
マジャル語 グリャシュ
ハンガリーの魂の料理 - じっくり煮込んだ牛肉とジャガイモのシチューは、たっぷりの甘いハンガリー産パプリカで鮮やかな赤色に仕上げ、ボリュームたっぷりで、深く温まります。
このレシピについて
マジャル語のグーヤーシュはハンガリーで最も国際的に認知されている料理ですが、海外で「グヤーシュ」として提供されているものは、本場のハンガリーのスープとはほとんど似ていません。本当のグリヤスは、外国人がよく遭遇する濃厚なシチューではなく、透明でスパイスの効いたスープです。 gulyásという言葉はもともと「牛飼い」を意味し、ハンガリー平原でこの料理を開発した牛飼いを指しました。スープの鮮やかな赤い色はすべて、ハンガリーが 18 世紀になってから生産し始めた甘いハンガリー産パプリカから来ています。
材料
サービスします 6
- 1 kg牛肩肉(3cm角に切る)
- 4 大さじ甘いハンガリー産パプリカ
- 1 小さじホットパプリカ
- 2 大玉ねぎ(さいの目に切った)
- 4 中ジャガイモ(立方体)
- 2 中ニンジン(スライスされた)
- 2 中トマト(刻んだ)
- 2 中ピーマン(刻んだ)
- 3 かけニンニク(みじん切りにした)
- 2 大さじラードまたは植物油
- 1.5 リットル水または牛肉ストック
- 1 小さじキャラウェイシード
- 1 小さじ塩
手順
- 1
カラメル玉ねぎ
ラードを厚手の鍋で加熱します。玉ねぎを中火で濃い黄金色になるまで20分間炒めます。
- 2
パプリカを加える
短時間火から下ろします。甘くて辛いパプリカを加えて手早くかき混ぜます。パプリカは熱い油ですぐに焦げます。
- 3
牛肉を焼き色をつける
熱に戻ります。牛肉を加え、玉ねぎ、パプリカを加えて両面を焼きます。
- 4
液体を加えて煮る
水またはストック、ニンニク、キャラウェイ、トマト、ピーマンを加えます。沸騰したら60分煮ます。
- 5
ジャガイモとニンジンを加えます
ジャガイモとニンジンを加えます。すべてが柔らかくなるまでさらに25分間調理します。
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プロのヒント
- →
本格的なグリヤスはスープであり、濃厚なシチューではありません - 十分な量の液体を加えてください
- →
非常に熱い脂肪にパプリカを加えないでください。焦げてしまいます。
- →
最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。
- →
調理はそれだけでうまくいきます。加熱する前に、特に素早く進むステップの場合は、すべてを刻んで計量し、事前に混ぜ合わせます。
バリエーション
- •
チペケ(つまんだパスタ)の餃子をシチューに加える
- •
牛肉の代わりに豚肉を使う
- •
ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。
- •
よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。
ストレージ
冷蔵で3日間保存でき、一晩で良くなります。最長3か月まで凍結します。
歴史と起源
グリャシュは、9 世紀にハンガリーの大平原で牛追いの保存肉料理として始まりました。 19世紀までにハンガリーの国民食になりました。
よくある質問
グーリヤスはグーラッシュと同じですか?
グリヤスは本場ハンガリーのスープです。海外で「グーラッシュ」として販売されているものは、ハンガリー人がポルケルトと呼ぶ濃厚なシチューであることがよくあります。
事前に作ってもいいですか?
はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。
材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?
それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。
それが本物であることをどうやって知ることができますか?
本物であるかどうかはさまざまですが、それよりも重要なのは、技術と味のバランスを尊重することです。料理の味が調和していて、地元の料理人の作り方を尊重しているのであれば、あなたは盤石です。
栄養成分表
1回分あたり · 6 合計サービング数
時間の概要
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