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スウェーデンのカネルブッラー(シナモンロール)
swedishbreakfast

スウェーデンのカネルブッラー(シナモンロール)

カルダモンのスパイスが効いたスウェーデンの伝統的なシナモンパンは、パールシュガーをまぶして柔らかく、香り高く、フィーカのために焼き上げたものです。

準備
30 分
調理
15 分
サービング
12
難易度
中級
4.9
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#ベーキング#シナモン#カルダモン#スウェーデン語#パン#フィーカ#朝食

このレシピについて

カネルブッラール (文字通り「シナモンパン」) はスウェーデンで最も愛されている焼き菓子であり、甘いものでコーヒーブレイクを取るスウェーデンの伝統であるフィーカの目玉です。スウェーデンのシナモン ロールは、重要な点でアメリカのシナモン ロールとは異なります。生地にはバニラではなくカルダモン (スカンジナビアのベーキングを特徴づけるスパイス) が豊富に含まれ、フィリングにはシナモン バターがたっぷりと使用され、バンズは独特の結び目の形にねじられ、クリーム チーズのフロスティングではなくパール シュガーがトッピングされています。スウェーデンには、10月4日に全国的なシナモンパンの日もあります。

材料

サービスします 12

  • 500 g強力な白パン粉
  • 7 gインスタントイースト
  • 250 ml全乳(暖かい)
  • 75 g上白糖
  • 1 小さじグラウンドカルダモン
  • 1 小さじ
  • 75 gバター(柔らかくなった)
  • 1
  • 100 gバター(柔らかくした、詰め物用)
  • 80 g上白糖(充填用)
  • 3 小さじシナモンパウダー(充填用)
  • 1 小さじグラウンドカルダモン(充填用)
  • 1(泡立てた、卵洗い用)
  • 3 大さじパールシュガー(トップへ)

手順

  1. 1

    生地を作る

    小麦粉、イースト、砂糖、カルダモン、塩を混ぜます。温めた牛乳、卵、柔らかくしたバターを加えます。滑らかで弾力が出るまで10分間こねます。 2倍になるまで1〜1.5時間覆いをして休ませます。

  2. 2

    詰め物を作る

    柔らかくしたバターと砂糖、シナモン、カルダモンを混ぜて滑らかなペーストにします。

  3. 3

    巻いて詰める

    生地を40×50cmの長方形に丸めます。フィリングを端まで均等に広げます。長方形を半分に折ります(長辺と長辺を合わせます)。

  4. 4

    切ってねじって

    幅を12等分に切ります。各ストリップをねじって結び目の形に巻き、端を下に押し込みます。

    スウェーデンの伝統的な結び方テクニックのビデオをご覧ください。文字で説明するよりも視覚的に理解する方がはるかに簡単です。

  5. 5

    二次発酵して焼きます

    クッキングシートを敷いたベーキングトレイに置きます。 30 ~ 45 分間休憩します。卵液を刷毛で塗ります。パールシュガーをトッピングします。 220℃で10〜12分間、きつね色になるまで焼きます。

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プロのヒント

  • 生地に含まれるカルダモンは、本物の風味を得るには譲れないものです。減らさないでください。

  • スウェーデンのバンズは高温で短時間焼きます。これにより、内側は柔らかく、わずかな皮が得られます。

  • 最後に味見して塩を調整します。液体が減るにつれて風味が濃縮され、最後にフレーク状の塩をひとつまみ加えると料理全体がシャープになります。

  • 調理はそれだけでうまくいきます。加熱する前に、特に素早く進むステップの場合は、すべてを刻んで計量し、事前に混ぜ合わせます。

バリエーション

  • より繊細な風味を得るには、シナモンフィリングをカルダモンのみ (kardemummabullar) に置き換えます。

  • レーズンまたは刻んだクルミをフィリングに加えます。

  • パールシュガーの代わりにシンプルなバニラグレーズをトッピングするとまた違った仕上がりになります。

  • ベジタリアン:たんぱく質をローストしたエリンギ、燻製豆腐、または調理したひよこ豆に置き換えて、味付けを少し多めに調整して補ってください。

ストレージ

焼いた当日に食べるのがベストです。焼き上がったパンは最長 1 か月間冷凍保存できます。解凍して180℃のオーブンで温めます。

歴史と起源

カネルブッラーは 1920 年代からスウェーデンで焼かれてきました。スウェーデンでは、フィーカの伝統を祝うために 1999 年に制定された、10 月 4 日の Kanelbullens Dag (シナモンパンの日) を祝います。スウェーデン版はデニッシュ ペストリーやアメリカのシナモン ロールとは異なり、よりシンプルで甘さは控えめで、カルダモンの香りがより豊かです。

よくある質問

パールシュガーはどこで入手できますか?

真珠糖 (pärlsocker) は、スカンジナビアの専門店、一部のスーパーマーケット、および広くオンラインで販売されています。どうしてもという場合は、砕いた角砂糖や粗い粗糖を使用します。装飾的ではありませんが、風味は良好です。

スウェーデンのシナモンロールはアメリカのものと何が違うのでしょうか?

スウェーデンのカネルブッラーは、生地と詰め物の両方にカルダモンを使用し、甘さは控えめで、渦巻きではなく結び目の形をしており、クリームチーズのフロスティングではなくパールシュガーがトッピングされています。デザートペストリーというよりは、軽くリッチなパンに近いです。

事前に作ってもいいですか?

はい、ほとんどの成分は前日までに準備し、個別に冷蔵できます。ゆっくりと再加熱し、食べる直前に組み立てると、食感がはっきりと残ります。

材料がすべて揃っていない場合は何を代用できますか?

それぞれの成分が果たす役割をしっかり把握し、香料を似たものと交換し(エシャロットをタマネギに、ライムをレモンに)、脂肪酸、酸、塩分のバランスを維持します。スパイスのブレンドは通常、食器棚にあるもので近似できます。

栄養成分表

1回分あたり · 12 合計サービング数

カロリー280カロリー
タンパク質6g
炭水化物38g
脂質12g
繊維1g
タンパク質6g
炭水化物38g
脂質12g

時間の概要

準備時間30
調理時間15
合計時間45

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