
Saltimbocca alla Romana (ローマ産仔牛の生ハムとセージ添え)
ローマで最も有名なセコンディの 1 つです。薄い子牛のエスカロップを生ハムとセージで包み、フライパンで揚げ、白ワインバターソースで仕上げたものです。
このレシピについて
「口の中で飛び跳ねる」という意味のサルティンボッカは、典型的なローマ料理です。薄い子牛のエスカロップ(最近では鶏肉や豚肉も)をセージの葉と生ハムのクルードのスライスで挟み、フライパンでさっと揚げます。生ハムは外側がカリカリで、下の子牛肉はしっとりとしています。セージの葉がフライになり、料理全体に香りを与えます。白ワインを少し加えてパンをディグレーズし、冷たいバターで仕上げた、手早くつややかなソースを作ります。この料理は15分以内に完成し、シンプルであると同時に印象的です。ローマのトラットリーでは、レモンのくし切りと、場合によっては季節の野菜を添えるだけで提供されます。
材料
サービスします 4
- 8 thin slices子牛のエスカロップ(または鶏の胸肉、バタフライ)
- 8生ハムクルード、薄切り
- 8新鮮なセージの葉、大
- 60 g無塩バター
- 100 ml辛口白ワイン
- 適量塩と白胡椒
- 8カクテルスティックまたはつまようじ
手順
- 1
エスカロップを準備する
子牛肉を2枚のラップの間に置き、均等な厚さ5 mmになるまで軽く叩きます。塩と白コショウで軽く味付けします(生ハムは塩辛いので、塩は控えめにします)。
- 2
組み立てる
各エスカロップの上面にセージの葉を置き、セージの上に生ハムのスライスを置きます。 3 層すべてをカクテルスティックで固定します。
- 3
生ハムの面を下にして調理する
大きめのフライパンにバター30gを入れて中火にかけ、泡立つまで加熱します。エスカロップの生ハム面を下にして鍋に置きます。生ハムがカリカリになるまで2分間調理します。
- 4
ひっくり返して終了
それぞれのエスカロップを裏返し、子牛肉の面で1分間調理します。温かいお皿に移します。
- 5
ディグレーズしてソースを作る
フライパンから余分な脂を落とします。白ワインを加えて泡立て、焦げた部分をこそげ取ります。半分に減らし、残りの冷たいバターを混ぜて光沢のあるソースを作ります。
- 6
サーブ
カクテルスティックを取り外します。サルティンボッカにソースをスプーンでかけて、すぐにお召し上がりください。
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プロのヒント
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最初に生ハムの面を下にして調理します。美しくカリカリに焼け、セージの香りがバターの中に広がります。
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子牛肉を焼きすぎないでください。薄いエスカロップの場合、通常は合計 3 分で十分です。
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ソースは光沢があり、軽いものでなければなりません。割れないように冷たいバターを加えて火から下ろします。
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最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。
バリエーション
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チキンのサルティンボッカ: 子牛肉の代わりに薄い鶏の胸肉を使用します。調理時間は少し長くなります。
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いくつかのバージョンでは、生ハムの下にフォンティーナチーズの薄いスライスを追加し、子牛肉に溶け込みます。
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ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。
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よりスパイシー:細かく刻んだ新鮮なチリ、または砕いたアレッポ/ウルファペッパーを小さじ1杯加えて、単一の鋭い打撃の代わりに暖かく、層状の辛さを作り出します。
ストレージ
すぐに食べるのがベスト。保存や再加熱には適しません。
歴史と起源
サルティンボッカは伝統的にローマとその周辺のラツィオ地方と関連付けられていますが、この料理はイタリア中南部の料理本に登場します。少なくとも19世紀以来、ローマのトラットリーの定番となっています。
よくある質問
カクテルスティックなしでも作れますか?
はい、生ハムは調理中に子牛肉にくっつく傾向があるため、固定する必要がない場合があります。なしで試して、レイヤーが保持されるかどうかを確認してください。
子牛肉の代わりに何ができますか?
鶏の胸肉(薄く叩いたもの)、豚のエスカロップ、または七面鳥の胸肉はすべて良い代替品です。
事前に作ってもいいですか?
はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。
材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?
それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。
栄養成分表
1回分あたり · 4 合計サービング数
時間の概要
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