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Stufato di lime e sesamo di Sumatra
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Stufato di lime e sesamo di Sumatra

Lo stufato di lime al sesamo di Sumatra trasforma i sapori della dispensa indonesiana in uno stufato completo con cosce di pollo, latte di cocco, kecap manis, peperoncini e arachidi e un finale di foglie di lime fresche.

Prep.
20 min.
Cottura
42 min.
Porzioni
3
Difficoltà
Difficile
4.5
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#إندونيزيا ديلي#جوفيتش#Va bene#اقسم يميجي#دنيا مطفأة

A proposito di questa ricetta

Lo stufato di lime e sesamo di Sumatra è una pratica ricetta casalinga ispirata alla cucina indonesiana dell'isola a base di riso, cocco, spezie, arachidi, soia e peperoncini. Non è presentato come un classico da museo; utilizza invece la logica della dispensa indonesiana per preparare un piatto che un cuoco casalingo può preparare con sicurezza. L'ancora sono le cosce di pollo, supportate da latte di cocco, kecap manis, peperoncini e arachidi, quindi il sapore ha una chiara direzione regionale senza diventare pignolo o esagerato. La tecnica è la parte che conta di più. Gli aromi vengono riscaldati fino a quando diventano fragranti, l'ingrediente principale viene cucinato con segnali visivi piuttosto che congetture e il condimento finale viene regolato con sale, acidità ed erbe aromatiche. In un buon stufato, ogni componente ha il suo compito: la salsa lenta dà struttura, la salsa o il condimento trasportano le spezie e le foglie di lime mantengono vivace il finale. Mentre cucini, la ricetta dovrebbe sembrare stabile e sensoriale. Sentirai l'odore delle spezie o delle erbe aromatiche sbocciare, vedrai la salsa stringersi o le verdure ammorbidirsi e assaporare l'equilibrio finale prima di servire. Il risultato è abbastanza generoso per una cena in famiglia ma abbastanza flessibile per la pianificazione dei pasti, che è esattamente il numero di piatti di tutti i giorni che viaggiano da una cucina all'altra.

Ingredienti

Serve 3

  • 500 gcosce di pollo
  • 2 cucchiaioolio
  • 1cipolla(affettato sottilmente)
  • 3 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiaiolatte di cocco
  • 1 cucchiainosale marino fino
  • 0.5 cucchiainopepe nero
  • 2 tazzeriso al vapore
  • 0.5 tazzafoglie di tiglio(tritato)
  • 1 cucchiaiosucco di agrumi o aceto

Istruzioni

  1. 1

    Inizia gli aromatici

    Scaldare l'olio in una padella ampia a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e cuocere 6 minuti, quindi aggiungere l'aglio e il latte di cocco per 45 secondi.

    Le spezie dovrebbero avere un odore vivido, non bruciato.

  2. 2

    Cuocere le cosce di pollo

    Aggiungere le cosce di pollo, sale e pepe. Cuocere finché la superficie non prende colore o le verdure iniziano ad ammorbidirsi, da 5 a 10 minuti a seconda dell'ingrediente.

  3. 3

    Costruisci il corpo

    Aggiungere un po' d'acqua, brodo o liquido di cottura. Cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa non aderirà alle cosce di pollo e la consistenza sarà coesa, da 8 a 15 minuti.

  4. 4

    Preparare la base

    Scaldare il riso al vapore a parte e tenerlo coperto. Una base calda aiuta il piatto finito a rimanere succoso invece di raffreddarsi nel piatto.

  5. 5

    Finisci fresco

    Versare il tutto insieme e completare con foglie di lime e succo di agrumi o aceto. Assaggiare ancora una volta il sale prima di servire.

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Suggerimenti professionali

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    Prepara le foglie di lime all'ultimo minuto in modo che abbiano un sapore fresco anziché ammaccato.

  • →

    لقد وصلت الخدمة إلى مستوى أولي في واقع اليوم وفي واقع اليوم في Genommen Anspruch.

  • →

    Conservare il riso al vapore separato fino al momento di servire se si cucina in anticipo; preserva la consistenza.

Variazioni

  • •

    Titolo: تافوك بودو يرين نوهوت, فول الصويا, أو كافرولموش مانتار كولانين وأي بهارات يونتيميني كولانين.

  • •

    Vedi l'inglese: تحضير وجباتك, أو إعدادها, ثم تحضير الزبادي.

  • •

    Versione in quantità: raddoppia la parte con il sugo e congela metà, ma prepara la finitura fresca il giorno in cui servi.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero il composto di cosce di pollo cotte per un massimo di 3 giorni. Conservare il riso al vapore separatamente e riscaldarlo con un goccio d'acqua in modo che la salsa si sciolga senza seccarsi.

Storia e origine

Questa ricetta si ispira alla cucina indonesiana dell'isola, caratterizzata da riso, cocco, spezie, arachidi, soia e peperoncini. Si tratta di un'interpretazione moderna della cucina casalinga piuttosto che di una rivendicazione di un singolo piatto storico della festa. Gli ingredienti e la tecnica seguono la logica del gusto delle cucine indonesiane pur rimanendo pratici per un cuoco notturno.

Domande frequenti

Posso sostituire le cosce di pollo?

Sì. Mantieni il condimento e il metodo, ma regola il tempo di cottura in modo che pesce e tofu restino teneri mentre carne, legumi o verdure compatte si cuociono completamente.

Perché l'acidità finale è importante?

Una piccola quantità di succo di agrumi o aceto rende più piccante la salsa e impedisce agli ingredienti ricchi di avere un sapore pesante. Aggiungilo alla fine in modo che rimanga brillante.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (440g) · 3 porzioni totali

Calorie422Calorie
Proteine27g
Carboidrati46g
Grassi15g
Fibra6g
Proteine27g
Carboidrati46g
Grassi15g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura42 minuti
Tempo totale62 minuti

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