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Prato de Jollof de Natal Nigeriano e Frango Frito

Um prato festivo de arroz jollof esfumaçado, frango frito crocante e banana frita, feito para festas de fim de ano.

Preparo
40 min.
Cozimento
60 min.
Porções
8
Dificuldade
Difícil
4.7
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#نيجيريالي#Jollof#frango frito#موسيقى#Nova#تاتيل
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Sobre esta receita

Este prato reúne três pratos que aparecem regularmente nas mesas nigerianas de Natal e Ano Novo: arroz jollof defumado, frango frito crocante e banana doce frita (dodô). Cada elemento é cozido separadamente para que suas texturas permaneçam distintas - o arroz defumado e macio, o frango crocante, a banana caramelizada nas bordas - e depois dispostos juntos em uma travessa grande para servir. O frango é marinado em uma mistura de gengibre, alho, curry em pó e tomilho antes de ser frito até dourar profundamente, uma preparação que muitas famílias nigerianas fazem especificamente para feriados e festas, e não para refeições diárias. A banana frita, feita com bananas bem maduras e doces, equilibra a riqueza saborosa do frango e do jollof com seu açúcar caramelizado natural. Servida em estilo familiar em uma travessa grande, essa combinação é comum nas reuniões de Natal, casamentos e outras grandes celebrações nigerianas, onde alimentar uma multidão com alguns pratos bem feitos é mais importante do que uma elaborada pasta de vários pratos.

Ingredientes

Serve 8

  • 8pedaços de frango com osso
  • 1.5 colher de sopapasta de gengibre e alho
  • 1 colher de sopacaril em pó
  • 1 colher de chátomilho seco
  • 2 colher de chásal marinho fino(dividido)
  • 4 xícarasóleo vegetal(para fritar)
  • 4tomates maduros(misturado)
  • 2pimentão vermelho(misturado)
  • 1chapéu escocês chile(misturado)
  • 2cebola(1 misturado, 1 fatiado)
  • 3 colher de sopapasta de tomate
  • 2 xícarasarroz parboilizado de grão longo
  • 2 xícarascaldo de galinha
  • 1 colher de chácaril em pó(para o arroz)
  • 3bananas maduras(fatiado diagonalmente)
  • 2 colher de sopaóleo vegetal(para fritar banana)

Instruções

  1. 1

    Marinar o frango

    Esfregue o frango com pasta de gengibre e alho, curry em pó, tomilho e 1 colher de chá de sal. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos ou durante a noite na geladeira.

  2. 2

    Frite o frango

    Aqueça o óleo em uma panela funda a 175°C (350°F). Frite o frango em lotes até dourar e ficar bem cozido, 160°F (71°C) interno, cerca de 12 a 14 minutos por lote. Escorra em uma gradinha.

  3. 3

    Faça a base jollof

    Misture os tomates, os pimentões, o scotch bonnet e uma cebola. Cozinhe a mistura por 10 minutos para reduzir. Em uma panela separada, frite a cebola fatiada e a pasta de tomate em um pouco de óleo até escurecer, depois adicione a mistura reduzida e cozinhe por 15 minutos até engrossar.

  4. 4

    Cozinhe o arroz

    Misture o arroz, o caldo, o curry em pó e o sal restante ao molho jollof. Deixe ferver, tampe, reduza o fogo e cozinhe por 25 a 30 minutos sem mexer, deixando pegar levemente no fundo nos últimos minutos.

    Cubra a panela com papel alumínio sob a tampa para uma vedação mais firme do vapor, o que ajuda o arroz a cozinhar uniformemente sem secar nas bordas.

  5. 5

    Frite a banana

    Enquanto o arroz termina, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio e frite as fatias de banana por 2 a 3 minutos de cada lado até caramelizarem e dourarem.

  6. 6

    Coloque o prato

    Afofe o jollof e espalhe-o em uma travessa grande. Disponha o frango frito e a banana frita por cima e por cima. Sirva imediatamente enquanto tudo estiver quente.

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Dicas profissionais

  • →

    Deixe marinar o frango durante a noite, se possível - o sabor de curry e gengibre e alho penetra muito mais profundamente do que uma marinada rápida de 30 minutos.

  • →

    Não há nada que você possa fazer com isso. Não há nada que você possa fazer com que o dinheiro esteja fora do lugar.

  • →

    Use bananas muito maduras e com manchas fortes para fritar - elas caramelizam adequadamente, enquanto as bananas pouco maduras permanecem amiláceas e sem graça.

Variações

  • •

    Versão com frango grelhado: grelhe o frango marinado em vez de fritar para obter um prato mais leve e fumegante.

  • •

    Adicione salada de repolho: um acompanhamento de salada de repolho gelada é um acompanhamento comum que equilibra a riqueza do frango frito e do arroz.

  • •

    النسخة الهندية: انقر ببساطة على "Noel'de", e وهو نص باللغة الهندية الكندية للقراءة.

Armazenamento

Refrigerar os componentes separadamente por até 3 dias. Reaqueça o arroz jollof com um pouco de água no fogão ou no micro-ondas; refogue o frango em um forno a 375°F por 10 minutos, em vez de colocá-lo no micro-ondas.

História e Origem

Esta combinação de arroz jollof, frango frito e banana frita é uma visão comum nas celebrações de Natal, Ano Novo e casamentos da Nigéria, refletindo como um punhado de pratos apreciados e apetitosos são combinados para grandes reuniões de feriados em todo o país.

Perguntas frequentes

Comment voyez-vous la condição dans laquelle vous vous trouvez ?

تتراوح درجة حرارة المياه بين 220 درجة مئوية 35 و40 درجة مئوية, وتكون درجة الحرارة حوالي كاليفورنيا. 40 minutos e meio de operação. 220 milhas por hora.

Com quanta antecedência posso preparar este prato?

O frango pode ser marinado com um dia de antecedência e o jollof pode ser feito algumas horas antes e reaquecido, mas frite a banana-da-terra pouco antes de servir para que fique bem caramelizada.

Não há nada que você possa fazer com isso.

A temperatura do óleo provavelmente estava muito baixa - use um termômetro para mantê-la em torno de 175 ° C (350 ° F), já que o frango frito em óleo muito frio absorve o óleo e não fica dourado.

Fatos nutricionais

Por porção (400g) · 8 porções totais

Calorias610calorias
Proteína32g
Carboidratos58g
Gordura30g
Fibra4g
Proteína32g
Carboidratos58g
Gordura30g

Resumo do tempo

Tempo de preparação40 minutos
Tempo de cozimento60 minutos
Tempo total100 minutos

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