コンテンツへスキップ
ケーゼシュペッツレ
germandinner

ケーゼシュペッツレ

チーズとシャキシャキ玉ねぎを添えて焼いたドイツの卵麺。ほっとする食べ物、ドイツ風マカロニ アンド チーズ。

準備
25 分
調理
30 分
サービング
6
難易度
中級
4.9
評価するにはログイン
#ドイツ人#シュヴァーベン語#麺類#チーズ#快適さ

このレシピについて

ケーゼシュペッツレは南ドイツで愛されるソウルフードです。手作りの卵麺 (シュペッツレ) に辛味のあるチーズ (通常はエメンタールとベルクケーゼ) を重ね、カリカリに揚げた玉ねぎをトッピングします。きつね色になって泡立つまで焼くと、ドイツのマカロニチーズに似ていますが、それよりも優れています。シュヴァーベン発祥の完璧なアルプス料理で、濃厚さを和らげるためにシャキシャキしたグリーンサラダが添えられます。

材料

サービスします 6

  • 400 g中力粉
  • 5
  • 200 ml牛乳または炭酸水
  • 1 小さじ
  • 1/4 小さじおろしたてのナツメグ
  • 200 gエメンタールチーズ(すりおろしたもの)
  • 200 gベルクケーゼまたはグリュイエール、すりおろしたもの
  • 100 gバター
  • 3玉ねぎ、薄切り
  • 1 小さじ塩(玉ねぎ用)
  • 1/2 小さじコショウ
  • 2 大さじ新鮮なチャイブ、みじん切り

手順

  1. 1

    シュペッツレ生地を作る

    小麦粉、卵、牛乳、塩、ナツメグを滑らかで弾力性があるまで泡立てます。 3〜4分間泡立てます - 生地に空気を入れます。 30分休憩します。

  2. 2

    玉ねぎを炒める

    フライパンにバター50gを溶かします。玉ねぎのスライスと塩を加えます。中弱火でかき混ぜながら、濃い黄金色でカリカリになるまで25分間調理します。

  3. 3

    水を沸騰させる

    大きな鍋に塩水を入れて沸騰させます。

  4. 4

    シュペッツレを作る

    生地をシュペッツルメーカー(または大きな穴のザル)に通して沸騰したお湯に直接入れます。完了すると、約 2 ~ 3 分でシュペッツレが表面に浮き上がります。穴付きスプーンでボウルに取り出します。

  5. 5

    バターと和える

    調理したシュペッツレに、くっつかないように溶かしバター30gを混ぜます。

  6. 6

    レイヤー

    グラタン皿にバターを塗る。シュペッツレとチーズを重ね、最後にチーズを乗せます。 3層にします。

  7. 7

    焼く

    チーズが溶けて泡が立ち、表面が黄金色になるまで200℃で15分間焼きます。

  8. 8

    サーブ

    カリカリの玉ねぎ、チャイブ、コショウをトッピングします。すぐにグリーンサラダと一緒にお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

ハンズフリーで料理

無料のBentoアプリで、AI献立プラン、手順ごとの調理モード、保存したレシピを利用できます。

無料のiOSアプリを入手

プロのヒント

  • 生地を激しく叩いて空気を含ませ、軽いシュペッツルを作ります。

  • 飴色玉ねぎを忘れないでください。玉ねぎはこの料理の魂です。

バリエーション

  • 非ベジタリアンバージョンには、ベーコンまたはハムを追加します。

  • とろけるチーズミックスなら何でも使えます。チェダーチーズ、コンテチーズ、フォンティーナチーズなどどれでも使えます。

ストレージ

シュペッツレは冷蔵で3日間保存可能です。組み立てて焼きたて。

歴史と起源

シュペッツレは18世紀からシュヴァーベン(ドイツ南西部)で食べられてきました。この言葉は、麺の不規則な形状から「小さなスズメ」を意味します。

よくある質問

シュペッツレメーカーは必要ですか?

いいえ、大きな穴のあるザル (またはポテトライサー) を使用してください。沸騰したお湯の中に生地を押し込みます。

栄養成分表

1回分あたり (350g) · 6 合計サービング数

カロリー580カロリー
タンパク質28g
炭水化物52g
脂質28g
繊維3g
タンパク質28g
炭水化物52g
脂質28g

時間の概要

準備時間25
調理時間30
合計時間55

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください