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ドイツビーフのザウアーブラーテン
germandinner✨ 新規

ドイツビーフのザウアーブラーテン

ドイツを代表するポットロースト - 赤ワインビネガーに3日間マリネした牛肉を、濃厚で甘酸っぱいジンジャースナップグレービーソースとともにとろけるまで柔らかくなるまでじっくり煮込みました。

準備
30 分
調理
180 分
サービング
6
難易度
難しい
4.7
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#ドイツ人#牛肉#ザウアーブラーテン#ポットロースト#スロークック#酢#ジンジャースナップ#サンデーロースト

このレシピについて

ザウアーブラーテン(文字通り「酸っぱいロースト」)はドイツの国民料理であり、ヨーロッパの素晴らしい煮込み料理の 1 つです。名前の由来となった酢のマリネは柔らかくする働きもあり、固い部位をフォークで食べると柔らかい肉に変えます。次に、煮込み液をジンジャースナップ ビスケットで減らします。ジンジャースナップ ビスケットは、ソースに独特のわずかに甘い複雑さを与える特徴的な増粘剤です。ザウアーブラーテンはドイツのサンデーローストです。

材料

サービスします 6

  • 1.5 kg牛肉のシルバーサイドまたはトップサイド
  • 250 ml赤ワインビネガー
  • 250 ml辛口赤ワイン
  • 250 ml水
  • 1 大タマネギ(スライスされた)
  • 2ニンジン(スライスされた)
  • 2 sticksセロリ
  • 2月桂樹の葉
  • 6クローブ
  • 6黒胡椒
  • 1 小さじジュニパーベリー(軽く潰した)
  • 2 大さじ植物油
  • 8ジンジャースナップビスケット(砕かれた)
  • 1 大さじ黒糖
  • 50 gレーズン

手順

  1. 1

    マリネ — 2〜3日前に

    鍋に酢、ワイン、水、野菜、スパイスを入れて混ぜます。沸騰させて完全に冷まします。牛肉をボウルまたはジップロックバッグに入れ、マリネを注ぎ、毎日ひっくり返しながら2〜3日間冷蔵庫で保存します。

    マリネが長くなるほど、より複雑で酸味のある味になります。最低 2 日。 3が理想的です。

  2. 2

    牛肉を焼き色をつける

    牛肉をマリネから取り出します(マリネは取っておきます)。しっかりと軽くたたいて乾かしてください。ダッチオーブンで油を強火で熱します。牛肉のすべての面を濃い茶色になるまで、片面あたり2〜3分ずつ焼きます。

  3. 3

    マリネを濾す

    保存しておいたマリネを濾し、固形物を捨てます。濾した液体を牛肉の入った鍋に注ぎます。

  4. 4

    ゆっくり煮込む — 2.5 ~ 3 時間

    沸騰させます。蓋をして、牛肉が非常に柔らかくなるまで、弱火(または160°Cのオーブン)で2.5〜3時間調理します。串が抵抗なく滑り込むはずです。

  5. 5

    ジンジャースナップグレービーソースを作る

    牛肉を取り出し、ホイルの下で休ませます。煮汁を鍋に濾します。沸騰させます。砕いた生姜スナップ、砂糖、レーズンを加えて混ぜます。厚くて光沢があるまで10分間調理します。調味料を調整します。

  6. 6

    スライスしてお召し上がりください

    牛肉を繊維に逆らってスライスします。ジャガイモ団子 (Kartoffelknödel)、赤キャベツ、おたまのジンジャースナップ グレービーソースをたっぷりかけてお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    2 ~ 3 日間のマリネを省略しないでください。これが本物のザウアーブラーテンの特徴です。

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    ジンジャースナップのとろみは交渉の余地がなく、小麦粉で代用することはできません。独特の甘いスパイスの香りが加わります。

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    ロートコール (赤キャベツの煮込み) とカルトフェルクローセ (ジャガイモ団子) を添えて、完全なドイツの日曜日の食事をお楽しみください。

バリエーション

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    ラインラント・ザウアーブラーテン: 伝統的なバージョンではレーズンとテンサイシロップ (ルーベンシロップ) が使用されます。

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    ポークザウアーブラーテン: 牛肉を豚肩肉に置き換えます。マリネ時間が 24 時間に短縮されます。

ストレージ

冷蔵保存は4日間です。美しく再加熱します - グレービーソースに水を少し加えます。最長3ヶ月まで凍結します。

歴史と起源

ザウアーブラーテンの歴史は中世のラインラントにまで遡り、そこでは肉を冷蔵する前に保存するために酢漬けが使用されていました。カール大帝 (西暦 742 ~ 814 年) がその発明者であるとされることもありますが、これは偽りです。この料理は地域によって大きく異なります。ラインラントのザウアーブラーテンではレーズンとビートシロップが使用され、バイエルンではレモンとスパイスが使用されます。それは依然としてドイツで最も国際的に認知されている料理です。

よくある質問

長いマリネを省いてもいいですか?

24時間だけマリネしても風味は落ちます。最近のレシピの中にはマリネを完全に省略するものもありますが、基本的にはただのポットローストになります。おいしいですが、ザウアーブラーテンではありません。

栄養成分表

1回分あたり (400g) · 6 合計サービング数

カロリー540カロリー
タンパク質48g
炭水化物22g
脂質24g
繊維2g
タンパク質48g
炭水化物22g
脂質24g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間180 分
合計時間210 分

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