone, la senape, l'aglio, il sale e il pepe. Ricopri il pollo e lascialo riposare per 20 minuti.

  2. 2

    Rosolare il pollo

    Rosolare il pollo nell'olio e mettere da parte.

  3. 3

    Cuocere le cipolle

    Aggiungere le cipolle nella padella e cuocere lentamente fino a renderle morbide e dolci.

  4. 4

    Fai bollire

    Riporta il pollo nella padella con acqua e fai sobbollire fino a quando sarà cotto e impertinente.

  5. 5

    Servire

    Servire con riso e salsa di cipolle versata sopra.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa molte cipolle; sono l'anima del piatto.

  • →

    Lasciare ridurre un po' la salsa di cipolle in modo che aderisca al pollo.

Variazioni

  • •

    Griglia prima il pollo per renderlo più affumicato.

  • •

    Aggiungi le olive verdi per un bordo salato.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare delicatamente con una spruzzata d'acqua.

Storia e origine

Yassa è un celebre piatto senegalese che combina un'acidità brillante con cipolle e pollo cotti lentamente.

Domande frequenti

ياسا كوك إكشي مي؟

C'est ce qui vousوصول, c'est que vous êtes génial et que vous ne l'avez pas fait, c'est ce qu'il vous faut.

Posso usare il pesce?

إيفيت, ياسا بواسون iyi bilinen bir variasyondur.

Fatti nutrizionali

Per porzione (290g) · 4 porzioni totali

Calorie390Calorie
Proteine30g
Carboidrati12g
Grassi24g
Fibra2g
Proteine30g
Carboidrati12g
Grassi24g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale70 minuti

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