
古典的なフランスのクレープのレシピ
紙のように薄いフランス製クレープで、端は完璧にカリカリ、中心は柔らかく、甘いものや風味豊かな詰め物に最適です。この簡単なクレープのレシピは、ヌテラやイチゴからハムやチーズまで、あらゆるものに使えます。
このレシピについて
適切なフランスのクレープは、ほとんど透けて見えるほど薄いものでなければなりません。端はレースと金色で、中央はしなやかです。その秘密は、非常に薄い生地、熱くてよく味付けされた鍋、そして注ぐときと回すときの自信です。グルテンが緩んでクレープが破れないように、生地は30分間休ませる必要があります。
材料
サービスします 8
- 125 g小麦粉
- 2大きな卵
- 300 ml全乳
- 30 g無塩バター(溶けて、鍋にさらに追加)
- 0.5 小さじ細かい塩
- 1 小さじ上白糖(おいしいクレープの場合は省略します)
- 1 小さじバニラエッセンス(甘いクレープに)
手順
- 1
バターを作る
ボウルに小麦粉と塩を入れて泡立てます。くぼみを作り、卵を加えます。滑らかなペーストになるまで泡立てます。薄くダマのない生地が形成されるまで、牛乳を徐々に加えて泡立てます。溶かしたバターとバニラ(使用する場合)を加えて混ぜます。室温で30分間休ませます。
休息は交渉の余地のないもので、グルテンを弛緩させ、ゴム状のクレープを防ぎます。
- 2
クレープを焼きます
20cm / 8インチのノンスティックパンを中火〜強火で加熱します。バターの小塊を溶かします。大さじ3の生地を注ぎ、すぐにパンを回して薄くコーティングします。端が黄金色になり、表面が乾いたように見えるまで、1〜2分間調理します。
- 3
ひっくり返して終了
スパチュラでひっくり返します(または手首で勇敢にフリックします)。裏面を30秒焼きます。層の間にベーキングペーパーを敷いた皿に重ねます。
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プロのヒント
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最初のクレープは常にテストクレープです。たとえ不完全であっても落胆しないでください。
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生地を注ぐ瞬間にパンを回転させます。スピードにより薄く均一な層が作成されます。
- →
お玉または計量ジャグ (スプーンではなく) を使用すると、よりコントロールされた量を注ぐことができます。
バリエーション
- •
クレープ シュゼット: オレンジ バターとグラン マニエでフランベした古典的なフランスのデザートです。
- •
風味豊かなガレット: 伝統的なブルターニュのガレット (当然グルテンフリー) には、薄力粉の代わりにそば粉を使用します。
ストレージ
調理したクレープをベーキングペーパーで挟んで重ねます。冷蔵で3日間、冷凍で1か月保存可能です。乾いたフライパンで30秒ほど再加熱します。
歴史と起源
クレープの発祥の地は、ソバの栽培が容易なフランス北西部のブルターニュ地方です。伝統的なブルトン バージョン (ガレット) はそば粉で作られ、風味豊かな食材が詰められています。小麦粉の薄いクレープは、フランス全土でシャンドレール (2 月 2 日のキャンドルマス) と関連付けられるようになり、現在では一年中食べられています。
よくある質問
私のクレープはなぜ分厚いのですか?
生地が厚すぎます。牛乳を徐々に加えます。生地は薄いクリームの粘稠度になるはずです。
クレープをひっくり返すと破れてしまうのはなぜですか?
生地を休ませる時間がもっと必要だったか、フライパンが十分に熱くなかったか、ひっくり返すのが早すぎたかのいずれかです。クレープの端が金色に見え、表面が完全に乾いているように見えたら、裏返す準備ができています。
クレープ生地は前の晩に作っても大丈夫ですか?
はい、冷蔵庫で一晩寝かせると実際に生地が良くなります。使用前に室温に戻し、かき混ぜてください。
クレープとパンケーキの違いは何ですか?
クレープは膨張剤(ベーキングパウダーを使用しない)を使用せず、はるかに多くの液体を使用するため、分厚くふわふわのパンケーキではなく、紙のように薄くて柔軟なラップが得られます。
栄養成分表
1回分あたり (150g) · 8 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
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