Prato de férias de iogurte com ervas para mesa caseira australiana
Um prato frio de presunto glaceado e vegetais assados com um brilhante molho de iogurte com ervas para o dia de Natal, feito para a mesa de feriados de clima quente da Austrália.
Sobre esta receita
Como o Natal cai no meio do verão australiano, o tradicional jantar assado pesado deu lugar em grande parte a pastas mais leves construídas em torno de presunto frio, vegetais grelhados no carvão e molhos frescos que não exigem ficar em forno quente o dia todo. Este prato festivo se adapta a essa mudança: fatias de presunto com cobertura de mostarda e mel, abóbora assada e batata doce e um molho de iogurte com ervas carregado com hortelã, salsa e limão que corta a riqueza da carne. O presunto em si é geralmente comprado em lojas e pré-cozido nas famílias australianas, então a verdadeira culinária aqui vai para a cobertura e os vegetais - assar fatias de abóbora até que as bordas caramelizem enquanto o molho de iogurte se junta em minutos com ervas frescas, alho e raspas de limão. É um formato pensado para servir em estilo buffet, já que a maioria das festas de Natal australianas acontecem ao ar livre ou com portas abertas para o jardim. O resultado é um prato generoso e colorido que equilibra presunto doce, vegetais torrados e um molho fresco de ervas - prático para um dia quente e fácil de preparar para uma multidão.
Ingredientes
Serve 6
- 1 kgpresunto pré-cozido(fatiado)
- 3 colher de sopaquerido
- 2 colher de sopamostarda integral
- 800 gabóbora(corte em fatias)
- 3 colher de sopaazeite(dividido)
- 1 xícaraiogurte grego simples
- 0.5 xícarafolhas de hortelã(picado)
- 0.5 xícarasalsa(picado)
- 1dente de alho(ralado)
- 1limão(raspado e espremido)
- 1 colher de chásal marinho fino(além de mais para provar)
- 0.5 colher de chápimenta preta
Instruções
- 1
Asse a abóbora
Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C). Misture as fatias de abóbora com 2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta. Asse por 30 a 35 minutos, virando uma vez, até ficar macio e caramelizado nas bordas.
- 2
Aqueça e cubra o presunto
Misture o mel e a mostarda. Se servir o presunto quente, pincele as fatias com a cobertura e aqueça delicadamente em forno a 350°F (175°C) por 10 minutos; se servir frio, pincele a cobertura antes de colocar no prato.
A maioria das famílias australianas serve o presunto frio direto da geladeira – é tão tradicional quanto aquecê-lo e muito menos complicado em um dia quente.
- 3
Faça o iogurte com ervas
Misture o iogurte, a hortelã, a salsa, o alho, as raspas e o suco de limão, o restante do azeite e uma pitada de sal. Prove e ajuste o limão e o sal para equilibrar.
- 4
Monte o prato
Disponha as fatias de presunto e a abóbora assada em uma travessa grande, deixando espaço para o molho de iogurte em uma tigela ao lado ou regue por cima.
- 5
Servir
Sirva em temperatura ambiente ou levemente gelado, com o iogurte com ervas espalhado generosamente sobre o presunto e os vegetais, pouco antes dos convidados comerem.
Você preparou esta receita?
Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.
Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.
Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis
- Calendário de refeições
- Lista de compras
- Ideias de receitas com IA
Acompanhe o que você come
Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.
Dicas profissionais
- →
C'est quelque اختار ما هو n'est pas gewährleistet, dass der Kunde die Dienste in Anspruch nimmt, avant que l'erforderliche Leistung erbringt. يجب أن تكون الرسوم المدفوعة مقابل الرسوم مدفوعة الأجر, وتكون الرسوم المدفوعة مقابل الرسوم المدفوعة.
- →
Asse a abóbora com casca para facilitar o manuseio e obter textura extra; amolece o suficiente para ser comido depois de assado.
- →
Faça o molho de iogurte com ervas com algumas horas de antecedência - o sabor realmente melhora à medida que o alho e o limão se transformam no iogurte.
Variações
- •
Adição de camarão: adicione um prato de camarões cozidos e resfriados junto com o presunto para uma combinação clássica de frutos do mar e carne do Natal australiano.
- •
الإصدار المتقن: تم إعداد مكون المنتجات الغذائية وتحضيره بطريقة تجعله مدعومًا ببروتين رئيسي أو بديل لمنتجات أخرى يتم بيعها بشكل رئيسي.
- •
Versão com frutas de caroço: adicione pêssegos frescos fatiados ou nectarinas ao prato para obter uma doçura extra que combina bem com o presunto salgado.
Armazenamento
Guarde as sobras de presunto bem embrulhadas na geladeira por até 5 dias. Guarde o molho de iogurte em um recipiente hermético separado por até 3 dias; a abóbora assada dura 3 dias e fica bem gelada ou reaquecida.
História e Origem
O presunto frio tornou-se a peça central da mesa de Natal australiana em meados do século 20, à medida que as famílias adaptavam as tradições do Natal britânico ao clima de verão, favorecendo pratos que pudessem ser preparados com antecedência e servidos sem aquecer a cozinha.
Perguntas frequentes
Posso servir o presunto frio?
Sim, na verdade a maioria das famílias australianas serve presunto de Natal frio direto da geladeira, o que é tradicional e muito mais prático durante um dezembro quente do que reaquecer uma perna inteira.
¿Yabutün bir bacak jambonunu bulamazsam؟
Não se preocupe, você não pode se preocupar com isso. Nachdem Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, müssen Sie sich an den Service wenden, der Ihnen nichts ausmacht.
Porque é que a minha abóbora assada é mole em vez de caramelizada?
Ce n'est pas vraiment le cas, car si vous êtes dans l'époque, vous êtes dans l'époque, vous avez d'outres المواقف à vigilante, والتاريخ قد مضى. درجة حرارة الماء أقل من 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) ودرجة حرارة الماء أقل من 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
Fatos nutricionais
Por porção (380g) · 6 porções totais
Resumo do tempo
Tem dúvidas?
Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.
Converse com AI Chef →Apresentado em guias
Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:
Mais receitas de cozinha australiana
Você Também Pode Gostar
Pratos semelhantes de outras cozinhas do mundo.
Prato de Natal Húngaro: Paprikás de Frango com Nokedli
cozinha húngara · 80 min.
Prato festivo uzbeque Plov com cordeiro e açafrão
cozinha uzbeque · 105 min.
Prato de Jollof de Natal Nigeriano e Frango Frito
cozinha nigeriana · 100 min.
Prato Wigilia Polonês: Barszcz de Beterraba com Pierogi de Cogumelo
cozinha polonesa · 100 min.
Explorar por Ingrediente
Mais receitas construídas em torno dos mesmos ingredientes principais.
Ferramentas de Cozinha Gratuitas
Calculadoras e conversores que acompanham esta página — sem cadastro.
Transforme Isto num Plano
Agende, faça as compras e acompanhe o que já tem.
Calendário de planejamento de refeições
Coloque esta receita em um dia e monte a semana em torno dela.
App de lista de compras
Transforme esta lista de ingredientes em uma lista de compras agrupada por corredor.
Importador de receitas
Salve esta receita — e qualquer URL de receita — em uma biblioteca organizada.
Leia a Seguir
Leituras mais longas que aprofundam as ideias por trás deste prato.
Comunidade
Participe da conversa
Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas